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Cette posture inatteignable...
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Pourquoi je vous dis ça ? Parce que j'en apprends toujours plus sur cette posture !
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Au début, j'avais le dos tordu et si peu de force dans les bras que je ne tenais pas plus de trois petites respirations.
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Puis mon dos s'est assoupli mes talons ont effleuré le sol. C'est là que j'ai compris que le dos droit primait sur le reste !
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Au fur et à mesure, à force de pratique, tout s'est aligné et mon V inversé a pris forme. Déjà un an avant de commencer à vraiment comprendre cette posture !
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Aux cours de Ashtanga, j'ai appris à écarter un peu les épaules, à décoller la paume des mains pour que le poids soit bien réparti sur les poignets.
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Et finalement mon prof de Ashtanga nous a donné un petit conseil : "tentez un uddiyana bandha et vous sentirez quelque chose dans la colonne vertébrale !", encore une jolie découverte 😍
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Quelle sera la prochaine ?
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Cette posture inatteignable... . Pourquoi...

Les Pranayamas : le 4ème pilier du yoga 🧘🏻‍♀️
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Pranayama peut être traduit par "le contrôle du souffle". En général, les exercices travaillent la capacité respiratoire, puisque c'est grâce à la respiration que l'on est vivant ! .
Il existe différents exercices pour travailler sa respiration et équilibrer les deux "Nadis" du corps (les deux canaux invisibles) :
👉 Nadi shodana, la respiration alternée entre les deux narines
👉 Kapalabati, une respiration abdominale très rapide
👉 Ujjayi, ou la respiration Dark Vador qui permet notamment de soutenir l'effort pendant les séances d'asanas
👉 et d'autres !
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Commencer une séance de yoga par quelques exercices de pranayamas est un réel plaisir ❤️
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Vous connaissez ? Vous aimez les pratiquer ?
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#yoga #yogagirl #yogapranayama #pranayama #yogaexercice #yogapilier #yogarespiration #whatisyoga #yogaphilosophy #loveyoga #kapalabati #frenchyoga #yogafrance #ujjayi #nadishodana #jedebuteleyoga #yogabeginner #yogadebutant

Les Pranayamas : le 4ème...

🌙 Du yoga pendant nos lunes ? 🤔
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Je suis plus que contente d'accueillir l'étincellente @larahappyyoga 🌟 sur le blog avec un article sur le yoga et les règles ! .
C'est un sujet important pour nous les femmes 🙏🏻 Lara vous explique les cycles féminins, et plusieurs postures adaptées pendant les lunes !
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Profitez-en pour découvrir Lara, son parcours, et les nobles causes pour lesquelles elle s'investit 💕
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Lien vers l'article dans ma bio 💻
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🌙 Du yoga pendant nos...

Focus sur les Asanas 🧘🏻‍♀️
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Vous connaissez forcément ce terme sanskrit, un des premiers que l'on apprend lorsqu'on commence le yoga aujourd'hui.
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Les asanas sont les postures de yoga. Et c'est souvent la porte d'entrée vers le yoga, de nos jours.
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Alors qu'autrefois, comme l'indique Patanjali dans les Yoga Sutras (ouvrage de référence), un seul asana était "pratiqué" : padmasana, la posture du lotus, la posture de méditation.
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Les asanas tels que nous les connaissons sont plutôt modernes, et doivent néanmoins permettre de tenir sans douleur l'assise en lotus 🧘🏻‍♀️
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Comme beaucoup, j'ai commencé avec les asanas, pensant qu'ils étaient le cœur du yoga. Mais ce n'est pas le cas, loin de là ! Certains pensent même que de pratiquer uniquement les asanas, et pas les autres piliers, ne font pas de vous un yogi..
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Je trouve cela chouette que l'on en vienne au yoga, quel qu'en soit le moyen 🙏🏻
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Qu'en pensez-vous ?
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#asanas #yoga #yogagirl #yogini #🧘🏻‍♀️ #🙏🏻 #iloveyoga #asanayoga #yogaforever #whatisyoga #jefaisduyoga #helloyoga #yogawayoflife #yogaphisolophy #yogalifestyle

Focus sur les Asanas 🧘🏻‍♀️...

