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🙏🏻 ZÉRO DÉCHET 🙏🏻 . Je vous présente 30 alternatives pour réduire efficacement vos déchets dans un nouvel article ! . L'idée est d'y aller petit à petit, selon vos envies et vos besoins 😊 . J'ai maintenant une à deux poubelles par mois, contre 3 ou quatre avant 🎉 . Avez-vous essayé des alternatives ? Pour vous, est-ce difficile à mettre en place ? . Lien vers l'article dans ma bio ✨ . #zerodechet #zerowaste #green #greenblog #ecologie #nowaste #alternatives #thereisnoplanetb #blog

🙏🏻 ZÉRO DÉCHET 🙏🏻 ....

🙏🏻 Talisman 🙏🏻 . Ce debut d'année est très chargé de mon côté. Entre création d'entreprise, formation en ligne, kiné, boulot à plein temps et volonté de garder une routine yoga, je ne m'en sors plus 😅 . Il y a quelques semaines, j'ai contacté Axelle @swellnsun pour lui commander un joli collier sur mesure 😍 . Tout de suite, Axelle m'a demandé ce que j'aimerais travailler, et elle s'est basée sur mes chakras pour me proposer différentes pierres 🙏🏻 . ➡️ Cornaline : elle favorise notamment la confiance en soi ➡️ Œil de tigre : il aide à vaincre la négativité . N'hésitez pas à la contacter sur son Instagram dédié @swellnsun_jewelry ! . #talisman #collier #lithoterapie #cornaline #oeildetigre #buddha #buddhaiswatchingus

🙏🏻 Talisman 🙏🏻 . Ce...

Un secret bien gardé...⁠ .⁠ Ce soir je vous dévoile un de mes "secrets", un élément qui fait partie de moi depuis mes 19 ans : mon piercing au septum !⁠ .⁠ Pas facile pour moi, puisque ce genre de piercing est "mal perçu", "ça fait vulgaire", c'est pourquoi je le cache quotidiennement.⁠ .⁠ Mais j'avais envie de parler un peu de lui, de partager avec vous mon expérience. Pour plus d'infos, consultez l'article sur le blog 🙏🏻⁠ .⁠ Avez-vous un piercing ?

Un secret bien gardé...⁠ .⁠...

MERCIS 🎉💖💫 . Merci d'être là, de vos conseils, de vos partages, de vos messages, de votre soutien 🙏🏻 . Que ces dernières heures soient douces et... Demain tout recommence ! . #bestnine2019 #bonneannee #reveillon2019 #cesoircestmoiquicuisine🤣 #yogini

MERCIS 🎉💖💫 . Merci d'être...

Donner son avis, ou pas ? . J'ai l'impression que la parole est de moins en moins libre sur les réseaux sociaux. Il faudrait que tout le monde ait le même avis, sinon on dérange. . Le yoga m'enseigne la bienveillance, mais ça ne veut pas dire être gentil et sourire à tout et à tout le monde ! . Je suis des personnes qui parfois disent des choses qui me dérangent, ça me va parce qu'on a tous des avis différents. Mais pourquoi alors je me fais parfois incendié sur mes propres positions ? . Je trouve que prendre des bains, c'est un peu nul. D'un point de vue écologique ET SURTOUT parce que certaines personnes dans le monde n'ont pas d'eau potable ! Je n'aime pas les fautes d'orthographes, je ne suis pas irréprochable mais j'estime "ke c fini d'ecrir come sa". Je ne comprends pas les personnes qui disent, quand les fêtes approchent "ah mais mes amis ils sont grands, même s'ils ont bu je ne les retiens pas !" et en qui en sont fiers... J'ai du mal aussi avec des personnes qui racontent vraiment TOUT sur les réseaux sociaux. . Cette liste n'est pas exaustive. Mais malgré tout ça, je suis des personnes avec qui je ne suis pas d'accord et qui n'ont pas le même mode de vie que moi ! Parce qu'on est tous différents. Et quand je reçois parfois des messages presque haineux, ça me fait chier. Et oui. . Alors soyons clairs, si mes positions et parfois mon honnêteté ne vous plaît pas, désabonnez-vous, tout simplement 🙂 . Sur ce, passez de joyeuses fêtes 😍

Donner son avis, ou pas...

