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Quoi dire ?
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Parfois, je n'ai rien à dire ici ! Et je ne me force plus à publier, même si mon taux d'engagement baisse drastiquement 😂
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Je veux que ce compte soit le reflet du réel, autant que possible.
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Il y a bientôt deux semaines que je me suis enfin fait tatouée mes coquelicots ❤️ et la semaine prochaine on ajoute les ombres !
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Du coup, j'ai complètement mis en pause ma pratique du yoga. Aussi parce qu'un muscle de ma cuisse me gêne..
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Mais bonne nouvelle : je réussis à me lever à 6h30 depuis trois semaines ! Je me pose quelques minutes sur mon coussin de méditation, en général avec ma minette 🙏🏻
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Aussi, je prépare un 2nd article "Blabla yoguique" sur le blog, puisque le premier avait bien plu ! J'aime bien ce format pour aborder des sujets en vrac 🙃
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Et vous, quoi de neuf ?
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#yoga #yogagirl #yogini #yogawarrior #warrioryoga #virabhadrasana #yogaguerrier #guerriere #news #yogajourney #yogareallife #reallifeyoga

Quoi dire ? . Parfois,...

Tattoo en cours 😍
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Lors du premier tattoo, je pensais déjà au deuxième.... Et là déjà au troisième !
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En cours, de jolis coquelicots 🌹avec des petits ornements !
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J'avoue j'ai mis en noir et blanc pour pas qu'on voit ma peau rougie comme une tomate 😁
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Pour moi les tatouages, c'est de l'art ! Dessiner c'est une chose, mais savoir retranscrire ça sur la peau, c'est autre chose 😍
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Vous avez beaucoup de tattoos ? Est-ce que pour vous il faut une signification aux tatouages ?
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Namasté 🙏🏻
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#poppy #poppytattoo #lovepoppy #poppies #tattoo #tatouage #tattooinprogress #newtattoo #lovetattoos

Tattoo en cours 😍 ....

Écouter son corps...
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Dernièrement, mon corps n'était pas trop avec moi. J'ai encore du voir l'ostéo car vraiment, ça n'allait pas.
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Et je me suis rendue compte... qu'avant le yoga je n'avais jamais mal quand le moral ne suivait pas !
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Est-ce que c'est le yoga et ce nouvel attrait pour la spiritualité qui me permettent d'être plus sensible aux signaux de mon corps ?
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J'en ai bien l'impression ! Et finalement c'est une TRÈS BONNE chose ❤️ car je sais quand il faut ralentir, quand il faut du yin ou plutôt du yang...
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Trop de gratitude pour le yoga 🙏🏻
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Est-ce que vous ressentez la même chose ? Est-ce que le yoga vous aide aussi ?
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#yoga #yogagirl #yogatetedevache #yinyoga #yinyogaposture #iloveyoga #yogamat #yogaheal #yogaspirit #spiritualyogi #yogaoftheday #yogapic #loveyinyoga #listentoyourbody #yourbodyisatemple #yogatribe #yogasmile

Écouter son corps... . Dernièrement,...

Je ne sais pas pourquoi mais aujourd'hui j'avais envie d'un petit meme.... 😁
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Toute la journée on a été (encore) visiter la Vallée des singes, et j'ai pris quelques photos rigolotes pendant des éclaircies ☀️
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Trouvez une phrase qui va bien avec l'expression de ce petit Maki à tête couronnée et partagez-la en commentaire 👇
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#maki #lemurien #meme #yogameme #yogafun #yogalaugh #funyoga #yogini #yogaquote #loveyoga #yogajourney #yogateacher

Je ne sais pas pourquoi...

