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❤️ PADAHASTASANA ❤️ . Que j'aime cette posture : étirements du dos et de l'arrière des jambes intenses 🤩 . Merci au Ashtanga de me faire pratiquer de multiples postures que je n'aurais jamais faites sinon 😇 . Qui l'a essayée ? 😜 . Tapis @yogomathilde . #yoga #yogagirl #ashtangi #padahastasana #ashtangapractice #yogajourney #iloveyoga #myyogapractice #yogafrance #yogablog #yogapic #yogaposture

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👾 Utthita Hasta Padangusthasana 👾 . L'équilibre de la main au gros orteil 🙃 . Il m'a fallu trois ans de pratique du yoga pour être capable de réaliser cette posture de mon enfance ❤️ . Et vous ? Qui l'aime autant que moi ? 😍 . Tapis @yogomathilde . #utthitahastapadangusthasana #yogaposture #ashtangayoga #ashtangi #asana #yogaoftheday #helloyoga #myyogaworld #yogaflexibility

👾 Utthita Hasta Padangusthasana 👾...

🤩 Urdhva Upavistha Konasana 🤩 . J'ai découvert l'année dernière être capable de réaliser cette posture, après plusieurs essais en cours de Ashtanga ! . Obligée d'être concentrée pour ne pas tomber en avant ou en arrière, c'est un joli équilibre sur les fesses 😜 . Partagez vos photos de cette posture sur votre compte ou en story 🌴 . Tapis de yoga @yogomathilde . #yoga #yogagirl #UrdhvaUpavisthaKonasana #ashtangayoga #ashtangistudent #loveashtanga #loveyoga #frenchyoga #yogaisgood #yogaforever #yogapractice #

🤩 Urdhva Upavistha Konasana 🤩...

☀️ Hello Instagram ☀️ . Ça fait tellement longtemps que je n'ai pas posté sur le yoga 😅 ça commençait à me manquer, et on peut dire que le temps libre ne manque pas en ce moment ! . J'espère que vous allez tous bien, que vos proches également ! . Soutenons nous dans cette période inédite et insolite du confinement 🙏🏻 . Pensez aux professeurs de yoga qui vous proposent des cours en ligne 🧘🏻‍♀️ . Lisez, soyez créatifs, cuisinez... Profitez de vos proches ☺️ Pensez à vous et surtout faites vous plaisir ! . 😘 . Tapis @yogomathilde #yoga #yogagirl #yogini #lotus #yogalotus #yogom #yogamat #yogasmile #yogaworld #loveyoga #myyogajourney #yogaoftheday #yogatribe #yogapic

☀️ Hello Instagram ☀️ ....

🙏 Morphée 🙏 Sur le blog, je vous présente Morphée, le boitier qui vous permet de trouver plus rapidement le sommeil et d'en améliorer la qualité ! Je le teste depuis près d'un mois maintenant, et j'en suis très satisfaite. Plus de 200 combinaisons sont disponibles : deux voix, de nombreuses séances de visualisation, respiration, méditation, les sons de la nature... 💻 Lien dans ma bio pour accéder à l'article. ☀️ Partenariat avec @mymorphee - merci à eux ! 🧘‍♀️ Je reste libre de mes propos. Avez-vous des problèmes de sommeil ? Comment faites-vous pour vous endormir rapidement ? #sommeil #morphee #boxsommeil #meditation #visualisation #blog #articleblog #mymorphee #sophrologie #blogyoga

🙏 Morphée 🙏 Sur le...

Ashtanga practice 😍 . Depuis un an que j'ai enfin sauté le pas de l'Ashtanga vinyasa, j'y reviens souvent sur mon tapis à la maison ! . Je prends aussi un cours hebdomadaire, le seul. Depuis novembre ma pratique est compliquée, mais je pratique le Ashtanga dès que possible ! . Un article expliquant ce yoga particulier est disponible sur mon blog 😘 . #ashtanga #ashtangayoga #ashtangi #ashtangavinyasa #loveashtanga #yogamat #mandukayogamat #yogablog

Ashtanga practice 😍 . Depuis...

🐝 Passion abeille 🐝 . Leur rôle est de polliniser les fleurs et assurer leur reproduction. . Malheureusement les pesticides entraînent la mort de nombreuses ruches 😔 . Si vous avez un coin de jardin, n'hésitez pas à faire pousser des plantes mellifères, qui attirent les abeilles ! . #tatouage #abeilletatouage #beetattoo #bee #newtattoo #tattoo #vivelesabeilles #abeilles

🐝 Passion abeille 🐝 ....