Prendre confiance 👍🏻
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J'ai toujours eu beaucoup de mal à me féliciter, d'avoir fait quelque chose de bien par exemple. À l'école, au travail, dans la vie de tous les jours..
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Puis le yoga est entré dans ma vie. Et j'ai compris que je devais être moins dure avec moi-même, accepter de faire des erreurs, et être fière de mes réussites, même les plus petites et insignifiantes.
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Je remarque aussi que cela dérange, quand on est fier de soi. Mais tant pis.
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Cette photo me plaît car avant l'été, j'étais incapable de tendre la jambe complètement ! Et en prenant la photo, je me suis rendue compte du chemin parcouru.
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Comme je me rends compte que j'ai un métier génial, où je gère de beaux projets - toujours sous supervision d'une personne mais quand même en autonomie - et que je fais BIEN mon travail.
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Je ne le dirai jamais assez mais MERCI le yoga 🙏🏻❤️
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Avez-vous essayé confiance en vous ? Est-ce que le yoga vous a aidé ?
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#confiance #confident #strongyogi #flexibility #hastapadangustasana #ashtanga #ashtangi #iloveyoga #yogalove #yogamat

Prendre confiance 👍🏻 . J'ai...

Niyama : le deuxième pilier du yoga 🧘🏻‍♀️
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Les Niyamas comprennent 5 disciplines morales :
- Saucha : la pureté et la propreté du corps
- Santosha : le contentement de peu
- Tapas : la discipline personnelle
- Svadhaya : la connaissance acquise par la lecture des textes sacrés (de yoga)
- Ishvara Pranidhana : la foi acquise par la méditation, la dévotion au "Seigneur"
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Toutes ces règles ne sont pas forcément accessibles, comme pour les 5 Yamas.
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Qu'en pensez-vous ?
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#niyamas #yogapiliers #santosha #saucha #tapas #yogaashtanga #huitmembresyoga #yogaphilosophie #myyogaworld #yogarules #helloyoga

Niyama : le deuxième pilier...

❎ ALIGNEMENT ❎
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Qu'est-ce qui ne pas va sur cette photo ?
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J'attrape ma main derrière ma tête, au détriment de l'alignement de mes hanches.
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Pour éviter que cela n'arrive, mieux vaut placer une brique ou un coussin sous la fesse. Cela permet d'aligner les hanches, de ne pas basculer sur le côté et également d'éviter de se faire mal au dos !
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La posture de la sirène demande une bonne souplesse des hanches mais aussi des ischio-jambiers et quadriceps 🙏🏻
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Où en êtes-vous de cette posture ? 😘
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#mermaidpose #posturesirene #sireneyoga #yogaalignement #yogadonot #alignement #myyogaworld #imnotflexible #yogabeginner

❎ ALIGNEMENT ❎ . Qu'est-ce...

Yama : le 1er pilier des huits membres du yoga ☀️
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Il s'agit des vertues que l'on "doit" tenir pour être un "bon" yogi (remarquez les guillemets). Il y a 5 principes à retenir :
- Ahimsa : la non-violence, la bienveillance
- Satya : la sincérité
- Asteya : ne pas voler, être honnête
- Brahmacharya : la chasteté, le contrôle des sens
- Aparigraha : la non-possession, la non convoitise
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Est-ce possible d'appliquer toutes ces règles dans la vie quotidienne ? Peut-être certaines. Je pense que l'important est de faire de son mieux.
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Est-ce vous essayez de mettre en place quelques unes de ces actions au quotidien ?
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#yama #yamayoga #yogapiliers #principesyoga #asteya #ahimsa #aparigraha #yoginiofig #myyogaworld

Yama : le 1er pilier...

Assise silencieuse et méditation 🧘🏻‍♀️
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Saviez-vous que la méditation stimule la partie du cerveau responsable des sentiments positifs ?
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En pratiquant régulièrement la méditation, nous éloignons colère, stress et anxiété 🙏🏻
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Avez-vous essayé et observé des changements ?
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#meditation #lotus #concentration #dhyana #yogameditation #lotuspose #padmasana

Assise silencieuse et méditation 🧘🏻‍♀️...

