Blog Je débute le yoga

Parlons santé après cette période inédite que nous avons vécue avec le coronavirus ! L’automédication n’est pas préconisée par les médecins, de manière générale. Mais comme vous le savez, je suis une adepte du yoga pour certains maux (maux de tête, problème de digestion, fatigue, stress, courbatures), et …

Il est fort probable que vous ayez entendu parler de Kazidomi. Il s’agit d’une boutique en ligne de produits essentiellement bio, et moins chers qu’en magasins. Ce concept est assez à la mode en ce moment, il faut dire que les promotions appliquées sur le …

C’est sur l’ouverture du haut du corps qu’on se retrouve dans ce nouvel article ! Je vous expliquais précédemment en quoi les ouvertures de hanches étaient intéressantes pour votre corps notamment. Cette fois ci, nous allons nous attaquer à un autre problème : l’ouverture du cœur …

Combien d’entre nous sont réellement anxieux ? Inquiets face à l’avenir ? Beaucoup, beaucoup trop. Mais doit-on essayer de combattre jusqu’au bout ce qui peut sembler comme un fléau ? Ou bien peut-on essayer de cohabiter avec dans le meilleur des mondes ?

A lire : …

Hello ! Alors que l’hiver s’est terminé pour moi avec une forme de dépression saisonnière, je vois énormément de personnes désireuses de découvrir le yoga. Déjà l’année dernière, le confinement a clairement joué en faveur des exercices d’intérieur comme la méthode Pilates, …

C’est après un long syndrome de la page blanche que j’ai eu envie d’écrire un petit article yoga. Vous le voyez mais je ne suis plus très active ici, ni sur les réseaux sociaux. Les raisons ? Envie de passer moins de temps à chiller sur Insta, de lire davantage …

On se retrouve pour un article sur les douleurs genoux, puisque si vous ne le savez pas déjà, je souffre depuis 3 ans et demi d’un syndrome rotulien. Ca a commencé après mes débuts en course à pied, et depuis je n’ai jamais vraiment réglé …