J’ai testé Yogi Lab : les cours à la carte
Je reviens sur le blog avec un article qui va vous plaire, j’en suis certaine ! Depuis quelques semaines, je teste les cours de yoga…
Se lancer dans un bullet journal
Me revoici après une petite pause blogging, qui je dois l’admettre, fait du bien ! Je suis désolée de ne pas être très régulière sur…
[YOGA] J’ai enchaîné 108 salutations au soleil
Et non vous lisez bien ce titre, vous ne rêvez pas ! J’ai bel et bien enchaîné 108 salutations au soleil, en une seule fois…
Ma semaine de yoga et de sport
Suite à un petit sondage sur Instagram, vous avez été plusieurs à me donner des idées d’articles ! Et une blogueuse m’a proposé de parler…
Apprendre à positiver tous les jours
J’ai toujours été une râleuse qui se plaint beaucoup à la moindre contrariété. Je tiens ça de mes parents, et j’ai donc toujours été la…
La nouvelle gamme Yoga éco-conçue by Decathlon
Lorsque j’ai commencé le yoga, je me suis tournée vers les magasins Décathlon pour trouver du matériel. J’ai toujours bien aimé cette enseigne car on…
Yoga et ouverture des hanches
Namasté mes chers lecteurs. Dans cet article, je tiens à vous parler de l’ouverture des hanches. Comme beaucoup de parties du corps, on oublie souvent…
Les blessures au yoga : comment les éviter ?
Je n’ai jamais été une adepte des médecins, ostéo et kiné. D’ailleurs je n’avais jamais fais appel à ces deux derniers avant l’année dernière, quand…
J’ai testé le programme Karmasana de Georgia Horackova
Je reviens avec un article qui devrait plaire aux yogi(ni), puisque je vais vous parler ici d’un programme de yoga. Cet article n’est PAS un…
Bluetens, l’électro-stimulateur français
Avec mes genoux qui font des caprices, les 8 mois de kiné dans les jambes et ma séance d’ostéo, j’avais envie de compléter ma collection…
Se lancer dans la méditation quotidienne
Depuis que je pratique le yoga, je pense à la méditation, je me dis presque à chaque séance que je devrais pratiquer cet exercice, qui…