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Un secret bien gardé...⁠
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Ce soir je vous dévoile un de mes "secrets", un élément qui fait partie de moi depuis mes 19 ans : mon piercing au septum !⁠
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Pas facile pour moi, puisque ce genre de piercing est "mal perçu", "ça fait vulgaire", c'est pourquoi je le cache quotidiennement.⁠
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Mais j'avais envie de parler un peu de lui, de partager avec vous mon expérience. Pour plus d'infos, consultez l'article sur le blog 🙏🏻⁠
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Avez-vous un piercing ?

Un secret bien gardé...⁠ .⁠...

MERCIS 🎉💖💫
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Merci d'être là, de vos conseils, de vos partages, de vos messages, de votre soutien 🙏🏻
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Que ces dernières heures soient douces et... Demain tout recommence !
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#bestnine2019 #bonneannee #reveillon2019 #cesoircestmoiquicuisine🤣 #yogini

MERCIS 🎉💖💫 . Merci d'être...

Donner son avis, ou pas ?
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J'ai l'impression que la parole est de moins en moins libre sur les réseaux sociaux. Il faudrait que tout le monde ait le même avis, sinon on dérange.
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Le yoga m'enseigne la bienveillance, mais ça ne veut pas dire être gentil et sourire à tout et à tout le monde !
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Je suis des personnes qui parfois disent des choses qui me dérangent, ça me va parce qu'on a tous des avis différents. Mais pourquoi alors je me fais parfois incendié sur mes propres positions ?
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Je trouve que prendre des bains, c'est un peu nul. D'un point de vue écologique ET SURTOUT parce que certaines personnes dans le monde n'ont pas d'eau potable !
Je n'aime pas les fautes d'orthographes, je ne suis pas irréprochable mais j'estime "ke c fini d'ecrir come sa".
Je ne comprends pas les personnes qui disent, quand les fêtes approchent "ah mais mes amis ils sont grands, même s'ils ont bu je ne les retiens pas !" et en qui en sont fiers...
J'ai du mal aussi avec des personnes qui racontent vraiment TOUT sur les réseaux sociaux.
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Cette liste n'est pas exaustive. Mais malgré tout ça, je suis des personnes avec qui je ne suis pas d'accord et qui n'ont pas le même mode de vie que moi ! Parce qu'on est tous différents. Et quand je reçois parfois des messages presque haineux, ça me fait chier. Et oui.
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Alors soyons clairs, si mes positions et parfois mon honnêteté ne vous plaît pas, désabonnez-vous, tout simplement 🙂
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Sur ce, passez de joyeuses fêtes 😍

Donner son avis, ou pas...

Cocooning 🥰
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Prendre soin de soi, s'accorder du temps pour ralentir, éteindre la TV ou son smartphone, avec un bon thé et un livre ❤️
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Ça m'arrivait très rarement, mais c'est tellement apaisant que je m'octroie ce genre de moments de plus en plus souvent !
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En photo la jolie théière et le livre que mon chéri m'offre pour Noël. On s'offre nos cadeaux avant en en général, car on ne passe pas Noël chez nous.
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Prenez soin de vous 🙏🏻
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#gratitude #ayurveda #book #teatime #theiere #greentea #cocoon #chill #christmasholidays

Cocooning 🥰 . Prendre soin...

💫 SANKALPA 🌱
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En janvier 2019, j'ai trouvé pour la première fois mon Sankalpa à la retraite yoga de @yogafirejo 🙏🏻
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Il était assez simple, mais difficile dans l'application : "Je sors de ma timidité".
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Je l'ai progressivement "oublié", je n'y ai pas fait attention cette année. Et pourtant, une graine a germé et je constate qu'après presque un an, j'ai réussi, en partie, à sortir de cette timidité qui me retiens et me bouffe souvent.
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Le Sankalpa de l'année 2020 sera sans doute différent, ou peut-être une suite logique à celui-ci ☺️
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Avez-vous un Sankalpa ? Est-ce que vous avez réussi à vous y tenir cette année ?
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#yoga #sankalpa #frenchyogagirl #mantra #sankalpa2019 #sankalpa2020 #yogagirl #yogapractice #yogaspirit #spiritualyogi #spiritualiry

💫 SANKALPA 🌱 . En...