Le Yoga, c'est quoi ?
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Je vous propose un rappel qui semble nécessaire pour mieux comprendre cette pratique millénaire..
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Le yoga, ce n'est pas des acrobaties,
Le yoga, ce n'est pas la souplesse absolue,
Le yoga, ce n'est pas une compétition avec votre voisin de tapis.
Le yoga, ce n'est pas une secte.
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C'est un mode de vie, une attitude, une façon d'être dans ce monde. Le yoga doit mener à l'absence de souffrance. .
Le Yoga, c'est huit piliers :
1. Yamas, les vertues
2. Niyamas, les restrictions
3. Asanas, les postures physiques
4. Pranayama, la respiration
5. Pratyahara, le retrait des sens
6. Dharana, la concentration
7. Dhyana, la méditation
8. Samadhi, l'extase
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Chaque piliers prépare le suivant. En Occident, on pense que le yoga est une pratique uniquement physique.
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Or les postures imaginées permettent uniquement de préparer le corps à la posture du lotus (posture de méditation), qui elle peut être tenue des heures !
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#yogadefinition #whatisyoga #cestquoileyoga #yogapiliers #yogamembres #8membresyoga #definitionyoga #decouvrirleyoga #yogawayoflife #maviedeyogi

Le Yoga, c'est quoi ?...

[Zéro déchet et bio] Nouveautés dans ma salle de bain

Pour une fois on va parler produits de beautés sur le blog, enfin j’exagère car je vais vous parler de produits simples, mais zéro déchet et bio. J’ai réalisé une petite commande chez MondeBio et je souhaitais la partager avec vous. Pour info, je n’ai pas encore testé tous les produits.

C’est parti pour le détail de ma commande !

Shampoing solide – Lamazuna

Cela fait longtemps que je voulais tester les shampoings solides de Lamazuna ! Après avoir adopté l’oriculi et été déçue de leur dentifrice solide (il avait fondu…), je me suis ruée vers leur shampoing pour cheveux gras. Je m’attendais à ce qu’il soit petit puisque je suis régulièrement la marque sur Instagram, mais j’admets qu’il est vraiment petit, il tient dans le creu de la main.

J’utilise depuis un moment les shampoings solides des Savons de Joya, et même s’ils sont supers, j’aimerais beaucoup que celui de Lamazuna m’aide à espacer encore plus mes shampoings dans le temps !

La composition est hyper clean, le shampoing est vegane et il n’y a qu’un emballage en carton recyclable !

Le prix est de 9,90€ sur le site de Lamazuna et sur Mondebio.

shampoing lamazua shampoing solide cheveux gras lamazuna

Déodorant solide – Clémence et Vivien

Après l’échec du déo solide de chez Lush (j’avais l’impression de sentir l’oignon après le sport !!) et de la pierre d’alun que j’utilise depuis quelques mois, j’ai enfin commandé LE déo solide que tout le monde recommande et qui a fait l’unanimité lors d’un sondage sur Instagram.

Il y avait plusieurs choix d’odeur, j’ai choisi l’Herbacé pour me sentir fraîche ! Il est composé de sauge, de romarin et de menthe. L’odeur est assez forte quand on met le nez dans le pot, mais finalement subtil sur la peau ! Je l’ai testé depuis que j’ai reçu ma commande : il évite les odeurs même si je ne sens pas si mauvais que ça quand je transpire.

En revanche, ce n’est pas un anti-transpirant donc il ne vous empêchera pas de transpirer, et encore moins pendant les périodes de canicule qu’on vient de vivre ! Mais il s’applique avec le doigt et j’ai remarqué que quand je me lave les mains après en avoir mis, c’est plutôt difficile de le faire partir, donc il doit quand même être un peu efficace contre la transpiration !

