Qu’est-ce que le yoga Vinyasa ?
Hello mes chers yogi, j’espère que vous allez bien ! Dans cet article je vous présente la pratique du Vinyasa Yoga. Il y a souvent confusion entre Vinyasa, Ashtanga, Ashtanga Vinyasa…
Pour rappel, le Ashtanga concerne les 8 piliers du yoga, définis dans le livre « Yoga Sutra …