fbpx
 

Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.

Chasse au trésor 🌿
.
Après la séance de Ashtanga avec un Monsieur qui l'a appris avec Patthabi Jois, c'était balade geocaching ☺️
.
J'aime beaucoup car en plus de sortir, on découvre des lieux très sympas et leurs histoires 😍
.
J'ai la chance qu'une collègue aide au développement de Terra Aventura sur la Vienne, du coup on va parfois entre collègues les tester. Le prochain est mardi !
.
Ça vous parle le geocaching ? Essayez, vous deviendrez accro ! 😁
.
#geocaching #sortie #outside #nature #chasseautresor #lovenature #weekend #marcher #walk #longwalk #potd #green

Chasse au trésor 🌿 ....

Micro-kiné...
.
Hier j'ai été voir un micro kiné pour la première fois. En quoi ça consiste ? Il palpe/touche le corps à la recherche de nœuds, puis estime depuis combien de temps ils sont présents.
.
Il traite à la fois le corps en appuyant sur les nœuds pour permettre au cerveau de les évacuer, et sur le mental car on réfléchit à nos douleurs.
.
Pour ma part, il a du se passer quelque chose quand j'avais 7 ans, puis il m'a indiqué que j'avais du mal à accepter de grandir et de travailler.
.
Le choc ! Mais je ne peux pas le contredire (même si je suis ravie de ne plus aller à l'école hein 😁). Il m'a aussi retrouvé des douleurs que j'avais oubliée mais qui sont bien là.
.
Bref, dans une semaine je verrai les résultats. Ça ne remplace pas l'ostéopathe mais je me sens exténuée de ces 30 minutes !
.
Vous connaissez cette pratique ? Ça vous interpelle ?
.
#microkine #psycho #douleurs #cerveau #ineedyoga #ineedmeditation

Micro-kiné... . Hier j'ai été...

Souvenir d'une petite balade en couple dans ce coin de verdure, avant un festival de rock qui déchire 🤟🏻
.
C'est le genre de lieu où j'aime juste marcher, en silence, en conscience, et écouter les sons de la nature 🌿
.
Quels sont vos petits plaisirs simples ?
.
#yoga #yogagirl #nature #outside #bluesky #parc #bridge #lovenature #meditation #landscape #simplicity #simplepleasure #simplelife #cutebridge #potd

Souvenir d'une petite balade en...

Le yoga a changé ma vie 🧘🏻‍♀️
.
Je sais que je vais rien dire d'original dans ce post. Je sais que c'est bateau, que tout le monde dit la même chose 🙄
.
Mais ce que je vais vous dire est juste VRAI : le yoga a changé ma vie :
- j'ai repris possession de mon corps, même si c'est parfois difficile d'avoir un petit corps faible,
- je respire plus profondément, - je mange beaucoup plus sain et  j'ai arrêté la viande, - j'ai gagné en confiance en moi, par la bienveillance que je veux bien m'accorder, - je lâche prise, et je suis bienveillante avec autrui, - j'ai perdu ce stress permanent de faire des choses ou rencontrer de nouvelles personnes
.
La liste est si longue, je n'aurais jamais assez de place pour tout vous dire !
.
Mais vous le savez, vous qui pratiquez également le yoga.
.
Je l'admets, je voulais pratiquer le yoga pour être plus souple : j'étais un piquet, et je me sentais mal dans mon corps.
.
Mais j'ai abandonné cette idée, le yoga m'a apporté tellement plus que ce que j'aurais imaginé !
.
Merci le yoga, j'en profiterai tant que mon corps sera recouvert de plâtre ou dans sa tombe...
.
Dites moi ce que le yoga vous a apporté le plus. Est-ce qu'il a vraiment changé votre vie ou juste apporté un complément ?
.
#yoga #yogagirl #yogaroad #yogamat #yogom #yogafeet #bienveillance #mindfulness #meditation #vinyasayoga #hathayoga #yinyoga #ashtangayoga #loveyoga #yogachangedmylife #yogaforever #yogalife

Le yoga a changé ma...

