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🙏 Morphée 🙏 Sur le blog, je vous présente Morphée, le boitier qui vous permet de trouver plus rapidement le sommeil et d'en améliorer la qualité ! Je le teste depuis près d'un mois maintenant, et j'en suis très satisfaite. Plus de 200 combinaisons sont disponibles : deux voix, de nombreuses séances de visualisation, respiration, méditation, les sons de la nature... 💻 Lien dans ma bio pour accéder à l'article. ☀️ Partenariat avec @mymorphee - merci à eux ! 🧘‍♀️ Je reste libre de mes propos. Avez-vous des problèmes de sommeil ? Comment faites-vous pour vous endormir rapidement ? #sommeil #morphee #boxsommeil #meditation #visualisation #blog #articleblog #mymorphee #sophrologie #blogyoga

🙏 Morphée 🙏 Sur le...

Ashtanga practice 😍 . Depuis un an que j'ai enfin sauté le pas de l'Ashtanga vinyasa, j'y reviens souvent sur mon tapis à la maison ! . Je prends aussi un cours hebdomadaire, le seul. Depuis novembre ma pratique est compliquée, mais je pratique le Ashtanga dès que possible ! . Un article expliquant ce yoga particulier est disponible sur mon blog 😘 . #ashtanga #ashtangayoga #ashtangi #ashtangavinyasa #loveashtanga #yogamat #mandukayogamat #yogablog

Ashtanga practice 😍 . Depuis...

🐝 Passion abeille 🐝 . Leur rôle est de polliniser les fleurs et assurer leur reproduction. . Malheureusement les pesticides entraînent la mort de nombreuses ruches 😔 . Si vous avez un coin de jardin, n'hésitez pas à faire pousser des plantes mellifères, qui attirent les abeilles ! . #tatouage #abeilletatouage #beetattoo #bee #newtattoo #tattoo #vivelesabeilles #abeilles

🐝 Passion abeille 🐝 ....

🙏🏻 ZÉRO DÉCHET 🙏🏻 . Je vous présente 30 alternatives pour réduire efficacement vos déchets dans un nouvel article ! . L'idée est d'y aller petit à petit, selon vos envies et vos besoins 😊 . J'ai maintenant une à deux poubelles par mois, contre 3 ou quatre avant 🎉 . Avez-vous essayé des alternatives ? Pour vous, est-ce difficile à mettre en place ? . Lien vers l'article dans ma bio ✨ . #zerodechet #zerowaste #green #greenblog #ecologie #nowaste #alternatives #thereisnoplanetb #blog

🙏🏻 ZÉRO DÉCHET 🙏🏻 ....

🙏🏻 Talisman 🙏🏻 . Ce debut d'année est très chargé de mon côté. Entre création d'entreprise, formation en ligne, kiné, boulot à plein temps et volonté de garder une routine yoga, je ne m'en sors plus 😅 . Il y a quelques semaines, j'ai contacté Axelle @swellnsun pour lui commander un joli collier sur mesure 😍 . Tout de suite, Axelle m'a demandé ce que j'aimerais travailler, et elle s'est basée sur mes chakras pour me proposer différentes pierres 🙏🏻 . ➡️ Cornaline : elle favorise notamment la confiance en soi ➡️ Œil de tigre : il aide à vaincre la négativité . N'hésitez pas à la contacter sur son Instagram dédié @swellnsun_jewelry ! . #talisman #collier #lithoterapie #cornaline #oeildetigre #buddha #buddhaiswatchingus

🙏🏻 Talisman 🙏🏻 . Ce...

Un secret bien gardé...⁠ .⁠ Ce soir je vous dévoile un de mes "secrets", un élément qui fait partie de moi depuis mes 19 ans : mon piercing au septum !⁠ .⁠ Pas facile pour moi, puisque ce genre de piercing est "mal perçu", "ça fait vulgaire", c'est pourquoi je le cache quotidiennement.⁠ .⁠ Mais j'avais envie de parler un peu de lui, de partager avec vous mon expérience. Pour plus d'infos, consultez l'article sur le blog 🙏🏻⁠ .⁠ Avez-vous un piercing ?

Un secret bien gardé...⁠ .⁠...