Attention si vous avez les aisselles sensibles car il y a du bicarbonate à l’intérieur, mais pour moi c’est parfait. Il coûte 7,90€.

deodorant solide clemence et vivien

Brosse à dent vegan – Humble Brush

J’avais besoin d’une brosse à dent et je voulais rester sur du bois. Alors j’ai choisis une brosse à dent vegan et en plus compostable ! Elle ira dans mon composteur avec mes autres déchets ! J’utilisais une brosse à dent Boo Company qui était très bien – quoi que la tête de la brosse était un peu petite, j’ai du prendre taille enfant sans m’en rendre compte ! J’espère que celle-ci sera agréable pour le brossage également.

Le manche est en bambou et la brosse est en nylon. Elle a coûté 4,95€ sur Mondebio.

brosse à dent humble brush

Bain de bouche – Weleda

En ce moment j’ai des petits problèmes de gencives et en plus je grince des dents la nuit. Ça a empiré mes douleurs aux cervicales, mais depuis que j’ai réglé mon dernier problème de stress ça va beaucoup mieux. Néanmoins, j’ai toujours les gencives rouges… alors j’ai décidé de réaliser des bains de bouche matin et soir. En plus, mon ostéo m’a dit que l’inflammation des gencives peut se répercuter dans mes genoux.. !

Ce bain de bouche est simple à utiliser : quelques gouttes dans un verre, un peu d’eau, et on rince les gencives une bonne minute. Le goût est agréable, je ne connaissais pas la myrrhe avant. On verra si c’est efficace !

bain de bouche weleda

Du Ghassoul en poudre – Marque Logona

Je compte faire trois utilisations de ce Ghassoul (ou Rhassoul) en poudre :

  • en nettoyant pour le visage
  • en shampoing, mélangé avec de l’eau
  • et en shampoing sec

Je pense qu’il me faudra un petit moment pour réussir à m’en servir comme shampoing sec, sans en mettre partout dans la salle de bain ! Mais ce sera peut-être plus efficace et  certainement moins générateur de déchet que les shampoings secs en bombe que j’achète.

Après avoir testé, j’avais l’impression d’avoir du sable dans les cheveux toute la journée.. et dès que je me passais la main dans les cheveux, j’avais de la poudre sous les ongles. Je pense qu’il va falloir s’y faire, mais il a fallu en mettre pas mal pour « enlever » le sébum de mes cheveux !

ghassoul logona

poudre ghassoul logona


Deux autres petits nouveaux ont fait leur apparition dans ma salle de bain il y a quelques semaines : une pierre d’alun et un dentifrice solide !

Pierre d’alun

Je pensais qu’elle serait efficace pour la transpiration et les odeurs, puisque mon chéri utilise des pierres d’alun depuis des années maintenant. Mais c’est une catastrophe ! Peut-être qu’en hiver elle ferait bien l’affaire. Mais avec ces chaleurs intenses, ce n’est pas la peine de compter dessus. Je marche 15 minutes jusqu’au travail tous les matins, j’ai une côte de 500m à monter et je n’en suis même pas à la moitié que je transpire déjà.. Et puis n’imaginez pas qu’elle permet de masquer les odeurs car il n’en est rien..

Aussi, sur Instagram, on m’a indiqué que la pierre d’alun était composé d’aluminium naturel, ce que je ne savais pas.. est-ce donc « bon » pour la santé ? Une autre personne m’a aussi dit que toutes les pierres d’alun ne « fonctionnent » pas ! Quel gâchis… c’est la roulette russe !

pierre d'alun

Dentifrice solide – Les Savons de Joya

Celui-ci, je suis contente de l’avoir ! J’étais vraiment contente d’apprendre que cette marque sortait un dentifrice solide, en plus la boutique zéro déchet de Poitiers le vend (avec d’autres produits de la marque). Ce qui est bien c’est qu’il est moulé dans une petite boîte, pour le transport en vacances c’était parfait. Il faut mouiller légèrement sa brosse à dent et frotter un petit peu.

L’odeur de menthe est très présente, mais au brossage c’est beaucoup plus neutre. Le dentifrice mousse légèrement, pas trop comme les dentifrices conventionnels. Bien sûr pas de problème d’efficacité.