Cocooning 🥰 . Prendre soin de soi, s'accorder du temps pour ralentir, éteindre la TV ou son smartphone, avec un bon thé et un livre ❤️ . Ça m'arrivait très rarement, mais c'est tellement apaisant que je m'octroie ce genre de moments de plus en plus souvent ! . En photo la jolie théière et le livre que mon chéri m'offre pour Noël. On s'offre nos cadeaux avant en en général, car on ne passe pas Noël chez nous. . Prenez soin de vous 🙏🏻 . #gratitude #ayurveda #book #teatime #theiere #greentea #cocoon #chill #christmasholidays

Cocooning 🥰 . Prendre soin...

💫 SANKALPA 🌱 . En janvier 2019, j'ai trouvé pour la première fois mon Sankalpa à la retraite yoga de @yogafirejo 🙏🏻 . Il était assez simple, mais difficile dans l'application : "Je sors de ma timidité". . Je l'ai progressivement "oublié", je n'y ai pas fait attention cette année. Et pourtant, une graine a germé et je constate qu'après presque un an, j'ai réussi, en partie, à sortir de cette timidité qui me retiens et me bouffe souvent. . Le Sankalpa de l'année 2020 sera sans doute différent, ou peut-être une suite logique à celui-ci ☺️ . Avez-vous un Sankalpa ? Est-ce que vous avez réussi à vous y tenir cette année ? . #yoga #sankalpa #frenchyogagirl #mantra #sankalpa2019 #sankalpa2020 #yogagirl #yogapractice #yogaspirit #spiritualyogi #spiritualiry

💫 SANKALPA 🌱 . En...

Le voici, le voilà 😍 . Le résultat après la seconde et dernière séance ! Je suis ravie du résultat, c'était exactement ce que je voulais 🥰 . Ma tatoueuse a beaucoup de talent : vous pouvez voir ses réalisations sur sa page Facebook "Ness Tattoo" (pas d'instagram malheureusement) 😁 . Et rebelote pour un mois de crème quotidienne sur la peau pour une belle cicatrisation ! . D'ailleurs retrouvez sur le blog mon retour sur le kit de soin bio pour tatouage de @Karethic ❤️ autant vous dire que j'en suis ravie ! . Je réfléchis déjà à d'autres tatouages, mais je me laisse le temps de la réflexion 😊 . Qu'en pensez-vous ? 😘 Si vous avez des suggestions de soins naturels et bio pour entretenir son tatouage je suis preneuse ! . #tatouage #tattoo #poppy #poppytattoo #jaimemontattoo #newtattoo #freshtattoo #tatouagecoquelicot

Le voici, le voilà 😍...

Quoi dire ? . Parfois, je n'ai rien à dire ici ! Et je ne me force plus à publier, même si mon taux d'engagement baisse drastiquement 😂 . Je veux que ce compte soit le reflet du réel, autant que possible. . Il y a bientôt deux semaines que je me suis enfin fait tatouée mes coquelicots ❤️ et la semaine prochaine on ajoute les ombres ! . Du coup, j'ai complètement mis en pause ma pratique du yoga. Aussi parce qu'un muscle de ma cuisse me gêne.. . Mais bonne nouvelle : je réussis à me lever à 6h30 depuis trois semaines ! Je me pose quelques minutes sur mon coussin de méditation, en général avec ma minette 🙏🏻 . Aussi, je prépare un 2nd article "Blabla yoguique" sur le blog, puisque le premier avait bien plu ! J'aime bien ce format pour aborder des sujets en vrac 🙃 . Et vous, quoi de neuf ? . #yoga #yogagirl #yogini #yogawarrior #warrioryoga #virabhadrasana #yogaguerrier #guerriere #news #yogajourney #yogareallife #reallifeyoga

Quoi dire ? . Parfois,...

Tattoo en cours 😍 . Lors du premier tattoo, je pensais déjà au deuxième.... Et là déjà au troisième ! . En cours, de jolis coquelicots 🌹avec des petits ornements ! . J'avoue j'ai mis en noir et blanc pour pas qu'on voit ma peau rougie comme une tomate 😁 . Pour moi les tatouages, c'est de l'art ! Dessiner c'est une chose, mais savoir retranscrire ça sur la peau, c'est autre chose 😍 . Vous avez beaucoup de tattoos ? Est-ce que pour vous il faut une signification aux tatouages ? . Namasté 🙏🏻 . #poppy #poppytattoo #lovepoppy #poppies #tattoo #tatouage #tattooinprogress #newtattoo #lovetattoos

Tattoo en cours 😍 ....

Yoga connect : la plateforme de cours de yoga en ligne

Il y a quelques semaines, je me suis rendue à un cours de méditation. Celui-ci s’est bien déroulé, mais j’ai décidé de ne plus y aller, le style, l’horaire et le lieu ne me convenant pas. Du coup, puisque je ne trouvais pas de cours de yoga disponible en cours d’année, j’ai décidé de franchir le pas et de m’inscrire sur la plateforme Yoga connect.




