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Quoi dire ? . Parfois, je n'ai rien à dire ici ! Et je ne me force plus à publier, même si mon taux d'engagement baisse drastiquement 😂 . Je veux que ce compte soit le reflet du réel, autant que possible. . Il y a bientôt deux semaines que je me suis enfin fait tatouée mes coquelicots ❤️ et la semaine prochaine on ajoute les ombres ! . Du coup, j'ai complètement mis en pause ma pratique du yoga. Aussi parce qu'un muscle de ma cuisse me gêne.. . Mais bonne nouvelle : je réussis à me lever à 6h30 depuis trois semaines ! Je me pose quelques minutes sur mon coussin de méditation, en général avec ma minette 🙏🏻 . Aussi, je prépare un 2nd article "Blabla yoguique" sur le blog, puisque le premier avait bien plu ! J'aime bien ce format pour aborder des sujets en vrac 🙃 . Et vous, quoi de neuf ? . #yoga #yogagirl #yogini #yogawarrior #warrioryoga #virabhadrasana #yogaguerrier #guerriere #news #yogajourney #yogareallife #reallifeyoga

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Quoi dire ? . Parfois,...

Tattoo en cours 😍 . Lors du premier tattoo, je pensais déjà au deuxième.... Et là déjà au troisième ! . En cours, de jolis coquelicots 🌹avec des petits ornements ! . J'avoue j'ai mis en noir et blanc pour pas qu'on voit ma peau rougie comme une tomate 😁 . Pour moi les tatouages, c'est de l'art ! Dessiner c'est une chose, mais savoir retranscrire ça sur la peau, c'est autre chose 😍 . Vous avez beaucoup de tattoos ? Est-ce que pour vous il faut une signification aux tatouages ? . Namasté 🙏🏻 . #poppy #poppytattoo #lovepoppy #poppies #tattoo #tatouage #tattooinprogress #newtattoo #lovetattoos

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Tattoo en cours 😍 ....

Écouter son corps... . Dernièrement, mon corps n'était pas trop avec moi. J'ai encore du voir l'ostéo car vraiment, ça n'allait pas. . Et je me suis rendue compte... qu'avant le yoga je n'avais jamais mal quand le moral ne suivait pas ! . Est-ce que c'est le yoga et ce nouvel attrait pour la spiritualité qui me permettent d'être plus sensible aux signaux de mon corps ? . J'en ai bien l'impression ! Et finalement c'est une TRÈS BONNE chose ❤️ car je sais quand il faut ralentir, quand il faut du yin ou plutôt du yang... . Trop de gratitude pour le yoga 🙏🏻 . Est-ce que vous ressentez la même chose ? Est-ce que le yoga vous aide aussi ? . #yoga #yogagirl #yogatetedevache #yinyoga #yinyogaposture #iloveyoga #yogamat #yogaheal #yogaspirit #spiritualyogi #yogaoftheday #yogapic #loveyinyoga #listentoyourbody #yourbodyisatemple #yogatribe #yogasmile

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Écouter son corps... . Dernièrement,...

Je ne sais pas pourquoi mais aujourd'hui j'avais envie d'un petit meme.... 😁 . Toute la journée on a été (encore) visiter la Vallée des singes, et j'ai pris quelques photos rigolotes pendant des éclaircies ☀️ . Trouvez une phrase qui va bien avec l'expression de ce petit Maki à tête couronnée et partagez-la en commentaire 👇 . #maki #lemurien #meme #yogameme #yogafun #yogalaugh #funyoga #yogini #yogaquote #loveyoga #yogajourney #yogateacher

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Je ne sais pas pourquoi...

🐯 Posture du tigre 🐯 . Et dire que j'étais incapable de tenir cet asana au début.... À cause de l'équilibre ! Et oui, cette posture fait travailler l'équilibre puisqu'on attrape une jambe avec le bras opposé. . Elle étire les abdos, les jambes, et elle ouvre les épaules et le cœur 💕 elle aide aussi à la mobilité de la colonne vertébrale ! . Qui fait le petit tigre ici ? . #viaghrasana #yogatigre #yogatiger #tigeryoga #yogapractice #homeyogapractice #helloyoga #yoginiofig #instayogapractice #iloveyoga #loveasana #equilibrium #yogabenefits #jaimeleyoga #jedebuteleyoga #yogaprogress #yogaflexibility

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🐯 Posture du tigre 🐯...