En revanche il ne contient pas de fluor et apparemment il y a encore un débat sur l’utilité ou non du fluor dans le dentifrice.

dentifrice solide savons de joya

dentifrice solide les savons de joya


Et voilà, ma commande +  deux nouveautés de ma salle de bain. Est-ce que vous connaissez ces produits ? Qu’est-ce que vous en pensez ? Est-ce que vous avez d’autres produits zéro déchet & bio ?

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21 Comments
  • Marie E.
    août 12, 2018

    Une bien belle commande que tu as fait là. J’espère que le shampoing Lamazuna te satisfera. Tu le sais peut-être, j’ai celui pour cheveux normaux depuis plus de 2 ans maintenant et j’en suis vraiment contente. Tu fais bien d’adopter 2 shampoings pour que ta chevelure ne s’habitue pas à un seul produit qui risquerait de devenir inefficace à force. Concernant le déodorant, je fais partie des rares personnes qui n’adhère pas à ce déodorant Clémence Et Vivien. Je me l’étais acheté l’été dernier et ça avait été une catastrophe. Totalement inefficace, je m’étais dit que je lui donnerai une nouvelle chance en hiver, mais je ne l’ai pas fait. J’essaierai cet automne. J’avais aussi une brosse à dents My BooCompany et comme toi je l’ai trouvé trop petite, c’était pourtant bien une taille adulte… Je suis passée sur une autre marque également. C’est vrai que les problèmes dentaires peuvent être liés à pas mal de problèmes annexes. J’espère que ça résoudra certains problèmes et je serai ravie de le savoir si c’est le cas. Je n’ai jamais acheté de Ghassoul, mais c’est bizarre que tu aies encore autant de matière dans les cheveux durant la journée, tu peignes tes cheveux après application ? Après ma mésaventure (que tu as eu aussi) avec le dentifrice solide Lamazuna, j’étais repassée sur un dentifrice en tube. Mais depuis peu je teste un dentifrice en poudre et j’en suis plutôt satisfaite.
    Merci pour cet article Claire, c’était chouette de découvrir tes nouveautés.
    A bientôt,

    • Claire
      août 12, 2018

      Hello Marie,
      Oui il faut que je teste le shampoing solide de Lamazuna 🙂 pour le Ghassoul, j’en ai toujours car non je ne brosse pas mes cheveux : ils sont bouclés donc ça enlèverait les boucles de les brosser… Et je suis rassurée pour la brosse à dent haha, après on s’y fait et elle brosse bien quand même ! C’est quoi le dentifrice en poudre que tu utilises ?
      A bientôt !

  • Audrey
    août 13, 2018

    Coucou !
    Ils ont l’air bien sympa ces petits produits !
    Je suis moi aussi une adepte du minimalisme et des produits naturels. Par contre, je n’ai jamais testé aucun des produits que tu as acheté.
    Bisous

    • Claire
      août 13, 2018

      Hello Audrey,
      J’espère que tu as fais de jolies découvertes alors ! En tout cas je suis ravie de ma commande car ce sont de supers produits !
      A bientôt

  • Lilli de
    août 13, 2018

    J’avoue que ce genre de produits ce n’est pas trop mon truc. Je préfère de beaucoup la cosmétique traditionnelle mais un jour pourquoi pas 🙂

    • Claire
      août 13, 2018

      Hello,
      C’est dommage ! Ils sont bien meilleurs pour la peau et souvent bien plus respectueux de l’environnement et des animaux. C’est aussi pour cela que je n’achète plus du conventionnel… on nous vend de l’eau et des produits testés sur des animaux jusqu’à leur mort… Mais ça c’est un autre sujet !

  • Nadine
    août 13, 2018

    Coucou, de très bon choix 😉 je suis moi-même dans cette optique, peut être un peu plus poussé car à présent je fais tout moi-même et j’en parle dans mon webzine et ma chaîne YouTube. Mais c’est déjà bien de partir sur des produits plus écolos, belle continuation

    • Claire
      août 13, 2018

      Hello Nadine,
      C’est génial si tu aimes fabriquer toi-même tes cosmétiques ! Moi je n’ai pas envie de franchir le pas, j’avoue que je suis flemmarde et comme ce sont des choses que l’on met sur la peau, j’ai vraiment peur de faire n’importe quoi…
      Belle soirée

  • Myrtilla
    août 13, 2018

    Coucou ! Mince c’est dommage que tu aies été déçue par le déo de Lush ! Mais c’est bon à savoir pour le déo de Clémence et Vivien ! C’est le prochain sur ma liste avec celui de Schmidts 😉
    Jolis achats en tous cas !