MERCIS 🎉💖💫 . Merci d'être là, de vos conseils, de vos partages, de vos messages, de votre soutien 🙏🏻 . Que ces dernières heures soient douces et... Demain tout recommence ! . #bestnine2019 #bonneannee #reveillon2019 #cesoircestmoiquicuisine🤣 #yogini

MERCIS 🎉💖💫 . Merci d'être...

Donner son avis, ou pas ? . J'ai l'impression que la parole est de moins en moins libre sur les réseaux sociaux. Il faudrait que tout le monde ait le même avis, sinon on dérange. . Le yoga m'enseigne la bienveillance, mais ça ne veut pas dire être gentil et sourire à tout et à tout le monde ! . Je suis des personnes qui parfois disent des choses qui me dérangent, ça me va parce qu'on a tous des avis différents. Mais pourquoi alors je me fais parfois incendié sur mes propres positions ? . Je trouve que prendre des bains, c'est un peu nul. D'un point de vue écologique ET SURTOUT parce que certaines personnes dans le monde n'ont pas d'eau potable ! Je n'aime pas les fautes d'orthographes, je ne suis pas irréprochable mais j'estime "ke c fini d'ecrir come sa". Je ne comprends pas les personnes qui disent, quand les fêtes approchent "ah mais mes amis ils sont grands, même s'ils ont bu je ne les retiens pas !" et en qui en sont fiers... J'ai du mal aussi avec des personnes qui racontent vraiment TOUT sur les réseaux sociaux. . Cette liste n'est pas exaustive. Mais malgré tout ça, je suis des personnes avec qui je ne suis pas d'accord et qui n'ont pas le même mode de vie que moi ! Parce qu'on est tous différents. Et quand je reçois parfois des messages presque haineux, ça me fait chier. Et oui. . Alors soyons clairs, si mes positions et parfois mon honnêteté ne vous plaît pas, désabonnez-vous, tout simplement 🙂 . Sur ce, passez de joyeuses fêtes 😍

Donner son avis, ou pas...

Cocooning 🥰 . Prendre soin de soi, s'accorder du temps pour ralentir, éteindre la TV ou son smartphone, avec un bon thé et un livre ❤️ . Ça m'arrivait très rarement, mais c'est tellement apaisant que je m'octroie ce genre de moments de plus en plus souvent ! . En photo la jolie théière et le livre que mon chéri m'offre pour Noël. On s'offre nos cadeaux avant en en général, car on ne passe pas Noël chez nous. . Prenez soin de vous 🙏🏻 . #gratitude #ayurveda #book #teatime #theiere #greentea #cocoon #chill #christmasholidays

Cocooning 🥰 . Prendre soin...

💫 SANKALPA 🌱 . En janvier 2019, j'ai trouvé pour la première fois mon Sankalpa à la retraite yoga de @yogafirejo 🙏🏻 . Il était assez simple, mais difficile dans l'application : "Je sors de ma timidité". . Je l'ai progressivement "oublié", je n'y ai pas fait attention cette année. Et pourtant, une graine a germé et je constate qu'après presque un an, j'ai réussi, en partie, à sortir de cette timidité qui me retiens et me bouffe souvent. . Le Sankalpa de l'année 2020 sera sans doute différent, ou peut-être une suite logique à celui-ci ☺️ . Avez-vous un Sankalpa ? Est-ce que vous avez réussi à vous y tenir cette année ? . #yoga #sankalpa #frenchyogagirl #mantra #sankalpa2019 #sankalpa2020 #yogagirl #yogapractice #yogaspirit #spiritualyogi #spiritualiry

💫 SANKALPA 🌱 . En...

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6 produits cosmétiques vegan que j’adore !

J’ai envie de vous proposer davantage d’articles « Green » sur le blog. C’est un sujet que j’apprécie, et même si finalement j’utilise peu de maquillage, et bien les produits de ma salle de bain sont entièrement vegan/cruelty free.

Pourquoi ? Je ne vois vraiment …

30 alternatives pour réduire efficacement ses déchets

Hello ! Comme promis, je vous propose un nouvel article plus « Green », étant dans une démarche écologique et de réduction des déchets. J’adore parler de ce thème ici, alors je ne vais pas m’en priver 🙂

On croit toujours que réduire ses déchets, …

Un an sans manger de viande : mon bilan

Et voilà, j’ai passé le cap symbolique du « 1 an ». Une année entière sans manger de viande (or poissons et crustacés que je consomme encore régulièrement). J’ai du mal à y croire tant c’est venu soudainement.

