Yoga connect : la plateforme de cours de yoga en ligne

Il y a quelques semaines, je me suis rendue à un cours de méditation. Celui-ci s’est bien déroulé, mais j’ai décidé de ne plus y aller, le style, l’horaire et le lieu ne me convenant pas. Du coup, puisque je ne trouvais pas de cours de yoga disponible en cours d’année, j’ai décidé de franchir le pas et de m’inscrire sur la plateforme Yoga connect.

Yoga connect – des cours de yoga en ligne

Avec plus de 200 vidéos, et de nouvelles vidéos chaque semaine, Yoga connect est une des premières plateformes à proposer des vidéos de yoga en ligne. Il existe quasiment tous les styles de yoga sur cette plateforme : hatha, viniyasa, ashtanga, yin, strala, etc.

Des vidéos sont spécialement prévues pour les grands débutants, comme des vidéos expliquant les salutations au soleil ou certaines postures.

Puis, on retrouve des séries de vidéos pour développer sa force par exemple, ainsi que des conseils nutritionnels et des recettes.

Les avantages de cette plateforme

Le site de Yoga Connect est très bien fait et facile à utiliser. Il y a une section pour débutants, puis une section yoga doux et une autre yoga tonique.

On trouve également des vidéos avec des conseils nutritionnels et des recettes de cuisine. Enfin, il existe deux « modules » payants : l’un pour apprendre à construire sa force et le second pour « s’envoler avec souplesse et créativité ».

Voici quelques points positifs sur la plateforme et les vidéos :

• les professeurs de yoga sont tous très compétents et dans la bienveillance
• après les 14 jours d’essai (pour l’abonnement mensuel) et dès que l’on est abonné, les vidéos sont accessibles 24h/24, 7j/7 avec une connexion internet
• on peut ajouter en favoris des vidéos pour les retrouver plus facilement
• on peut télécharger jusqu’à 3 vidéos sur tablette ou mobile pour les utiliser hors connexion
• il existe un large choix de plusieurs styles différents : hatha, vinyasa, ashtanga, strala, yin, kundalini, méditation, voga, yoga prénatal, etc.
• la réactivité de réponse sur les réseaux sociaux !

Les choses qui m’ont déplues

Avant de tester la plateforme avec un vrai cours, j’en ai sélectionné quelques uns. Je les ai regardé, afin de ne pas avoir de mauvaises surprises. Et pourtant, lorsque j’ai décidé de tester une vidéo de Hatha yoga, la vidéo ne chargeait pas ! J’étais complètement déçue de devoir attendre, je précise que j’ai une excellente connexion internet chez moi.

Puis j’ai pensé à l’application (disponible sur tablette et mobile) pour pouvoir télécharger les vidéos et les regarder hors connexion. Parfait, hors une fois de plus, le téléchargement a été extrêmement long (plus d’une heure pour télécharger la vidéo d’une heure).

Autre point négatif, le fait de ne pouvoir télécharger que 3 vidéos (et il faut pouvoir les stocker sur son appareil). Et si je souhaite en utiliser plus ? C’est d’ailleurs l’intérêt de la plateforme ! Je dois donc modifier ma façon de faire du yoga, et tout prévoir à l’avance pour pratiquer ma séance tranquillement… ou bien reprendre les vidéos Youtube que j’avais l’habitude d’utiliser.

D’autres détails qui m’ont chagrinées :

• pas de musique durant les séances, c’est dommage car je trouve cela génial pour se détendre
• le fait que le son de certaines vidéos est souvent mauvais puisque les professeurs ont un micro au niveau du T-shirt et parfois : on n’entend plus rien !
• certaines vidéos sont affichées « pour débutants » hors les explications ne sont pas adaptées au niveau de l’élève (même si je le répète, les professeurs sont tous très compétents !)

Je m’abonne ou pas ?

Aucune plateforme ne peut être parfaite. Pour ma part, j’ai décidé d’arrêter l’abonnement avant la fin des 15 jours d’essais. Malgré le professionnalisme des professeurs et le nombre de vidéos disponibles, je n’ai pas trouvé mon bonheur. Je n’ai pas « accroché » avec un ou plusieurs professeurs.

C’est dommage, car avec la quantité de vidéos disponibles, je pensais vraiment trouver mon bonheur. Mais j’ai aussi décidé de tester d’autres plateformes (la concurrence), car j’ai vraiment besoin de ce genre de plateforme pour améliorer ma pratique ! J’en parlais d’ailleurs avec une de mes formatrices, qui utilise Casa yova tv  : à tester donc !

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Avez-vous testé Yoga connect ou un concurrent ? Qu’en pensez-vous ?

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