Yoga connect – des cours de yoga en ligne

Avec plus de 200 vidéos, et de nouvelles vidéos chaque semaine, Yoga connect est une des premières plateformes à proposer des vidéos de yoga en ligne. Il existe quasiment tous les styles de yoga sur cette plateforme : hatha, viniyasa, ashtanga, yin, strala, etc.

Des vidéos sont spécialement prévues pour les grands débutants, comme des vidéos expliquant les salutations au soleil ou certaines postures.

Puis, on retrouve des séries de vidéos pour développer sa force par exemple, ainsi que des conseils nutritionnels et des recettes.

yoga connect plateforme yoga

Les avantages de cette plateforme

Le site de Yoga Connect est très bien fait et facile à utiliser. Il y a une section pour débutants, puis une section yoga doux et une autre yoga tonique.

On trouve également des vidéos avec des conseils nutritionnels et des recettes de cuisine. Enfin, il existe deux « modules » payants : l’un pour apprendre à construire sa force et le second pour « s’envoler avec souplesse et créativité ».

Voici quelques points positifs sur la plateforme et les vidéos :

  • les professeurs de yoga sont tous très compétents et dans la bienveillance
  • après les 14 jours d’essai (pour l’abonnement mensuel) et dès que l’on est abonné, les vidéos sont accessibles 24h/24, 7j/7 avec une connexion internet
  • on peut ajouter en favoris des vidéos pour les retrouver plus facilement
  • on peut télécharger jusqu’à 3 vidéos sur tablette ou mobile pour les utiliser hors connexion
  • il existe un large choix de plusieurs styles différents : hatha, vinyasa, ashtanga, strala, yin, kundalini, méditation, voga, yoga prénatal, etc.
  • la réactivité de réponse sur les réseaux sociaux !

yoga connect cours de hatha yoga

Les choses qui m’ont déplues

Avant de tester la plateforme avec un vrai cours, j’en ai sélectionné quelques uns. Je les ai regardé, afin de ne pas avoir de mauvaises surprises. Et pourtant, lorsque j’ai décidé de tester une vidéo de Hatha yoga, la vidéo ne chargeait pas ! J’étais complètement déçue de devoir attendre, je précise que j’ai une excellente connexion internet chez moi.

Puis j’ai pensé à l’application (disponible sur tablette et mobile) pour pouvoir télécharger les vidéos et les regarder hors connexion. Parfait, hors une fois de plus, le téléchargement a été extrêmement long (plus d’une heure pour télécharger la vidéo d’une heure).

Autre point négatif, le fait de ne pouvoir télécharger que 3 vidéos (et il faut pouvoir les stocker sur son appareil). Et si je souhaite en utiliser plus ? C’est d’ailleurs l’intérêt de la plateforme ! Je dois donc modifier ma façon de faire du yoga, et tout prévoir à l’avance pour pratiquer ma séance tranquillement… ou bien reprendre les vidéos Youtube que j’avais l’habitude d’utiliser.

D’autres détails qui m’ont chagrinées :

  • pas de musique durant les séances, c’est dommage car je trouve cela génial pour se détendre
  • le fait que le son de certaines vidéos est souvent mauvais puisque les professeurs ont un micro au niveau du T-shirt et parfois : on n’entend plus rien !
  • certaines vidéos sont affichées « pour débutants » hors les explications ne sont pas adaptées au niveau de l’élève (même si je le répète, les professeurs sont tous très compétents !)

Je m’abonne ou pas ?

Aucune plateforme ne peut être parfaite. Pour ma part, j’ai décidé d’arrêter l’abonnement avant la fin des 15 jours d’essais. Malgré le professionnalisme des professeurs et le nombre de vidéos disponibles, je n’ai pas trouvé mon bonheur. Je n’ai pas « accroché » avec un ou plusieurs professeurs.

C’est dommage, car avec la quantité de vidéos disponibles, je pensais vraiment trouver mon bonheur. Mais j’ai aussi décidé de tester d’autres plateformes (la concurrence), car j’ai vraiment besoin de ce genre de plateforme pour améliorer ma pratique ! J’en parlais d’ailleurs avec une de mes formatrices, qui utilise Casa yova tv  : à tester donc !


Avez-vous testé Yoga connect ou un concurrent ? Qu’en pensez-vous ?