Que diriez-vous d'un petit challenge à faire ensemble ? . Je dois admettre, je vais rarement jusqu'au bout des challenges ! C'est beaucoup plus simple de se motiver à plusieurs 😁 . Voici ce que je vous propose : faire la planche chaque jour, pendant 21 jours, et + si affinités 🥰 . Mais pas de contraintes : il n'y aura pas de temps défini pour chaque journée. Chacun.e ira à son rythme, selon sa forme du jour ! Et ça ne prends que quelques minutes par jour 👍🏻 . Cet exercice est assez simple, et permet de renforcer en douceur les bras, épaules et le dos (notamment les lombaires) ! Un bon complément à du yoga ou autre sport 💪🏻 . Alors vous êtes partants ? Si oui, n'hésitez pas à mettre un petit mot ici, et à partager vos sensations en stories avec le hashtag #onfaitlaplanche ☀️ . #plank #plankchallenge #planche #planchechallenge #strongyoga #yogastrength #yogini #yogagirl #challenge #sports #21daychallenge #challenge🇲🇫 #yogachallenge

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Que diriez-vous d'un petit challenge...

🔻Parsvottanasana🔺 . La posture de la pyramid, que l'on retrouve dans la série debout en Ashtanga ! . Elle étire bien les jambes, mais l'intérêt est de descendre le dos droit ✨ . Poke @mlk_yoga qui l'a partagée récemment 😁 . #yoga #yogagirl #parsvottanasana #ashanga #ashtangapractice #ashtangaserie #loveashtanga #yogamat #myyoga #selfyogapractice #yogajourney #namaste #yogafrance #yogatribe

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🔻Parsvottanasana🔺 . La posture de...

Êtes-vous spirituel/le ? . La définition de la spiritualité peut être "ce qui à attrait à l'âme", "ce qui est indépendant de la matière" ✨ . Je l'étais peu avant, voire pas du tout ! Le yoga m'amène doucement sur ce chemin, mais je ne renie pas mes anciennes croyances. . Les cartes oracles me permettent de réfléchir d'une façon différente et de prendre soin de moi d'une nouvelle façon. . Cet oracle des chakras, en l'occurrence, me permet d'apprivoiser les concepts qui y sont liés, et de débloquer certaines zones du corps. Ou du moins de travailler pour les débloquer. . Vous utilisez des oracles ? Que pensez-vous de tout ça ? . #oracle #oracledeschakras #chakras #spiritualité #spirituality #openminded #cartesoracles #yogaspirituality #yogachakras #openyourchakras #spiritualperson #yogini

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Êtes-vous spirituel/le ? . La...

Sortir de sa zone de confort 👉 . Qui aime sortir de cette zone où tout est simple ? 😅 . Le yoga m'apprend à me dépasser en douceur : parfois je teste de nouvelles postures. Mais je prends toujours mon temps pour les apprivoiser ! . Et quand finalement je me rends compte que j'en suis capable, quel bonheur ✨ . En photo toujours ce Navasana (posture du bateau) qui donne du fil à retordre ! La posture arrive loin dans la série de Ashtanga, je suis toujours trop fatiguée pour y arriver jambes tendues 🤣 . Dites-moi en commentaire ce qui vous aide à sortir de votre zone de confort 😘 . #yoga #yogagirl #yogini #yogalifestyle #navasana #bateau #posturedubateau #yogabateau #igyoga #homeyogapractice #yogapic #yogapractice #zonedeconfort #comfortzone

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Sortir de sa zone de...

Un peu de douceur ❤️ . Est-ce que votre chat vous attend le matin quand vous vous levez ? Et vous colle le soir quand vous rentrez ? . La mienne oui, tant d'amour pour elle 😻 . #cat #meow #miaou #cutecat #beautifulcat #mycatisthecutest #smellycat #chat #chaton #kitty #tricolore #hello #cutecatface #😻

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Un peu de douceur ❤️...

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Vélo électrique : le crash test !
HUMEURS

Vélo électrique : le crash test !

J’adore me balader à vélo ! C’est un petit plaisir que je fais rarement, mais j’ai toujours adoré ça. Et j’adore me rendre dans le marais poitevin pour une journée, à vélo chaque année. Le paysage est magnifique, on va beaucoup plus vite qu’à pied, tout en faisant un peu …

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Yogi depuis plus de deux ans, je partage avec vous ma passion du yoga <3 Bonne visite ! Claire

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