🙏🏻 ZÉRO DÉCHET 🙏🏻 . Je vous présente 30 alternatives pour réduire efficacement vos déchets dans un nouvel article ! . L'idée est d'y aller petit à petit, selon vos envies et vos besoins 😊 . J'ai maintenant une à deux poubelles par mois, contre 3 ou quatre avant 🎉 . Avez-vous essayé des alternatives ? Pour vous, est-ce difficile à mettre en place ? . Lien vers l'article dans ma bio ✨ . #zerodechet #zerowaste #green #greenblog #ecologie #nowaste #alternatives #thereisnoplanetb #blog

🙏🏻 ZÉRO DÉCHET 🙏🏻 ....

🙏🏻 Talisman 🙏🏻 . Ce debut d'année est très chargé de mon côté. Entre création d'entreprise, formation en ligne, kiné, boulot à plein temps et volonté de garder une routine yoga, je ne m'en sors plus 😅 . Il y a quelques semaines, j'ai contacté Axelle @swellnsun pour lui commander un joli collier sur mesure 😍 . Tout de suite, Axelle m'a demandé ce que j'aimerais travailler, et elle s'est basée sur mes chakras pour me proposer différentes pierres 🙏🏻 . ➡️ Cornaline : elle favorise notamment la confiance en soi ➡️ Œil de tigre : il aide à vaincre la négativité . N'hésitez pas à la contacter sur son Instagram dédié @swellnsun_jewelry ! . #talisman #collier #lithoterapie #cornaline #oeildetigre #buddha #buddhaiswatchingus

🙏🏻 Talisman 🙏🏻 . Ce...

Un secret bien gardé...⁠ .⁠ Ce soir je vous dévoile un de mes "secrets", un élément qui fait partie de moi depuis mes 19 ans : mon piercing au septum !⁠ .⁠ Pas facile pour moi, puisque ce genre de piercing est "mal perçu", "ça fait vulgaire", c'est pourquoi je le cache quotidiennement.⁠ .⁠ Mais j'avais envie de parler un peu de lui, de partager avec vous mon expérience. Pour plus d'infos, consultez l'article sur le blog 🙏🏻⁠ .⁠ Avez-vous un piercing ?

Un secret bien gardé...⁠ .⁠...

Quel après-soleil bio pour l’été ?

Hello ! Aujourd’hui j’ai envie de vous parler d’après-soleil ! L’été est là, et on ne répète jamais assez souvent qu’il faut se protéger du soleil pour éviter le cancer de la peau ou autres problèmes. Pour ma part, j’utilise depuis deux ans la crème solaire bio des Laboratoires de Biarritz. J’en suis très satisfaite, je jongle entre la protection 50 et la 30 selon les jours et le temps que je passe dehors.

Il y a quelques années, j’étais curieuse d’essayer un après-soleil, pour voir si cela permettait véritablement à ma peau d’être hydratée après une journée à cuire à la plage… cet article est l’occasion de comparer trois après-soleil !

Émulsion hydratante Algotherm

fluide après soleil marque algotherm

Ce produit n’est pas bio, je l’avais gagné à un concours organisé par une blogueuse. Ce qui m’avait séduit c’est la composition qui est plus respectueuse de l’environnement marin que les crèmes traditionnelles.

Vous pouvez retrouver ma revue de leur crème solaire et de l’hydratant après-soleil dans mon premier article.

Pour parler plus précisément de ce produit, la texture est à presque liquide. Il n’en faut pas beaucoup car elle s’étale pas mal sur la peau. Et il faut insister un petit peu pour qu’elle pénètre bien. En revanche, c’est une bouffée d’air frais pour le corps entier ! On se sent léger, et l’odeur d’algues est un délice !

texture de l'après-soleil algotherm
Émulsion hydratante Algotherm

Composition : « extraits d’algue Laminaria Ochroleuca apaisante, huile de coton adoucissante, extraits de polysaccharides hydratants et apaisants« 

Après-soleil bio by Nuxe

Après soleil bio beauté by nuxe

J’ai eu un petit coup de cœur pour cette crème : sa texture, son odeur, la sensation après utilisation… Cet après-soleil est censé sublimer le bronzage et le prolonger. Je dois avouer que pour l’avoir utilisé deux étés de suite, mon bronzage était beaucoup plus beau. Et la crème a permis à ma peau de « minimiser » un petit peu les coups de soleil. En conclusion, il hydrate très bien la peau ! Cela n’empêche évidemment pas l’obligation d’utiliser de la crème solaire 😉