Le voici, le voilà 😍
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Le résultat après la seconde et dernière séance ! Je suis ravie du résultat, c'était exactement ce que je voulais 🥰
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Ma tatoueuse a beaucoup de talent : vous pouvez voir ses réalisations sur sa page Facebook "Ness Tattoo" (pas d'instagram malheureusement) 😁
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Et rebelote pour un mois de crème quotidienne sur la peau pour une belle cicatrisation !
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D'ailleurs retrouvez sur le blog mon retour sur le kit de soin bio pour tatouage de @Karethic ❤️ autant vous dire que j'en suis ravie !
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Je réfléchis déjà à d'autres tatouages, mais je me laisse le temps de la réflexion 😊
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Qu'en pensez-vous ? 😘 Si vous avez des suggestions de soins naturels et bio pour entretenir son tatouage je suis preneuse !
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#tatouage #tattoo #poppy #poppytattoo #jaimemontattoo #newtattoo #freshtattoo #tatouagecoquelicot

Le voici, le voilà 😍...

Quoi dire ?
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Parfois, je n'ai rien à dire ici ! Et je ne me force plus à publier, même si mon taux d'engagement baisse drastiquement 😂
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Je veux que ce compte soit le reflet du réel, autant que possible.
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Il y a bientôt deux semaines que je me suis enfin fait tatouée mes coquelicots ❤️ et la semaine prochaine on ajoute les ombres !
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Du coup, j'ai complètement mis en pause ma pratique du yoga. Aussi parce qu'un muscle de ma cuisse me gêne..
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Mais bonne nouvelle : je réussis à me lever à 6h30 depuis trois semaines ! Je me pose quelques minutes sur mon coussin de méditation, en général avec ma minette 🙏🏻
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Aussi, je prépare un 2nd article "Blabla yoguique" sur le blog, puisque le premier avait bien plu ! J'aime bien ce format pour aborder des sujets en vrac 🙃
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Et vous, quoi de neuf ?
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#yoga #yogagirl #yogini #yogawarrior #warrioryoga #virabhadrasana #yogaguerrier #guerriere #news #yogajourney #yogareallife #reallifeyoga

Quoi dire ? . Parfois,...

Tattoo en cours 😍
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Lors du premier tattoo, je pensais déjà au deuxième.... Et là déjà au troisième !
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En cours, de jolis coquelicots 🌹avec des petits ornements !
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J'avoue j'ai mis en noir et blanc pour pas qu'on voit ma peau rougie comme une tomate 😁
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Pour moi les tatouages, c'est de l'art ! Dessiner c'est une chose, mais savoir retranscrire ça sur la peau, c'est autre chose 😍
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Vous avez beaucoup de tattoos ? Est-ce que pour vous il faut une signification aux tatouages ?
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Namasté 🙏🏻
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#poppy #poppytattoo #lovepoppy #poppies #tattoo #tatouage #tattooinprogress #newtattoo #lovetattoos

Tattoo en cours 😍 ....

Écouter son corps...
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Dernièrement, mon corps n'était pas trop avec moi. J'ai encore du voir l'ostéo car vraiment, ça n'allait pas.
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Et je me suis rendue compte... qu'avant le yoga je n'avais jamais mal quand le moral ne suivait pas !
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Est-ce que c'est le yoga et ce nouvel attrait pour la spiritualité qui me permettent d'être plus sensible aux signaux de mon corps ?
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J'en ai bien l'impression ! Et finalement c'est une TRÈS BONNE chose ❤️ car je sais quand il faut ralentir, quand il faut du yin ou plutôt du yang...
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Trop de gratitude pour le yoga 🙏🏻
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Est-ce que vous ressentez la même chose ? Est-ce que le yoga vous aide aussi ?
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#yoga #yogagirl #yogatetedevache #yinyoga #yinyogaposture #iloveyoga #yogamat #yogaheal #yogaspirit #spiritualyogi #yogaoftheday #yogapic #loveyinyoga #listentoyourbody #yourbodyisatemple #yogatribe #yogasmile

Écouter son corps... . Dernièrement,...

Je ne sais pas pourquoi mais aujourd'hui j'avais envie d'un petit meme.... 😁
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Toute la journée on a été (encore) visiter la Vallée des singes, et j'ai pris quelques photos rigolotes pendant des éclaircies ☀️
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Trouvez une phrase qui va bien avec l'expression de ce petit Maki à tête couronnée et partagez-la en commentaire 👇
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#maki #lemurien #meme #yogameme #yogafun #yogalaugh #funyoga #yogini #yogaquote #loveyoga #yogajourney #yogateacher

Je ne sais pas pourquoi...