    • Claire
      août 13, 2018

      Hello Roberta,
      Oui ça doit être le mélange entre le patchouli et ma transpiration qui a donné un truc bizarre, pourtant je n’ai pas une odeur hyper prononcée haha !!
      Ceux de Schmidts aussi me tenteraient bien… et le déo solide des Savons de Joya également (j’utilise leurs shampoings solides ils sont tops !).
      On verra à la prochaine commande 🙂

  • Lea
    août 13, 2018

    Hello ! Ton article est très intéressant, tu as testé tous les essentiels du quotidien ! J’essaye de me tourner vers du zéro déchet mais ce n’est pas évident je dois avouer ! Tous les produits ne sont pas aussi efficaces que ce que nous avons eu l’habitude d’utiliser…
    En tous cas tu m’as fait découvrir de nombreuses marques et produits 🙂
    Belle soirée à toi !

    • Claire
      août 13, 2018

      Hello Léa,
      Je me souviens aussi qu’il était difficile de trouver des produits qui me convenaient, mais à force de chercher et de parcourir les blogs et de discuter sur Instagram, on voit vite les produits efficaces car ils reviennent souvent ! Il y a quelques marques de confiance aussi 🙂
      Bon courage à toi mais je suis sûre que tu trouveras ton bonheur !
      A bientôt

  • Hello,
    Je confirme que les déodorants Clémence & Vivien sont très bien. J’ai testé presque tous leurs « parfums » je crois. Après côté efficacité, le meilleur que j’ai pu tester est celui de Soapwalla, mais il est un peu plus cher.

    Pour le dentifrice solide, as-tu testé celui de Pachamamai ? C’est mon préféré et je le rachète tout le temps. Il dure assez longtemps et je ne regrette pas les dentifrices conventionnels. Bon dimanche !

    • Claire
      août 19, 2018

      Hello Astrid,
      Je ne suis pas déçue pour le moment du déo Clémence & Vivien, même si avec les jours caniculaires qu’on a pu avoir, il ne tient pas toute la journée ! Tu as préféré quel parfum du coup ? Je trouve l’Herbacé hyper rafraîchissant rien qu’en ouvrant le bocal 🙂 Je ne connais pas Soapwalla, je regarderais la prochaine fois !
      Sinon je n’ai pas testé celui de Pachamamaï, justement j’aurais voulu le commander mais il n’était pas sur MondeBio, dommage ! En tout cas celui des Savons de Joya est super, comme tous leurs produits d’ailleurs, je te les recommande.
      Bon dimanche à toi aussi !

  • Pauline
    septembre 5, 2018

    Incroyable, on dirait qu’on a fait la même commande sur Mondebio à peu de choses près 🙂 Lamazuna m’a aussi un peu déçue pour le dentifrice, l’idée du bâtonnet n’était pas la meilleure, un petit pot aurait été mieux. En revanche je ne peux plus me passer de leur cup menstruelle (moins glam), qui fait une sacré différence en terme de déchets ! Tu as aussi l’éponge Konjac que tu peux utiliser seule ou avec un nettoyant. Et si tu te rases, investir dans un bon rasoir en acier (en plus c’est hyper joli) permet de simplement changer la lame quand elle est usée. J’en ai trouvé un super sur Amazon. Niveau make up, la marque Kjaer Weis haute-gamme propose des produits avec un système de recharge dont je suis devenue complètement addict…

    Le zéro déchet m’obsède de plus en plus, je ne sais pas si tu connais la chaine Youtube de « Trash is for tossers », une pépite pour découvrir des astuces afin de réduire son impact sur l’environnement… Enfin, après on ne dira jamais assez que ce qui a le plus gros impact sur l’environnement c’est la consommation de plus en plus effrénée de viande :-/ Si ça t’intéresse le documentaire Cowspiracy sur Netflix résume très bien la raison 1ère du réchauffement climatique. Chacun fait à son échelle, j’espère tellement que les gens et surtout les gouvernements vont se réveiller sur cette bombe à retardement qu’est le réchauffement :-0
    Bisous et bonne rentrée !