🐯 Posture du tigre 🐯
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Et dire que j'étais incapable de tenir cet asana au début.... À cause de l'équilibre ! Et oui, cette posture fait travailler l'équilibre puisqu'on attrape une jambe avec le bras opposé.
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Elle étire les abdos, les jambes, et elle ouvre les épaules et le cœur 💕 elle aide aussi à la mobilité de la colonne vertébrale ! .
Qui fait le petit tigre ici ?
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#viaghrasana #yogatigre #yogatiger #tigeryoga #yogapractice #homeyogapractice #helloyoga #yoginiofig #instayogapractice #iloveyoga #loveasana #equilibrium #yogabenefits #jaimeleyoga #jedebuteleyoga #yogaprogress #yogaflexibility

🐯 Posture du tigre 🐯...

Que diriez-vous d'un petit challenge à faire ensemble ?
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Je dois admettre, je vais rarement jusqu'au bout des challenges ! C'est beaucoup plus simple de se motiver à plusieurs 😁
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Voici ce que je vous propose : faire la planche chaque jour, pendant 21 jours, et + si affinités 🥰
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Mais pas de contraintes : il n'y aura pas de temps défini pour chaque journée. Chacun.e ira à son rythme, selon sa forme du jour ! Et ça ne prends que quelques minutes par jour 👍🏻
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Cet exercice est assez simple, et permet de renforcer en douceur les bras, épaules et le dos (notamment les lombaires) ! Un bon complément à du yoga ou autre sport 💪🏻
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Alors vous êtes partants ? Si oui, n'hésitez pas à mettre un petit mot ici, et à partager vos sensations en stories avec le hashtag #onfaitlaplanche ☀️
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#plank #plankchallenge #planche #planchechallenge #strongyoga #yogastrength #yogini #yogagirl #challenge #sports #21daychallenge #challenge🇲🇫 #yogachallenge

Que diriez-vous d'un petit challenge...

🔻Parsvottanasana🔺
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La posture de la pyramid, que l'on retrouve dans la série debout en Ashtanga !
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Elle étire bien les jambes, mais l'intérêt est de descendre le dos droit ✨
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Poke @mlk_yoga qui l'a partagée récemment 😁
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#yoga #yogagirl #parsvottanasana #ashanga #ashtangapractice #ashtangaserie #loveashtanga #yogamat #myyoga #selfyogapractice #yogajourney #namaste #yogafrance #yogatribe

🔻Parsvottanasana🔺 . La posture de...

Êtes-vous spirituel/le ?
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La définition de la spiritualité peut être "ce qui à attrait à l'âme", "ce qui est indépendant de la matière" ✨
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Je l'étais peu avant, voire pas du tout ! Le yoga m'amène doucement sur ce chemin, mais je ne renie pas mes anciennes croyances.
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Les cartes oracles me permettent de réfléchir d'une façon différente et de prendre soin de moi d'une nouvelle façon. .
Cet oracle des chakras, en l'occurrence, me permet d'apprivoiser les concepts qui y sont liés, et de débloquer certaines zones du corps. Ou du moins de travailler pour les débloquer.
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Vous utilisez des oracles ? Que pensez-vous de tout ça ?
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#oracle #oracledeschakras #chakras #spiritualité #spirituality #openminded #cartesoracles #yogaspirituality #yogachakras #openyourchakras #spiritualperson #yogini

Êtes-vous spirituel/le ? . La...

Sortir de sa zone de confort 👉
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Qui aime sortir de cette zone où tout est simple ? 😅
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Le yoga m'apprend à me dépasser en douceur : parfois je teste de nouvelles postures. Mais je prends toujours mon temps pour les apprivoiser !
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Et quand finalement je me rends compte que j'en suis capable, quel bonheur ✨
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En photo toujours ce Navasana (posture du bateau) qui donne du fil à retordre ! La posture arrive loin dans la série de Ashtanga, je suis toujours trop fatiguée pour y arriver jambes tendues 🤣
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Dites-moi en commentaire ce qui vous aide à sortir de votre zone de confort 😘
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Sortir de sa zone de...

