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You are viewing CARNET SPORT

Posted on 1

Carnet sport #6 – Novembre 2021

Déjà le 6ème épisode de Carnet sport, comme le temps passe vite ! Contrairement au mois d’octobre pendant lequel j’ai profité d’une longue pause niveau sport, le mois de novembre a été très riche. J’ai repris goût à diverses séances de renforcement, cardio, marche et bien entendu …

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Carnet sport #5 – Octobre 2021

Octobre se termine, alors il est temps pour moi de partager avec vous mes activités sportives.

Comment définir mes “performances” sportives en octobre ? Irrégulières, très irrégulières , voir quasi inexistantes ! Plusieurs fois malades ou prise par d’autres activités, je n’ai pas pu pratiquer autant de sport …

Carnet sport #4 – Septembre 2021

Ravie de vous retrouver à nouveau sur la série Carnet sport : chaque mois je vous parle de tout le sport réalisé le mois précédent ! C’est une très bonne façon pour moi de me motiver, rien de pire que de voir à la fin du …

Carnet sport #3 – Août 2021

On se retrouve pour le troisième épisode de Carnet sport, je vous présente mon bilan sportif du mois d’août 2021 🙂

J’ai vraiment essayé d’être plus régulière ce mois-ci, alors que j’étais toujours en vacances jusqu’au 15 août. Mais j’ai eu des coups de mou (toux, …

Carnet sport #2 – Juillet 2021

Ravie de vous retrouver pour le deuxième “épisode” de Carnet sport ! Je vous présentais le mois dernier mes activités sportives réalisées en juin 2021. Le mois d’août commence tout juste, avec un retour de vacances et je suis déjà impatiente de faire le bilan …

Carnet sport #1 – Juin 2021

Bienvenue dans ce nouveau rendez-vous, qui je l’espère durera ! Ca fait un moment que ça me travaille : rédiger un article mensuel avec un bilan sport réalisé le mois précédent.

Clairement, mon objectif est de me motiver davantage à faire du sport : vélo elliptique, un peu …

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