    • Claire
      septembre 5, 2018

      Hello Pauline,
      merci pour ton partage c’est gentil ! Je n’utilises pas d’éponge de Konjac, j’ai un « Tosowoong » c’est une brosse douce sur laquelle il suffit d’ajouter son produit et frotter sur son visage, c’est pratique aussi et ça dure très longtemps. Et je n’aime pas trop me maquiller donc ce sont déjà des achats et déchets en moins !
      En effet je ne connais pas cette chaîne Youtube, il faudra que je me renseigne.
      Ah oui l’élevage, la production de nourriture pour animaux et par conséquent la consommation de viande est un problème.. Mais je crois avoir vu des chiffres disant qu’en France la consommation baisse un peu chaque année ! Il ne faut pas oublier que l’industrie textile gaspille BEAUCOUP d’eau, et pollue énormément. Ça compte aussi !
      Je suis d’accord avec toi, si seulement il y avait une prise de conscience… mais c’est l’argent qui l’emporte… je pense que c’est à nous de faire les efforts pour montrer au monde entier que nous voulons une planète propre !
      A très bientôt peut-être !

  • Emeline
    septembre 12, 2018

    Hello ! Je suis une grande fan du déodorant clémence et vivien, j’ai l’Herbacé depuis 3 ans et franchement je l’adore, efficace, il sent bon.. parfait 😀
    En shampoing j’alterne entre Glamourous de Pachamamaï et le petit nouveau de Lamazuna à la Vanille/coco qui est fabuleux !
    Bises!

    • Claire
      septembre 12, 2018

      Hello Emeline,
      Oui j’aime beaucoup l’Herbacé, pour les odeurs il est top ! Ah je ne connais pas les shampoings de Pachamamaï, à l’occasion de testerai 😀
      A bientôt !

  • Alisa Host
    octobre 23, 2018

    oh mais tu es dans le zéro déchet toi aussi, c’est génial 😉

  • vio
    mai 15, 2019

    Bonjour,

    personnellement pour le shampoing, j’utilise un oeuf que je mélange à du vinaigre, de l’eau, quelques gouttes de jus de citron, de la cannelle en poudre et qq gouttes d’huile essentielle (de tea tree pour ma part mais c’est au choix). Je mélange le tout et je laisse poser 3 minutes avant de rincer abondamment à l’eau tiède (sinon l’oeuf cuit un peu!). Tu peux alterner avec un shampoing bicarbonate de soude (3 c à soupe de bicarbonate, mélangé à 9 cuillères à soupe d’eau chaude. Appliquer laisser poser 3 minutes puis rincer et faire pareil avec un peu de vinaigre (mêmes proportions). Quant au shampoing sec, tu peux le faire avec un peu de farine et de maizena et si tes cheveux sont foncés tu peux ajouter de la poudre de cacao. C’est moins cher, et y a encore moins de déchet avec ces alternatives ! Bonne journée 🙂

    • Claire
      mai 16, 2019

      Hello, vu mes cheveux à tendance grasse, je n’ai pas très envie de faire mes shampoings moi même. En plus, je ne suis pas certaine qu’acheter tout plein d’ingredients soit plus zéro déchet que d’acheter un shampoing solide tout fait! Pour le shampoing sec, la poudre de ghassoul que j’ai acheté est quand même un pack d’1 kg super économique ! En presque un an je n’ai pas encore atteint la moitié du paquet, et la couleur convient parfaitement à mes cheveux (j’avoue que mettre de la poudre de cacao dans les cheveux… Je préfère l’utiliser en cuisine !). Merci pour vos recettes de shampoings maison qui peut-être aideront des personnes !

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