Quand ton travail te permet de visiter ce genre de lieu...
.
Pas de pensées parasites, une journée en balade à travers le département ☺️
.
J'espère que votre journée s'est bien passée ❤️
.
#chateau #outside #summerisback #nicesky #castle #douves #patrimoine #architecture #lovelyday

Quand ton travail te permet...

Moins de yoga..
.
Je dois être franche avec vous, depuis mes différentes petites blessures, j'ai envie de moins de yoga.
.
J'ai toujours fait attention à ne pas forcer sur mon corps, à appliquer "Ahimsa", juré.
.
Et pourtant, ce corps que je n'ai pas choisi ne veut pas me lâcher la grappe et me laisser pratiquer en paix.
.
Toujours une blessure, une nouvelle douleur, un pet de travers...
.
J'ai beaucoup de mal à l'accepter. D'ailleurs j'ai toujours un tapis de yoga deroulé dans mon salon, mais il est peu utilisé en ce moment.
.
J'ai besoin du yoga pour me sentir bien, mais lui aussi me rejette (un peu comme la course à pied et le vélo).
.
Quoi faire ? Quoi penser ?
.
Le problème est que plus je pratique, et plus j'ai envie de pratiquer, ce qui fini inlassablement en blessure inutile.
.
Est-ce que certains sont déjà passé par là ? Comment gérez-vous ces périodes difficiles ?
.
🙏🏻
.
#yoga #yogagirl #needyoga #moreyoga #yogacat #cat #kitten #mycatisthebest #funnycat #toomuchyoga

Moins de yoga.. . Je...

Trouver l'équilibre 🙏🏻
.
Depuis quelques temps je pratique moins de yoga, seulement quand j'en ai réellement envie et non plus car "c'est l'heure de dérouler le tapis".
.
Et ça me va vraiment ! Il y a forcément des périodes pendant lesquelles j'en ai encore plus besoin, mais actuellement mon corps me remercie.
.
J'alterne également avec des exercices de renforcement des jambes, pour mes genoux.
.
En juin j'ai une radio et une IRM de prévues pour aller un peu plus loin... Puis certainement un rdv chez un orthopédiste pour éventuellement parler d'infiltrations.
.
J'essaie de m'occuper l'esprit car plus j'y pense et plus mes douleurs sont fortes.
.
Mais une bonne nouvelle m'a soulagée d'un poids énorme hier : mon contrat de travail va évoluer en CDI ! 🍾
.
Gratitude immense envers vous et la vie 🙏🏻
.
#yoga #yogagirl #yogamat #mandukamat #manduka #syndromerotulien #douleursgenoux #yogapants #loveyoga #yogapractice #cdi #goodnews #gratitude #🙏🏻

Trouver l'équilibre 🙏🏻 . Depuis...

NOUVEL ARTICLE EN LIGNE 💻
.
Je vous explique en quoi le yoga rend heureux 😜 (lien dans ma bio) .
Dites moi pourquoi le yoga vous rend happy en commentaire ❤️
.
#yoga #yogablog #yogaarticle #happyyoga #loveyoga #yogaasana #yogaposture #yogamat #jaimeleyoga #vinyasa #ashtanga #yogagirl

NOUVEL ARTICLE EN LIGNE 💻...

Être Yogi 🧘🏻‍♀️
.
Qu'est-ce que ça veut dire ? Méditer ? Enchaînez des postures sur son tapis ? Être gentil avec tout le monde ?
.
Un mélange de tout ça, une attitude de bienveillance envers soi et les autres.
.
Mais ça ne veut pas dire que l'on doit dire oui à tout le monde, perdre son caractère. Ni que l'on n'a pas le droit d'être énervé ou triste ou fatigué.
.
C'est quoi pour vous "être un yogi" ?
.
La tasse en photo vient de @charie_illustrations 😍
.
#yogi #beingayogi #idoyoga #yogamug #yogagoodies #yogawayoflife #yogacat #lotus #lotusasana #yogadrawings #loveyoga

Être Yogi 🧘🏻‍♀️ . Qu'est-ce...

