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J’ai testé le programme Bouge tes genoux d’Aline [CODE PROMO]

On se retrouve pour un article sur les douleurs genoux, puisque si vous ne le savez pas déjà, je souffre depuis 3 ans et demi d’un syndrome rotulien. Ca a commencé après mes débuts en course à pied, et depuis je n’ai jamais vraiment réglé …

Mes favoris lifestyle 2020

Hello ! Aujourd’hui je vous présente mes favoris lifestyle de 2020. Si ce type d’article vous plaît, je ne manquerai pas d’en publier plus souvent.

Le Journal “Daily Greatness Wellness Journal”
©DailyGreatness

Ce gros journal entièrement en anglais aide à se fixer …

Apprendre à gérer son budget [+TABLEAU EXCEL]

Hello mes petits loups ! Je vous retrouve pour un article à l’opposé total du yoga, du bien-être, du sport… Une thématique qui n’a vraiment rien à voir. La question s’est posée à moi rapidement : “est-ce que je peux écrire sur le thème de l’argent ?” et rapidement je …

Comment bien choisir son tapis de yoga ?

En voilà une bonne question ! Choisir son tapis de yoga peut relever du défi, ou du hasard, quand on se lance tête baissée dans la pratique du yoga. On ne réfléchit pas forcément, mais un bon tapis, adapté à votre pratique est important pour exercer le yoga …

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Faire du Yoga quand on est Freelance : pourquoi et comment ?

Quand on est freelance, on n’a pas le temps. Pas le temps de prendre soin de soi, pas le temps de faire du sport, même pas le temps de déclarer ses revenus à l’URSSAF. Alors pourquoi on irait faire du yoga ?

En réalité, cette …

J’ai testé la montre Garmin Vivoactive 3 !

On se retrouve dans cet article pour une présentation détaillée de la montre multi-sport Garmin Vivoactive 3. J’ai acquis cette montre mi-mai 2020 puisque ma TomTom Runner 3 a perdu énormément de capacité au niveau de la batterie. Je l’avais depuis presque trois ans et je devais …

Bilan de 3 ans de syndrome rotulien

Hello ! Vous êtes tellement nombreux et nombreuses à m’envoyer des messages par rapport à mon syndrome rotulien… malheureusement cette pathologie des genoux est très fréquente. Elle touche énormément de personnes, notamment les sportifs.

Cela fait un moment que je n’ai pas continué la “ …

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