J’ai testé l’Ashtanga Vinyasa Yoga
Cela fait un moment qu’on me parle de l’Ashtanga, un « style » de yoga bien particulier, avec des codes précis. Et je dois admettre que ça…
Choisir son prof et son cours de yoga
Après bientôt deux ans de yoga, des centaines de séances et quelques cours avec des professeurs différents, je voulais vous donner mes conseils pour choisir…
J’ai testé Yogi Lab : les cours à la carte
Je reviens sur le blog avec un article qui va vous plaire, j’en suis certaine ! Depuis quelques semaines, je teste les cours de yoga…
Le corbeau pour sortir de sa zone de confort
Depuis quelques mois, je me suis mise au défi de réussir une posture sur les mains : le corbeau. Pourtant, je ne suis pas fan…
La salutation au soleil pour débutants
Qui n’a jamais entendu parlé de la salutation au soleil en commençant le yoga ? C’est en effet un enchaînement récurrent et très connu dans…
Se lancer dans un bullet journal
Me revoici après une petite pause blogging, qui je dois l’admettre, fait du bien ! Je suis désolée de ne pas être très régulière sur…
[YOGA] J’ai enchaîné 108 salutations au soleil
Et non vous lisez bien ce titre, vous ne rêvez pas ! J’ai bel et bien enchaîné 108 salutations au soleil, en une seule fois…
Ma semaine de yoga et de sport
Suite à un petit sondage sur Instagram, vous avez été plusieurs à me donner des idées d’articles ! Et une blogueuse m’a proposé de parler…
Apprendre à positiver tous les jours
J’ai toujours été une râleuse qui se plaint beaucoup à la moindre contrariété. Je tiens ça de mes parents, et j’ai donc toujours été la…
La nouvelle gamme Yoga éco-conçue by Decathlon
Lorsque j’ai commencé le yoga, je me suis tournée vers les magasins Décathlon pour trouver du matériel. J’ai toujours bien aimé cette enseigne car on…
Yoga et ouverture des hanches
Namasté mes chers lecteurs. Dans cet article, je tiens à vous parler de l’ouverture des hanches. Comme beaucoup de parties du corps, on oublie souvent…