Workout 💪🏻
.
Maintenant que mon corps est presque guéri après un mal de dos, un mal aux cuisses, une tendinopathie, et un grosse rhinopharyngite...
.
... c'est le moment de reprendre l'exercice et notamment pour renforcer les jambes ! 🙈
.
Ce syndrome rotulien commence à me gonfler, je n'ai pas trouvé de remède miracle et je ne pense pas que ça arrivera.
.
En attendant mon RDV en juin chez le micro-kiné, je renforce fesses, cuisses et hanches.
.
Pour le moment je ne tiens pas plus de 20 minutes, mais j'espère bien progresser 😁
.
Aussi, le kiné spécialisé dans les genoux que l'on m'a recommandé est parti travailler sur Roland Garros 🙄 on me l'a pas conseillé pour rien ! On verra dans un mois s'il a de la dispo pour moi...
.
Vous faites de l'exercice de temps en temps ? Levez la main si vous aussi vous avez mal aux genoux ✋
.
#syndromerotulien #syndromefemorropatelaire #douleursgenoux #workout #renfo #renforcementmusculaire #tomtomrunner #tomtomrunner3 #exercice #sport #yogaworkout #yogagirl #jefaisdusport #jefaisduyoga

Workout 💪🏻 . Maintenant que...

Je suis née un 29 février, mais je me soigne !

Et oui, je suis bien née un 29 février. Ce jour de l’année qui n’existe qu’une fois tous les… 4 ans. Il a fallu que je naisse ce jour de l’année et pas un autre. En plein milieu de l’après-midi en plus ! C’est donc avec plaisir que je vais vous parler de ma date d’anniversaire, pour le moins originale.

Le 29 février, pourquoi ce n’est que tous les 4 ans ?

Repartons de la base.. une année « normale » c’est-à-dire non bissextile a 365 jours. Mais une fois tous les quatre ans, on parle d’année bissextile, donc une année avec un jour de plus : 366. Et ce fameux jour est le 29 février.

La raison pour laquelle il « faut » ajouter une année tous les 4 ans, c’est qu’en réalité, la Terre ne fait pas vraiment un tour sur elle-même en 24H, mais un petit peu moins. Et donc elle fait le tour du Soleil en un peu plus de 365 jours. Ramené à une échelle de plusieurs années, nous serions décalés ! D’où le fait d’ajouter une journée pour compenser cette perte.

Et pourquoi le mois de février est-il le plus court ?

C’est une histoire à dormir debout… mais je me lance ! Auparavant (du temps de César et Auguste), le mois de février était le dernier de l’année. Mais Auguste (qui a donné son nom au mois d’Août) souhaitait autant de jours dans son mois que celui de César (le mois de Juillet – pour Jules).

Auguste a donc clairement volé un jour au moins de Février pour l’ajouter au mois d’Août. Il y a donc 28 (ou 29 une fois tous les quatre ans) jours au moins de Février, et 31 aux deux mois de Juillet et Août.

Ma vie dans le club du 29 février

Je dois avouer que ce n’est pas facile tous les jours. Nous, les « 29 févriens », devons sans arrêt expliquer tout ce dont je viens de vous parler quand on évoque notre date de naissance.

J’ai entendu beaucoup de bêtises depuis ma plus tendre enfance, notamment :

  • mais tu grandis tous les ans ?
  • quel jour tu le fêtes ?
  • est-ce que tu prends un an normalement ?
  • du coup on te le souhaite quel jour ?
  • mais tu es jeune en fait !
  • tu as tellement de malchance !
  • tu n’as pas porté plainte contre tes parents ?
  • tu reçois des cadeaux quand même ?
  • est-ce qu’il faut te souhaiter quand même ton anniversaire ?