Il faut dire aussi que c’était plutôt improbable …

Zéro déchet : bilan et pistes d’amélioration

Ça faisait un moment que je n’avais pas écrit d’article ! Et cette fois ce sera sur le thème du zéro déchet 🙂 ou plutôt, des quelques changements que j’ai réalisé dans ma vie, pour réduire mes déchets. Car je suis bien loin du « zéro », mais j’ai quand …

Quel après-soleil bio pour l’été ?

Hello ! Aujourd’hui j’ai envie de vous parler d’après-soleil ! L’été est là, et on ne répète jamais assez souvent qu’il faut se protéger du soleil pour éviter le cancer de la peau ou autres problèmes. Pour ma part, j’utilise depuis deux ans la crème solaire bio des Laboratoires de …

Le Kit Soin Tatouage bio de Karethic + TEST

Hello ! Aujourd’hui je vous retrouve pour un article particulier, puisque l’on va parler bio et… tatouages !

Je me suis fais tatouée pour la première fois en 2015, un petit soleil sur l’omoplate. J’avais envie de ce tatouage depuis mon adolescence, et j’ai enfin sauté le pas …

[Zéro déchet et bio] Nouveautés dans ma salle de bain

Pour une fois on va parler produits de beautés sur le blog, enfin j’exagère car je vais vous parler de produits simples, mais zéro déchet et bio. J’ai réalisé une petite commande chez MondeBio et je souhaitais la partager avec vous. Pour info, je n’ai pas encore …

Fabriquer sa lessive maison en 10 minutes

Ça fait un moment que j’avais envie de vous montrer une recette hyper simple pour en finir avec la lessive conventionnelle et passer à une lessive faite maison !

Pourquoi en finir avec les lessives de supermarchés ? Tout d’abord, parce que c’est cher, quel que …

Composteur d’appartement Bokashi : mode d’emploi

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un article qui ne concerne pas du tout le yoga ! Cela faisait un moment que je souhaitais acquérir un composteur d’appartement (je vous en parlais dans mon article sur le zéro déchet). …

Ma salle de bain bio et zéro déchet

C’est un article avec une thématique différente que je vous propose aujourd’hui. En effet, dans ma quête d’une vie plus saine, plus zen et moins stressée depuis deux ans, j’ai beaucoup changé mes habitudes de consommation.

Je vous en …

Manger local ou manger bio ?

On le sait bien, en ce moment, la bio est à la mode ! Les consommateurs sont de plus en plus friands de produits estampillés de labels bios, puisque c’est censé être un gage de qualité des produits. Par conséquent, les marques aussi proposent de plus …

Le jour où j’ai arrêté d’acheter les grandes marques

En 2017, j’ai acheté de plus en plus bio, et j’ai commencer à me tourner vers le zéro déchet. Je suis persuadée que chacun peut faire des efforts simples pour le bien-être de notre planète. Sans elle, nous n’existons plus, et nos …

Mes premiers pas vers le zéro déchet

Depuis quelques années, la société tend vers le minimalisme, le zéro déchet, et la simplicité. Ça peut paraître très paradoxale dans une société de consommation où avoir beaucoup d’argent et de nombreux biens matériels est synonyme de réussite. Et …

Too good to go, l’appli anti gaspi

On le sait, le gaspillage alimentaire est un fléau dans notre société et contribue au réchauffement climatique. À l’heure où le niveau des mers augmente et que la Terre se réchauffe, on trouve des appli qui permettent de lutter contre le gaspillage, notamment Too good to go ! …

Découverte bio : Les savons de Joya

Aujourd’hui je sors du thème principal de ce blog, à savoir le yoga. La raison ? Non seulement il fait très chaud, ce qui espace largement mes séances et ma volonté même de pratiquer, mais aussi parce que je viens de commander des produits d’une marque que j’avais …

J’ai testé la crème solaire qui protège les fonds marins !

Se protéger du soleil sans polluer les fonds marin et détruire la nature, c’est possible avec des produits Ocean respect !