Mon passé sportif

En discutant avec des amis, je me suis rendue compte que, malgré ce que je pensais de moi-même, j’étais peut-être quelqu’un de sportif.

What ? Mais, pourtant, je me qualifie de « non sportive ». Mais pourquoi tant de haine ?

Définition d’une personne non sportive :

« Personne qui ne pratique pas, et n’aime pas le sport. » Effectivement, je peux dire que je n’ai pas pratiqué régulièrement du sport toute ma vie, et ce pour diverses raisons. Mais en réalité, je ne déteste pas le sport ! Comme beaucoup, j’ai un papa qui adore ça. Regarder les Jeux Olympiques, l’Athlétisme, le cyclisme, le foot… c’était courant, même si je n’étais pas à fond là-dedans !

En regardant dans le passé, je me rends compte que j’ai pratiqué beaucoup de sport. Beaucoup étant une notion subjective, je précise qu’il s’agit de 3 sports et que j’en ai essayé pas mal !

GRS, mes meilleures années

J’étais à l’école primaire, et la maman de ma meilleure amie avait proposé que nous allions faire de la GRS : Gymnastique rythmique et sportive. Je me souviens avoir adoré ça dès le premier cours ! Nous utilisions des cerceaux, ballons, et ruban, tout en apprenant à faire différentes figures. Je me souviens également être devenue rapidement souple, à cet âge là, le corps est plutôt élastique.

Au tout début, j’étais incapable de faire le grand écart, mais en quelques semaines, c’était devenu tout à fait normal. Il y avait une excellente ambiance, nous étions entre copines de l’école. La prof était super, patiente et à l’écoute. Et puis nous réalisions des spectacles : dans une caserne de militaires, dans un amphithéâtre sur la plage (je précise que j’habitais en Corse).

Malheureusement pour nous, notre prof est tombée enceinte et n’a pas souhaité continuer à donner des cours après l’accouchement ! Quelle déception, car j’adorais vraiment ça.

Essai piscine et judo

J’ai essayé un seul et unique cours de judo. Je ne saurais dire pourquoi aujourd’hui, mais je n’ai pas du tout accroché. Je pense que j’avais peur de me faire mal et de faire mal aux autres ! J’avais certainement l’impression que c’était plus un sport réservé aux garçons. En bref, ce n’a pas du tout été concluant.

J’ai aussi suivi des cours de natation. Mes premiers étaient très tôt, vers mes 5 ans. J’avais même eu une petite médaille pour le principe, donc je savais nager. Mais les suivants étaient pour apprendre à plonger et à nager d’autres façons. Je me souviens très bien d’une chose : la prof qui criait car je n’avançais pas assez vite. Elle m’a vraiment effrayée et je n’ai pas souhaité continuer les cours, quel dommage ! Heureusement je n’ai pas développé de phobie pour la natation, au contraire, j’adore ça. Mais la brasse, ça me va tout à fait !

Les sports du collège

Au collège, nous avons pratiqué tellement de sports différents : sauts en hauteur et longueur, lancé de javelot, lutte, saut de haie, basket, volley, badminton, foot, hand… L’embarras du choix pour trouver un sport qui me plaisait ! J’adorais le badminton, certainement parce que c’était un sport « individuel ». Je ne détestais pas les sports collectifs, mais personne ne me donnait jamais la balle !

Vous avez certainement déjà vécu ça : les garçons jouaient entre eux et ne s’occupaient pas des filles. Pourtant j’ai toujours été volontaire, j’ai toujours au moins essayé. La seule année où j’ai réellement apprécié les cours de sport fût en 3ème : les garçons de ma classe nous encourageaient et étaient plutôt matures. Mais au lycée, rebelote, je me sentais seule pendant les sports collectifs.

Une année de football

Et pourtant, juste après avoir passé le brevet, je m’étais dit que j’adorerais faire du sport en dehors de l’école. Il n’y avait pas le choix dans le village où habitaient mes parents, je me suis donc inscrite dans l’équipe de foot. Mes coéquipières étaient toutes plus âgées d’au moins une dizaine d’année. Et pour une ado timide et peu sûre d’elle, c’était difficile de s’intégrer.