Un peu de douceur ❤️
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Est-ce que votre chat vous attend le matin quand vous vous levez ? Et vous colle le soir quand vous rentrez ?
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La mienne oui, tant d'amour pour elle 😻
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#cat #meow #miaou #cutecat #beautifulcat #mycatisthecutest #smellycat #chat #chaton #kitty #tricolore #hello #cutecatface #😻

Un peu de douceur ❤️...

Mes valeurs, mes démons

En ce moment, je ne me sens pas bien. Entre l’actualité, mes douleurs aux genoux qui m’empêchent de sortir courir pour me défouler, et par conséquent me forcent à adapter mes séances de yoga en supprimant les postures demandant d’avoir les jambes pliées.. puis il y a ces remises en question sur de nombreux sujets.

Récemment plusieurs blogueuses parlaient de valeurs ou d’honnêteté. Mais et moi alors, où est ce que j’en suis ?

Mes valeurs, mes démons

Je pense avoir des valeurs plutôt positives. J’essaie de faire attention à mes proches, et aussi aux personnes que je ne connais pas. Je pense être plutôt curieuse, j’aime m’intéresser à plein de choses. D’ailleurs Google est mon meilleur ami : dès que j’entends parler de quelqu’un, de quelque chose, je cherche plus d’informations, j’adore ça.

Je suis contre la haine envers les homosexuels, les transgenres et les « etrangers ». Je suis contre la cruauté envers les animaux. Je suis pour l’égalité entre les Hommes, car nous avons tous le droit à une vie digne dès lors que nous ne sommes pas une menace pour les autres. Je suis contre l’esclavagisme des enfants dans les pays sous développés. Contre la faim dans le monde. Contre la destruction de notre planète.

Je suis très sensible à tout cela, et dès qu’une histoire fait la Une des journaux, les larmes me viennent toujours. Pourquoi tant de haine ? Pourquoi le bienveillance n’est pas le moteur de nos vies ? Pafce que ce serait trop ennuyeux ? Je ne sais pas.

Mais face à tout cela, est ce que je fais réellement la part des choses ? Non, non et non. Pas assez, jamais assez. Je ne pense pas que cela soit possible, et je m’en veux tellement.

Lorsque j’étais étudiante, je versais 5 euros par mois à l’Unicef. Puis les finances ont commencé à être compliquées, et j’ai décidé d’arrêter. De plus, je recevais constamment des courriers volumineux ainsi que des stylos, qui représentaient sans aucun doute la valeur de mon don. Je ne trouvais pas cela honnête envers les enfants. Je ne savais pas si mon argent était bien utilisé.

Je suis contre le travail des enfants. Et pourtant.. je n’ai pas le budget pour me payer des vêtements Made in France. Et puis, si j’arrêtais, qui nourirraient ces enfants ? Comment faut il penser ? Je me sens complètement perdue entre ma situation, « mon éthique » et la réalité du monde.

Je suis contre les grandes marques qui utilisent le marketing pour nous berner.. et pourtant je travaille moi même dans le marketing et la communication. Rassurez vous, je ne compte absolument pas aller chez des boîtes comme Danone ou Nestlé qui me répugnent. Et pourtant, des entreprises comme celles ci font parfois des campagnes pour les enfants pauvres dans le monde. Est ce vrai ou seulement le marketing pourri ?

J’aimerais revenir à un mode de vie plus simple. Regardez le film Captain fantastic, il est génial et donne envie de partir vivre en forêt, tout seul. Et pourtant je suis un peu geek, je n’arrive pas à vivre sans télévision, je n’arrive plus à lire un livre sans penser à autre chose.

En ce moment je me sens mal, je me sens oppressee. J’ai l’impression que mes actions ne représentent pas du tout mes valeurs. Le seul domaine où j’arrive à faire la part des choses est l’écologie : je fais tout pour réduire mes déchets et je n’achète que des cosmétiques biologiques non testés sur les animaux.

Mais est ce que cela suffit ? Non, bien sûr que non.

