Yoga et souplesse : faut-il être souple pour faire du yoga ?
Hello mes chers yogi ! Je reviens pour un article qui va en aider plus d’un… je pense ! Car je reçois de nombreux messages…
Les tapis Yogom + interview de Mathilde
Je suis heureuse de revenir avec un article consacré entièrement au yoga, et plus particulièrement aux tapis de yoga de la marque française Yogom !…
J’ai testé l’Ashtanga Vinyasa Yoga
Cela fait un moment qu’on me parle de l’Ashtanga, un « style » de yoga bien particulier, avec des codes précis. Et je dois admettre que ça…
Un week-end yoga avec Yoga Fire Jo
L’année dernière, j’ai décidé de sortir de ma zone de confort sur mon tapis de yoga et de changer les vidéos que j’utilisais pour pratiquer.…
Bilan de l’année 2018 et projections pour 2019
Wow ! Cette année est encore passée à une vitesse folle.. j’ai tellement l’impression d’avoir rédigé mon article sur mon bilan de 2017 et mes…
Choisir son prof et son cours de yoga
Après bientôt deux ans de yoga, des centaines de séances et quelques cours avec des professeurs différents, je voulais vous donner mes conseils pour choisir…
J’ai testé Yogi Lab : les cours à la carte
Je reviens sur le blog avec un article qui va vous plaire, j’en suis certaine ! Depuis quelques semaines, je teste les cours de yoga…
Le corbeau pour sortir de sa zone de confort
Depuis quelques mois, je me suis mise au défi de réussir une posture sur les mains : le corbeau. Pourtant, je ne suis pas fan…
La salutation au soleil pour débutants
Qui n’a jamais entendu parlé de la salutation au soleil en commençant le yoga ? C’est en effet un enchaînement récurrent et très connu dans…
Se lancer dans un bullet journal
Me revoici après une petite pause blogging, qui je dois l’admettre, fait du bien ! Je suis désolée de ne pas être très régulière sur…
[YOGA] J’ai enchaîné 108 salutations au soleil
Et non vous lisez bien ce titre, vous ne rêvez pas ! J’ai bel et bien enchaîné 108 salutations au soleil, en une seule fois…