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Joli monstre, fascinant voyage à travers l’anxiété [LECTURE]

Combien d’entre nous sont réellement anxieux ? Inquiets face à l’avenir ? Beaucoup, beaucoup trop. Mais doit-on essayer de combattre jusqu’au bout ce qui peut sembler comme un fléau ? Ou bien peut-on essayer de cohabiter avec dans le meilleur des mondes ?

A lire : …

10 livres à lire sur le yoga

Hello mes chers lecteurs ! Vous avez vraiment été nombreux à me poser des questions sur des livres de yoga que je lis. Et beaucoup d’entre vous souhaitaient un article à ce sujet, alors le voici !

J’ai mis un peu de temps avant d’acheter …

Altitudes, entre montagne et dépollution [LECTURE]

J’adore lire, c’est une activité que j’aime depuis ma plus tendre enfance ! Et malheureusement, je lis de moins en moins depuis mon envol à l’université, en septembre 2010. Maintenant que j’ai fini (ou presque) mes études, je renoue avec les livres.

Et j’avais réellement envie de vous …

visuel présentation ebook

"Aujourd'hui, je commence le yoga" : l'ebook pour mieux comprendre et débuter le yoga à la maison.

40 pages, remplies de yoga et de bienveillance + un carnet à imprimer pour noter sa pratique + 2 codes promo au prix tout rond de 8€ !

Je découvre l'ebook !