L’odeur est principalement de la mangue, associée à de la noix de coco et de la fleur d’oranger. Je me sens toujours très bien après l’avoir appliqué, il laisse aussi quelques fines « paillettes » sur le corps (comme un aspect nacré). Mais ça ne se voit que très peu, sinon je ne sais pas si je l’utiliserais haha.

après_soleil bio by nuxe
Après-soleil Bio Beauté by Nuxe

Composition : « AQUA/WATER, GLYCERYL STEARATE CITRATE, SESAMUM INDICUM (SESAME) SEED OIL, DICAPRYLYL ETHER, GLYCERIN, COCOS NUCIFERA (COCONUT) OIL, HYDROGENATED COCONUT OIL, HEXYLDECANOL, HEXYLDECYL LAURATE, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, ALCOHOL DENAT., BEHENYL ALCOHOL, PARFUM/FRAGRANCE, OLEIC/LINOLEIC/LINOLENIC POLYGLYCERIDES, TARAKTOGENOS KURZII SEED OIL, HELIANTHUS ANNUUS (SUNFLOWER) SEED OIL, TOCOPHEROL, BENZYL ALCOHOL, XANTHAN GUM, CAPRYLOYL GLYCINE, MICA, CI 77891/TITANIUM DIOXIDE, CITRIC ACID, SODIUM HYDROXIDE, PHYTIC ACID, FICUS CARICA (FIG) FRUIT EXTRACT, ALOE BARBADENSIS LEAF JUICE POWDER, DEHYDROACETIC ACID, CI 77491/IRON OXIDES, MANGIFERA INDICA (MANGO) FRUIT EXTRACT, PISUM SATIVUM (PEA) EXTRACT, SODIUM BENZOATE, POTASSIUM SORBATE [N0348/B].« 

Fluide après-soleil Laboratoire de Biarritz

Après soleil Laboratoire de Bizarritz

Comme indiqué au début de l’article, j’utilise les protections solaires des Laboratoires de Biarritz. Je voulais également tester leur après-soleil. Si vous connaissez leur crème solaire, je peux vous dire que l’odeur est exactement la même : l’algue !

Et pour cause, le fluide contient de l’algue brune et rouge, mais également de l’aloe vera (connu pour ses vertus cicatrisantes), et du beurre de karité (idéal pour hydrater les peaux sèches).

Concernant la texture et la pénétration dans la peau, cet après-soleil est un peu plus épais que celui d’Algosun, mais beaucoup moins que celui de Nuxe. Il faut en mettre aussi pas mal, mais il pénètre vraiment bien dans la peau et donne une sensation de légèreté également. Super quand on a marché au soleil pendant une journée, ou quand on a traîné dans le sable et qu’on veut se sentir bien propre après une douche fraîche !

après soleil laboratoire de biarritz
Fluide après-soleil Laboratoire de Biarritz

Composition : « Aqua, Butyrospermum Parkii Butter*, Glycerin, Octyldodecanol, Caprylic/Capric Triglyceride, Glyceryl Stearate Citrate, Parfum, Aloe Barbadensis Leaf Juice Powder*, Laminaria Ochroleuca Extract, Gelidium Sesquipedale Extract, Bisabolol*, Linoleic Acid, Lysolecithin, Sclerotium Gum, Propanediol, Pullulan, Sodium Benzoate, Xanthan Gum, Citric Acid, Polyglyceryl-4 Caprate, Potassium Sorbate, Sodium Phytate, Biosaccharide Gum-1, Tocopherol, Helianthus Annuus Seed Oil, Glyceryl Caprylate, Sodium Anisate, Sodium Levulinate, Linolenic Acid« 


J’espère que ce petit article vous aidera à faire votre choix ! Si vous souhaitez une crème bio ET qui sublime le bronzage, celle de Nuxe est pas mal. Les autres aident surtout à rester hydraté malgré le soleil.

Mais n’oubliez pas qu’une bonne protection solaire est avant tout nécessaire… On ne parlera jamais assez des effets néfastes du soleil sur la peau !

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Quel après soleil bio choisir cet été ?

Quel après-soleil bio choisir cet été ?

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