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J'en ai marre.
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Voilà c'est dis.
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Encore une "marche pour le climat" aujourd'hui.
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Et après ? Est-ce que c'est vraiment une marche POUR le climat, ou une façon de sécher les cours ?
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Toi qui est jeune et qui "marche" et crie dans la rue, qu'est-ce que tu fais pour le climat ?
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Est-ce que tu arrêtes d'acheter des produits qui polluent et appauvrient des populations, comme le coca ?
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Est-ce que tu manges moins de viande car tu as compris que ça détruisait la planète ?
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Est-ce que tu arrêtes de balancer tes putains de déchets et tes mégots dans la rue ?!
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Est-ce que vraiment tu fais au moins quelques petites actions pour une planète plus belle ?
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Ça je n'en suis pas sûre. Je suis même certaine que c'est l'inverse.
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Alors si tu aimes ta foutue planète et que tu ne veux pas voir la fin de notre monde dans moins d'un siècle, putain, change un peu tes habitudes.
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Au moins UN PEU. Si tout le monde en fait un peu, ça fait une masse de beaucoup ! C'est comme une preuve d'amour, on veut de l'ACTION !!
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Il y a plein de livres, dont celui en photo, pour t'aider. N'aies pas peur, ça va bien se passer.
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#marcheclimat #climatechange #coupdegueule #zerodechet #changeourplanet #thereisnoplanetb #jaimelaplanete #zerowaste

J'en ai marre. . Voilà...

Quand ça fait des mois que tu n'as pas acheté de livres ❤️ mais que tu as toujours une pile de 15 livres à lire 🤣 ➡️ Ashtanga, pour mieux comprendre chaque posture de la série
➡️ Yoga, une histoire-monde : j'avais entendu l'interview de l'auteure à la radio et ça m'avait vraiment donné envie !
➡️ Comment j'ai arrêté de manger les animaux. Avec des faits scientifiques et un point de vue, je l'espère, très objectif de la part de @hugoclementk
Il me manque le livre de @cocktailbienetrecamille mais personne ne l'a en stock ici ! Alors je le commanderai ❤️ #lovebooks #yogabooks #lecture #newbooks #goodday

Quand ça fait des mois...

Quelle est cette posture de yoga ? 😂
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Pour être franche, j'ai très peu pratiqué sur mon tapis depuis le mois de juin. Une vraie pause s'imposait.
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J'étais dans l'optique de monter sur le tapis tous les jours.. Parce que ça me fait du bien ! Mais c'était indirectement pour la performance.
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Or on est d'accord... Il n'y a aucune performance à avoir. Et le yoga le matin ce n'est vraiment pas mon truc !
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Cela fait un un que mon réveil sonne 45min plus tôt.... En vain.
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Cette fois j'ai décidé d'être honnête avec moi-même : je n'aime pas le yoga tôt le matin, je n'en ai pas la force. J'aime le soir après une journée de boulot éprouvante pour me relâcher. C'est à ce moment là qu'elle est la plus efficace sur moi.
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Et je ne me forcerai plus à venir sur le tapis.. Car c'est contre productif. En revanche, je me forcerai à méditer le matin avant mon petit-déjeuner. Je m'en sens capable, j'en ai besoin et surtout très envie !
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Vous êtes plutôt du matin ou du soir ? Vous avez réussi à instaurer une routine et à la suivre ?
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#yoga #morningyoga #eveningyoga #yogacat #frenchyogagirl #iloveyoga

Quelle est cette posture de...

Réduire ses déchets... Depuis deux ans au moins j'ai changé beaucoup de choses dans ma vie pour éviter de polluer au maximum.
Composteur, oriculi, sacs en tissus, achats en vrac.. Je vous dis TOUT dans mon dernier article (lien dans ma bio !). J'ai hâte d'avoir vos retours et de nouvelles astuces 🙏🏻 n'hésitez pas à partager en commentaire !
#zerowaste #zerodechet #reduiredechet #jereduismesdechets #oriculi #blog #greenblog #lifestyle #newwayoflife

Réduire ses déchets... Depuis deux...

Balade estivale à la recherche de noisettes et de mûres 😁 et dans quelques semaines les noix !
#nature #river #green #trees #summertime

Balade estivale à la recherche...

