Le Yoga pendant nos lunes : adapter ma pratique et soulager le syndrome prémenstruel – by Lara Happy Yoga
Aujourd’hui je laisse la parole à Lara (@LaraHappyYoga) pour vous parler d’un sujet très féminin mais tellement important : les règles, et comment continuer une pratique du yoga pendant ses lunes. Bonne lecture !
PS : je me suis prêtée à …