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Hello mes chères lectrices et chers lecteurs !

Je publie beaucoup moins souvent qu’avant depuis quelques mois déjà. Et pourtant ma pratique du yoga n’a jamais été aussi poussée, entre pratique physique, méditation, lectures… Dans cet article, je voulais parler de tout et de rien, sans objectif particulier. …

Je suis heureuse de revenir avec un article consacré entièrement au yoga, et plus particulièrement aux tapis de yoga de la marque française Yogom !

Depuis 2 ans de pratique du yoga, j’ai accumulé plusieurs tapis de yoga. Le premier ne me sert plus …

Cela fait un moment qu’on me parle de l’Ashtanga, un « style » de yoga bien particulier, avec des codes précis. Et je dois admettre que ça ne m’a jamais tenté. En plus, il est recommandé d’avoir un professeur à ses côtés pour bien apprendre l’enchaînement de …

Wow ! Cette année est encore passée à une vitesse folle.. j’ai tellement l’impression d’avoir rédigé mon article sur mon bilan de 2017 et mes bonnes résolutions pour l’année suivante il y a quelques semaines seulement. Et pourtant, nous voici un an plus tard.

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Après bientôt deux ans de yoga, des centaines de séances et quelques cours avec des professeurs différents, je voulais vous donner mes conseils pour choisir un cours de yoga.

C’est une décision importante, surtout quand on s’inscrit à l’année. Le cours, le style de yoga …

Je reviens sur le blog avec un article qui va vous plaire, j’en suis certaine ! Depuis quelques semaines, je teste les cours de yoga sur la plateforme en ligne Yogi Lab.

Je vous avais parlé de Yoga Connect il y a quelques mois, …

Depuis quelques mois, je me suis mise au défi de réussir une posture sur les mains : le corbeau. Pourtant, je ne suis pas fan des acrobaties, des headstands, ou des postures comme celle-ci. Mais après réflexion, j’ai pensé : et pourquoi pas sortir de ma zone …