La nature nous offre tant de belles choses... Pourquoi on n'essaie pas plus de la préserver ?
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Déjà que j'allume rarement ma TV pour voir les infos, mais avec toutes les histoires du moment c'est pire. Un vrai coup au moral.
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Je ne suis pas parfaite, je prends beaucoup ma voiture pour sortir de la ville - sinon je vais au travail à pied depuis un an déjà !
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Mais on peut tous changer de petites choses, sortir un peu de son confort et se rendre compte que... C'est pas difficile et on détient tant de choses futiles.
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D'ailleurs mes seuls souvenirs de vacances se résument aux photos, à des moments superbes plein la tête et à un livre acheté !
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🙏🏻
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#thereisnoplanetb #nature #waterscape #ourplanet #bluesky #river

La nature nous offre tant...

YOGA & ÉTIREMENTS
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Rien de mieux que le yoga après une journée presque entière devant l'ordinateur 😅
Heureusement que je marche 15 minutes pour aller au boulot le matin, et 15 minutes le soir.
Cette séance de 20 minutes est un cours de Charlotte @littlebluekiwi sur @yogi.lab ❤️ avec un #yogacathug à la fin ! 
Si vous hésitez toujours à essayer cette plateforme, je vous invite à lire mon article sur le blog 😁 ce sera difficile de résister après !
#yoga #yogilab #yogatime #yogaeveryday #jaimeleyoga

YOGA & ÉTIREMENTS . Rien...

This look is priceless 😍
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Qui a un chat qui s'assoit sur le popotin ? ☝️
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#cat #kitten #kitty #cutecat #mycatisthebest

This look is priceless 😍...

Reprise du yoga 💕
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Quel bonheur de reprendre le chemin du tapis de yoga, réapprendre à respirer, à bouger, à méditer.
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Et quel bonheur ce flow pour la joie de @yogafirejo 😍 encore une belle séance comme elle sait nous concocter 🙏🏻
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#yogaflow #yogafire #yogagirl #yogavideo

Reprise du yoga 💕 ....

Rapide, simple, efficace.. Et BON 😋
#food #simplefood #salad

Rapide, simple, efficace.. Et BON...

Quel après-soleil bio pour l’été ?

Hello ! Aujourd’hui j’ai envie de vous parler d’après-soleil ! L’été est là, et on ne répète jamais assez souvent qu’il faut se protéger du soleil pour éviter le cancer de la peau ou autres problèmes. Pour ma part, j’utilise depuis deux ans la crème solaire bio des Laboratoires de Biarritz. J’en suis très satisfaite, je jongle entre la protection 50 et la 30 selon les jours et le temps que je passe dehors.

Il y a quelques années, j’étais curieuse d’essayer un après-soleil, pour voir si cela permettait véritablement à ma peau d’être hydratée après une journée à cuire à la plage… cet article est l’occasion de comparer trois après-soleil !

Émulsion hydratante Algotherm

fluide après soleil marque algotherm

Ce produit n’est pas bio, je l’avais gagné à un concours organisé par une blogueuse. Ce qui m’avait séduit c’est la composition qui est plus respectueuse de l’environnement marin que les crèmes traditionnelles.

Vous pouvez retrouver ma revue de leur crème solaire et de l’hydratant après-soleil dans mon premier article.

Pour parler plus précisément de ce produit, la texture est à presque liquide. Il n’en faut pas beaucoup car elle s’étale pas mal sur la peau. Et il faut insister un petit peu pour qu’elle pénètre bien. En revanche, c’est une bouffée d’air frais pour le corps entier ! On se sent léger, et l’odeur d’algues est un délice !

texture de l'après-soleil algotherm
Émulsion hydratante Algotherm

Composition : « extraits d’algue Laminaria Ochroleuca apaisante, huile de coton adoucissante, extraits de polysaccharides hydratants et apaisants« 

Après-soleil bio by Nuxe

Après soleil bio beauté by nuxe

J’ai eu un petit coup de cœur pour cette crème : sa texture, son odeur, la sensation après utilisation… Cet après-soleil est censé sublimer le bronzage et le prolonger. Je dois avouer que pour l’avoir utilisé deux étés de suite, mon bronzage était beaucoup plus beau. Et la crème a permis à ma peau de « minimiser » un petit peu les coups de soleil. En conclusion, il hydrate très bien la peau ! Cela n’empêche évidemment pas l’obligation d’utiliser de la crème solaire 😉