Et ainsi de suite (je note que certaines personnes ont beaucoup d’imagination). Pour ma part, je préfère que l’on me le souhaite le 28 février. C’est un peu délicat… le 28 ce n’est pas mon anniversaire, mais le 1er mars encore moins (je suis de février !).

En réalité, ce qui m’énerve réellement, c’est lorsque je m’inscris sur un site internet qui indique que ma date de naissance est invalide ! Et non, c’est votre « calendrier » qui a un soucis.


J’espère que cette petite aparté vous a plu. Même si ce n’est pas facile tous les jours, je suis quand même « fière » de ma date de naissance !

FACEBOOK | INSTAGRAM | PINTEREST

je suis née un 29 février

Partager cet article

What do you think?

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

12 Comments
  • Myrtilla
    mars 1, 2018

    Excellent ton article !! Je l’attendais 😛 N’empêche certaines questions de ta liste sont pertinentes je trouve ! Comme par exemple quel jour tu le fêtes 🙂 En tous cas c’était cool de lire cet article plus différent que d’habitude 🙂

    • Claire
      mars 1, 2018

      Hello Myrtilla,
      Je suis contente que l’article te plaise ! En fait j’entends tellement souvent cette question que ça me démotive à répondre tout de suite.. surtout que beaucoup insistent ! Mais bon, cest comme ça 😊 bise !

  • zenopia
    mars 2, 2018

    Et bien bon anniversaire du coup ! 🙂

  • Suny
    mars 2, 2018

    Haha, mon neveu aussi est du 29 février, on a fêté ses deux ans hier ^^ (ses parents préfèrent le 1er mars du coup, parce que le 28, c’est pas encore son anniv !). Et pour le question des cadeaux : il en a reçu des tonnes ^^’
    Je ne savais même pas que certains sites considéraient cette date comme inexistante… c’est grave !
    Bon ne tout cas, avec un peu de retard, joyeux anniversaire ! 😀

    • Claire
      mars 2, 2018

      Hello Suny !
      Ah pour moi, je suis né en février donc le 1er mars… j’ai l’impression que c’est passé quoi. Même si effectivement, je ne considère pas le 28 comme ma date de substitution… toujours compliqué cette histoire !
      En fait je pense que c’est un problème technique sur certains sites, mais bon c’est important en vrai :p
      Merci, et à bientôt !

  • Elisa
    mars 2, 2018

    Ce qui est au moins sûr, c’est que tu es Poissons! signé une fish qui est née pile-poil 3 ans après la mort de Cloclo et qui a subi toutes les années de son enfance et de son adolescence les rétrospectives sur sa vie et ses chansons 🙂

    • Claire
      mars 2, 2018

      Ah oui, je suis Poissons ça c’est sûr 🙂
      On dirait que ça t’as bien traumatisé cette histoire de Cloclo, courage !!

  • Only Laurie
    mars 2, 2018

    Super article! Maintenant je sais pourquoi août a 1 jour en plus et février 1 jour en moins… sacré Auguste ahah
    Douce journée
    Laurie

    • Claire
      mars 2, 2018

      Merci Laurie, et oui on en apprend des choses !
      A bientôt

  • Marie E.
    mars 6, 2018

    D’abord, un très bon anniversaire (en retard j’en suis désolée. Toi qui préfères qu’on te le souhaite en février, je suis carrément en retard, oups. J’ai beaucoup aimé cet article, j’ignorais cette histoire datant de l’époque de César et Jules, je me coucherai moins bête ce soir. Par contre je comprends que ça doit être ennuyeux de le répéter sans cesse…
    Belle journée Claire. A bientôt,

    • Claire
      mars 6, 2018

      Hello Marie,
      Merci et pas de soucis pour le retard 🙂
      Je suis ravie de pouvoir transmettre quelque chose à travers cette date d’anniversaire un peu folle (et je remercie Auguste pour ça !).
      Belle semaine à toi !

%d blogueurs aiment cette page :