L’expérience a été très décevante, même si j’allais à absolument tous les entraînements, toutes les joueuses n’étaient pas motivées. Même nos « entraîneurs » se moquaient de nous. Nous avons fini bonnes dernières, mais ma satisfaction a été de marquer un but pendant un match ! Bon, j’avais les yeux fixés sur le ballon et mes pieds, but I did it ! Mais finalement, je n’ai pas voulu recommencer l’année suivante, pour me concentrer sur le Bac notamment.

Essai de tennis

J’avais déjà essayé ce sport pendant des cours organisés pendant les vacances de Pâcques quand j’avais 10 ans. J’avais bien aimé mais pas eu de déclic. Et lorsque j’étais à la fac, je ne faisais aucun sport (sauf étudier, un vrai sport pour le cerveau quand j’y repense !). J’avais donc proposé à mon chéri d’aller aux terrains de tennis sur le campus pour s’amuser un peu.

Ça n’a pas duré très longtemps, surtout parce que nous étions plutôt nuls, mais c’était sympa de se défouler un petit peu ! Je me souviens avoir essayé d’aller de mon studio jusqu’aux terrains, un kilomètre : j’avais couru 200 mètres et je n’en pouvais plus ! Avec la suite de mes études (8 mois au Portugal et 4 mois en Angleterre l’année suivante), je n’ai jamais repensé à me mettre au sport. Surtout que les deux années de Master m’ont coupées de toute vie sociale.

Plus rien jusqu’au yoga…

Février 2017, je me lance : j’ai acheté un tapis, un legging et une brassière. J’ai épluché Youtube à la recherche de vidéos, et je commence enfin à me mettre au yoga. Un vrai déclic. Je ne place pas le yoga dans la catégorie sport, mais c’est tout de même une pratique physique : j’ai sué, j’ai eu mal aux dos, des courbatures, le souffle court pendant mes premières séances. Et avec le temps, tout ça s’est amélioré. J’avais juste envie de me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête.

chienteteenbas_yoga

...pour dériver sur la course à pied

Juillet 2017, je chausse mes nouvelles amies et part pour 8 minutes ! Je n’en peux plus, mais je sais une chose : je recommencerai. Aujourd’hui je dois attendre que mes genoux aillent mieux. Je n’ai qu’une envie, courir et ce quelle que soit la situation ! Ironique ? Un peu, mais j’ai grandi, j’ai de nouvelles préoccupations, de nouveaux objectifs, et je ne vois plus le sport comme une contrainte avec le prof qui nous crie dessus car on avance pas assez vite.

D’autres projets ?

J’aimerais bien faire un peu de boxe ou de self défense. J’ai juste peur que cela ne soit trop intense pour moi, qui ne suit pas encore habituée. Et puis, lorsque j’arriverai à prendre sur moi et ma pudeur, je souhaite me mettre à la natation pour améliorer mon souffle. J’imagine que tout ceci découlera sur le triathlon si je reste motivée !

Je constate que c’est le fait de grandir qui m’a amené vers le sport. Finalement, mon passé sportif n’est pas si catastrophique quand j’y repense. On se rend compte que le sport n’est pas si terrible, qu’il faut trouver ce qui nous convient et le faire avec plaisir et non pas pour les autres !


Et vous, quelle est votre passé de sportif ? Avez-vous toujours aimé le sport ?

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2 Comments
  • Marie E.
    octobre 11, 2017

    J’ai beaucoup souris en lisant ton article, je me suis reconnue à plusieurs endroits.
    Le badminton c’était aussi mon pécher mignon au collège, à l’UNSS, j’adorais ça ! Pour les sports collectifs j’étais plutôt foot aux récréations en primaire, handball au collège, puis rugby au lycée. Par contre je détestais le baskets, mon niveau était si faible, incapable de viser le panier, ahah.
    J’ai toujours aimé le sport, ça toujours été mon moment à moi, ce qui me faisait m’évader. Je me suis vite dirigée vers la course à pieds, le cross plus précisément. Dès mes 10/12ans je courrais en club et faisais des compétitions le dimanche, en catégorie poussine au départ, hihi.
    Belle soirée.
    A très vite,

    • Claire
      octobre 12, 2017

      Tu es une vraie sportive ! Je me souviens du cross que le collège organisait.. je préférais marcher car je ne pouvais pas courir plus de 5 minutes en continu.. il faut dire qu’on ne s’entrainait pas !
      Aujourd’hui je regrette un peu de ne pas m’être donnée plus à fond !
      Bise !

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