L’odeur est principalement de la mangue, associée à de la noix de coco et de la fleur d’oranger. Je me sens toujours très bien après l’avoir appliqué, il laisse aussi quelques fines « paillettes » sur le corps (comme un aspect nacré). Mais ça ne se voit que très peu, sinon je ne sais pas si je l’utiliserais haha.

après_soleil bio by nuxe
Après-soleil Bio Beauté by Nuxe

Composition : « AQUA/WATER, GLYCERYL STEARATE CITRATE, SESAMUM INDICUM (SESAME) SEED OIL, DICAPRYLYL ETHER, GLYCERIN, COCOS NUCIFERA (COCONUT) OIL, HYDROGENATED COCONUT OIL, HEXYLDECANOL, HEXYLDECYL LAURATE, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, ALCOHOL DENAT., BEHENYL ALCOHOL, PARFUM/FRAGRANCE, OLEIC/LINOLEIC/LINOLENIC POLYGLYCERIDES, TARAKTOGENOS KURZII SEED OIL, HELIANTHUS ANNUUS (SUNFLOWER) SEED OIL, TOCOPHEROL, BENZYL ALCOHOL, XANTHAN GUM, CAPRYLOYL GLYCINE, MICA, CI 77891/TITANIUM DIOXIDE, CITRIC ACID, SODIUM HYDROXIDE, PHYTIC ACID, FICUS CARICA (FIG) FRUIT EXTRACT, ALOE BARBADENSIS LEAF JUICE POWDER, DEHYDROACETIC ACID, CI 77491/IRON OXIDES, MANGIFERA INDICA (MANGO) FRUIT EXTRACT, PISUM SATIVUM (PEA) EXTRACT, SODIUM BENZOATE, POTASSIUM SORBATE [N0348/B].« 

Fluide après-soleil Laboratoire de Biarritz

Après soleil Laboratoire de Bizarritz

Comme indiqué au début de l’article, j’utilise les protections solaires des Laboratoires de Biarritz. Je voulais également tester leur après-soleil. Si vous connaissez leur crème solaire, je peux vous dire que l’odeur est exactement la même : l’algue !

Et pour cause, le fluide contient de l’algue brune et rouge, mais également de l’aloe vera (connu pour ses vertus cicatrisantes), et du beurre de karité (idéal pour hydrater les peaux sèches).

Concernant la texture et la pénétration dans la peau, cet après-soleil est un peu plus épais que celui d’Algosun, mais beaucoup moins que celui de Nuxe. Il faut en mettre aussi pas mal, mais il pénètre vraiment bien dans la peau et donne une sensation de légèreté également. Super quand on a marché au soleil pendant une journée, ou quand on a traîné dans le sable et qu’on veut se sentir bien propre après une douche fraîche !

après soleil laboratoire de biarritz
Fluide après-soleil Laboratoire de Biarritz

Composition : « Aqua, Butyrospermum Parkii Butter*, Glycerin, Octyldodecanol, Caprylic/Capric Triglyceride, Glyceryl Stearate Citrate, Parfum, Aloe Barbadensis Leaf Juice Powder*, Laminaria Ochroleuca Extract, Gelidium Sesquipedale Extract, Bisabolol*, Linoleic Acid, Lysolecithin, Sclerotium Gum, Propanediol, Pullulan, Sodium Benzoate, Xanthan Gum, Citric Acid, Polyglyceryl-4 Caprate, Potassium Sorbate, Sodium Phytate, Biosaccharide Gum-1, Tocopherol, Helianthus Annuus Seed Oil, Glyceryl Caprylate, Sodium Anisate, Sodium Levulinate, Linolenic Acid« 


J’espère que ce petit article vous aidera à faire votre choix ! Si vous souhaitez une crème bio ET qui sublime le bronzage, celle de Nuxe est pas mal. Les autres aident surtout à rester hydraté malgré le soleil.

Mais n’oubliez pas qu’une bonne protection solaire est avant tout nécessaire… On ne parlera jamais assez des effets néfastes du soleil sur la peau !

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Quel après soleil bio choisir cet été ?

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