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4 Comments
  • Nastasia
    novembre 13, 2017

    L’être humain est un être de contradiction et parvenir à être entièrement en accord avec ses valeurs, et agir en adéquation avec celles-ci est une démarche qui prend énormément de temps.
    Mais même si le but final est looong à atteindre, tout le chemin pour y parvenir est extrêmement enrichissant. Le simple fait que tu poses tant de question est déjà un très bon début. Tant de personnes ne se remettent jamais en question.

    Je comprends extrêmement bien ce que tu peux ressentir, j’ai parlé sur le blog à plusieurs reprises de mon parcours pour arriver à un mode de vie en adéquation avec mes convictions, et je sais que cela peut-être frustrant et démoralisant.
    Pour ma part, aujourd’hui je pense avoir trouvé un certain équilibre en étant « égoïste ». Cela peut paraître contradictoire, mais je pense finalement que d’une part, on ne peut pas tout changer, pas seule et ça malheureusement il faut l’admettre. Mais d’autre part, cela me donne plus d’énergie pour agir pour les choses sur lesquelles j’ai réellement un pouvoir, les choses qui m’entourent et sur lesquelles je peux avoir un impact. Je crois que plutôt que de me battre continuellement contre ce qui va mal, je préfère créer un mode de vie qui respecte tout ce en quoi je crois.

    Enfin, il faut aussi savoir s’écouter, reconnaître ses envies de ses besoins, savoir s’autoriser des plaisirs et ne pas faire semblant d’être ce que l’on n’est pas. Si tu ne peux pas te passer de télévision, ou que pour l’instant ton travail n’est pas forcément en accord avec tes idées eh bien soit. Il y a une multitude d’autres choses sur lesquelles tu peux intervenir et tu interviens déjà, et le fait de te concentrer sur cela te rendra certainement plus positive et te permettra d’avancer et d’aller doucement vers le mode de vie et de pensée qui te convient.

    Désolée pour ce pavé, mais je pourrais écrire des heures à ce sujet !
    Bon courage et je t’envoie plein d’ondes positives 🙂

    Nastasia

    • Claire
      novembre 13, 2017

      Hello Nastasia,
      Merci pour ton commentaire, tout ce que tu dis est tellement juste.
      Ce qui me fait peur, c’est de m’auto-attribuer des valeurs et me rendre compte que peut-être mes actions ne sont pas en accord avec. Alors que je les ressens, je ne peux pas agir, ou peut-être que je ne veux pas ? Bien sûr seuls nous ne pouvons pas gérer toute la misère du monde, mais lorsque je vois des personnes sans domicile dans la rue, jamais je ne donne de pièce.. je pourrais te en temps, plutôt que d’acheter un petit plaisir à la boulangerie, mais ça ne vient pas. Et pourtant j’en ai presque les larmes à chaque fois. Je n’arrive pas à comprendre pourquoi je n’y arrive pas. Ça me rend triste contre la personne que je suis.. je me sens imposteur..

  • Marie E.
    novembre 15, 2017

    Comme tu le dis, la société actuelle fait que nous devons nous « priver » de certains de nos valeurs, d’aller à leur encontre. Je pense que c’est un équilibre à trouver, entre nos valeurs, nos convictions et nos possibilités. Nous ne sommes qu’un individu parmi tant d’autre, mais sache que chacun de tes gestes est important. Je te sens très touchée par cette situation et ce sentiment impuissance parfois. Continues de prendre du recul, de réfléchir à tout ça, acceptes tes failles, acceptes de ne pas être parfaite, mais oses faire ce qui est dans tes possibilités et qui correspond à tes croyances (LES TIENNES, oublies celles des autres).
    Plein de pensées positives,

    • Claire
      novembre 15, 2017

      Hello Marie,
      Effectivement c’est un sujet qui me touche car je me sens tellement impuissante.. je me sens mal quand on sait tout le malheur du monde..
      À bientôt
      Claire

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