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yoga connect la plateforme de cours de yoga en ligne

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11 Comments
  • Jessica
    février 23, 2018

    Hello !
    Ton article tombe à pic car je suis aussi en train de tester Yoga Connect depuis 3 jours !
    J’ai été aussi déçue le premier jour : je trouvais le site pas aussi bien que je l’aurai espéré. Les vidéos sont assez inégales en terme de qualité et comme toi, j’ai un peu du mal à accrocher à certains profs.
    Par contre, c’est la seule plateforme qui propose du kundalini yoga et comme j’en ai fait pendant un an, c’est un gros plus pour moi d’en retrouver.
    J’avais aussi en tête d’écrire un article sur ce que j’en ai pensé, une fois mes jours d’essai passés. Mais j’ai vraiment aimé te lire, je suis plutôt d’accord avec certains points.

    • Claire
      février 24, 2018

      Hello Jessica,
      Merci pour ton commentaire ! Ça me rassure de ne pas être la seule à avoir cet avis sur Yoga connect. Je trouve surtout que beaucoup de vidéos pour débutants – qui pourraient être intéressantes – ne sont pas adaptées. Je vais tester la concurrence dans quelques temps car j’ai eu un retour positif de Casa yoga tv.
      A bientôt,
      Claire

  • Marie E.
    février 24, 2018

    Je suis bien contente de découvrir ton avis sur la plateforme Yoga Connect. J’en entends beaucoup parler en ce moment et je dois dire que j’ai hésité à me lancer, mais le fait que ce soit payant (et assez cher je trouve), me rebutait un petit peu. Ton article confirme un petit peu ma réticence.
    Bon week-end Claire. A bientôt,

    • Claire
      février 24, 2018

      Hello Marie,
      Effectivement, pour une personne qui n’est pas forcément très régulière dans sa pratique, 18euros par mois ça peut être un peu cher. Après, c’est nettement moins cher que des cours en salle (mais il manque le contact et les conseils du professeur !).
      Je te conseille tout de même de profiter des 15 jours gratuits, pour te faire ton propre avis. Et pourquoi pas, peut-être que tu accrocheras !
      De mon côté je vais aussi essayer la concurrence pour avoir un point de comparaison.
      A bientôt, très bon week-end,
      Claire

  • mespetitescuriosités
    mars 11, 2018

    merci pour cet article très intéressant

  • Coucou,
    C’est chouette cet article. Je suis ravie de lire enfin un avis sincère sur ce site 🙂
    Pour débuter, pas évident de ne pas avoir quelqu’un qui nous aide à bien faire la posture… En plus si le son est mauvais… Je trouve que ce n’est pas correct pour un service payant.
    Bisous et très belle journée ! Elodie.

    • Claire
      avril 18, 2018

      Hello Élodie ! C’est vrai que les avis sont plutôt positifs sur cette plateforme. Après je ne remets aucunement en doute le talent des profs ! Mais je n’accroche vraiment pas. En en parlant avec une de mes profs, elle non plus n’a pas aimé leur style, elle préfère Casa yoga tv, elle m’a dit que le style est moins « américain ». Je dois prendre le temps de la tester aussi !
      À bientôt,
      Claire

  • Aude
    avril 22, 2019

    Salut ! Merci pour ton article.
    Depuis quelques jours je teste le site yogaconnect. Je me suis décidée grâce à la promo 3 premiers mois à 11 euros.
    Et effectivement je rejoins ton avis !! Son de qualité moyenne, pas de musique et pas suffisamment d’explications sur les positions durant les cours: je me retrouve toujours à devoir ouvrir les yeux et fixer l’écran au lieu de rester concentrée sur ma pratique…
    Avant j’étais sur casayogatv et j’étais très satisfaite : on retrouve vraiment l’esprit yoga et le côté spirituel dans chaque vidéo (sur certaines vidéos de yogaconnect j’ai plus l’impression de suivre un cours de sport classique, un peu comme ces vidéos « yoga » qu’on trouve en salle de sport). Les positions sont biens détaillées, les profs sont réactives en cas de question et c’est le même prix (en dehors de promotions).
    Simplement, je me suis lassée de refaire les mêmes vidéos. Je suis à la recherche d’un site similaire si quelqu’un peut me conseiller 🙂 merci d’avance

    • Claire
      avril 22, 2019

      Hello Aude, effectivement certaines vidéos de yoga connect omettent le côté spirituel… J’utilise à présent YogiLab : on peut acheter chaque vidéo et on l’a en illimité ensuite. J’ai écrit un article dessus si tu veux 😊

  • Virginie BILLET
    juin 22, 2019

    Bonjour idem son pourri. vidéos non vérifiėes…. et c est normal pour un service payant ?

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