Je ne peux pas faire de yoga, je ne suis pas souple ! Combien de fois avons-nous entendu ce type de remarque ? Combien de…

Hello mes chères lectrices et chers lecteurs ! Je publies beaucoup moins souvent qu’avant depuis quelques mois déjà. Et pourtant ma pratique du yoga n’a…

Je suis heureuse de revenir avec un article consacré entièrement au yoga, et plus particulièrement aux tapis de yoga de la marque française Yogom !…

Cela fait un moment qu’on me parle de l’Ashtanga, un « style » de yoga bien particulier, avec des codes précis. Et je dois admettre que ça…

Après bientôt deux ans de yoga, des centaines de séances et quelques cours avec des professeurs différents, je voulais vous donner mes conseils pour choisir…

Je reviens sur le blog avec un article qui va vous plaire, j’en suis certaine ! Depuis quelques semaines, je teste les cours de yoga…

Depuis quelques mois, je me suis mise au défi de réussir une posture sur les mains : le corbeau. Pourtant, je ne suis pas fan…

Qui n’a jamais entendu parlé de la salutation au soleil en commençant le yoga ? C’est en effet un enchaînement récurrent et très connu dans…

Et non vous lisez bien ce titre, vous ne rêvez pas ! J’ai bel et bien enchaîné 108 salutations au soleil, en une seule fois…

Suite à un petit sondage sur Instagram, vous avez été plusieurs à me donner des idées d’articles ! Et une blogueuse m’a proposé de parler…

Lorsque j’ai commencé le yoga, je me suis tournée vers les magasins Décathlon pour trouver du matériel. J’ai toujours bien aimé cette enseigne car on…

Namasté mes chers lecteurs. Dans cet article, je tiens à vous parler de l’ouverture des hanches. Comme beaucoup de parties du corps, on oublie souvent…