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👾 Utthita Hasta Padangusthasana 👾 . L'équilibre de la main au gros orteil 🙃 . Il m'a fallu trois ans de pratique du yoga pour être capable de réaliser cette posture de mon enfance ❤️ . Et vous ? Qui l'aime autant que moi ? 😍 . Tapis @yogomathilde . #utthitahastapadangusthasana #yogaposture #ashtangayoga #ashtangi #asana #yogaoftheday #helloyoga #myyogaworld #yogaflexibility

👾 Utthita Hasta Padangusthasana 👾...

🤩 Urdhva Upavistha Konasana 🤩 . J'ai découvert l'année dernière être capable de réaliser cette posture, après plusieurs essais en cours de Ashtanga ! . Obligée d'être concentrée pour ne pas tomber en avant ou en arrière, c'est un joli équilibre sur les fesses 😜 . Partagez vos photos de cette posture sur votre compte ou en story 🌴 . Tapis de yoga @yogomathilde . #yoga #yogagirl #UrdhvaUpavisthaKonasana #ashtangayoga #ashtangistudent #loveashtanga #loveyoga #frenchyoga #yogaisgood #yogaforever #yogapractice #

🤩 Urdhva Upavistha Konasana 🤩...

☀️ Hello Instagram ☀️ . Ça fait tellement longtemps que je n'ai pas posté sur le yoga 😅 ça commençait à me manquer, et on peut dire que le temps libre ne manque pas en ce moment ! . J'espère que vous allez tous bien, que vos proches également ! . Soutenons nous dans cette période inédite et insolite du confinement 🙏🏻 . Pensez aux professeurs de yoga qui vous proposent des cours en ligne 🧘🏻‍♀️ . Lisez, soyez créatifs, cuisinez... Profitez de vos proches ☺️ Pensez à vous et surtout faites vous plaisir ! . 😘 . Tapis @yogomathilde #yoga #yogagirl #yogini #lotus #yogalotus #yogom #yogamat #yogasmile #yogaworld #loveyoga #myyogajourney #yogaoftheday #yogatribe #yogapic

☀️ Hello Instagram ☀️ ....

🙏 Morphée 🙏 Sur le blog, je vous présente Morphée, le boitier qui vous permet de trouver plus rapidement le sommeil et d'en améliorer la qualité ! Je le teste depuis près d'un mois maintenant, et j'en suis très satisfaite. Plus de 200 combinaisons sont disponibles : deux voix, de nombreuses séances de visualisation, respiration, méditation, les sons de la nature... 💻 Lien dans ma bio pour accéder à l'article. ☀️ Partenariat avec @mymorphee - merci à eux ! 🧘‍♀️ Je reste libre de mes propos. Avez-vous des problèmes de sommeil ? Comment faites-vous pour vous endormir rapidement ? #sommeil #morphee #boxsommeil #meditation #visualisation #blog #articleblog #mymorphee #sophrologie #blogyoga

🙏 Morphée 🙏 Sur le...

Ashtanga practice 😍 . Depuis un an que j'ai enfin sauté le pas de l'Ashtanga vinyasa, j'y reviens souvent sur mon tapis à la maison ! . Je prends aussi un cours hebdomadaire, le seul. Depuis novembre ma pratique est compliquée, mais je pratique le Ashtanga dès que possible ! . Un article expliquant ce yoga particulier est disponible sur mon blog 😘 . #ashtanga #ashtangayoga #ashtangi #ashtangavinyasa #loveashtanga #yogamat #mandukayogamat #yogablog

Ashtanga practice 😍 . Depuis...

🐝 Passion abeille 🐝 . Leur rôle est de polliniser les fleurs et assurer leur reproduction. . Malheureusement les pesticides entraînent la mort de nombreuses ruches 😔 . Si vous avez un coin de jardin, n'hésitez pas à faire pousser des plantes mellifères, qui attirent les abeilles ! . #tatouage #abeilletatouage #beetattoo #bee #newtattoo #tattoo #vivelesabeilles #abeilles

🐝 Passion abeille 🐝 ....

🙏🏻 ZÉRO DÉCHET 🙏🏻 . Je vous présente 30 alternatives pour réduire efficacement vos déchets dans un nouvel article ! . L'idée est d'y aller petit à petit, selon vos envies et vos besoins 😊 . J'ai maintenant une à deux poubelles par mois, contre 3 ou quatre avant 🎉 . Avez-vous essayé des alternatives ? Pour vous, est-ce difficile à mettre en place ? . Lien vers l'article dans ma bio ✨ . #zerodechet #zerowaste #green #greenblog #ecologie #nowaste #alternatives #thereisnoplanetb #blog

🙏🏻 ZÉRO DÉCHET 🙏🏻 ....

🙏🏻 Talisman 🙏🏻 . Ce debut d'année est très chargé de mon côté. Entre création d'entreprise, formation en ligne, kiné, boulot à plein temps et volonté de garder une routine yoga, je ne m'en sors plus 😅 . Il y a quelques semaines, j'ai contacté Axelle @swellnsun pour lui commander un joli collier sur mesure 😍 . Tout de suite, Axelle m'a demandé ce que j'aimerais travailler, et elle s'est basée sur mes chakras pour me proposer différentes pierres 🙏🏻 . ➡️ Cornaline : elle favorise notamment la confiance en soi ➡️ Œil de tigre : il aide à vaincre la négativité . N'hésitez pas à la contacter sur son Instagram dédié @swellnsun_jewelry ! . #talisman #collier #lithoterapie #cornaline #oeildetigre #buddha #buddhaiswatchingus

🙏🏻 Talisman 🙏🏻 . Ce...

Un secret bien gardé...⁠ .⁠ Ce soir je vous dévoile un de mes "secrets", un élément qui fait partie de moi depuis mes 19 ans : mon piercing au septum !⁠ .⁠ Pas facile pour moi, puisque ce genre de piercing est "mal perçu", "ça fait vulgaire", c'est pourquoi je le cache quotidiennement.⁠ .⁠ Mais j'avais envie de parler un peu de lui, de partager avec vous mon expérience. Pour plus d'infos, consultez l'article sur le blog 🙏🏻⁠ .⁠ Avez-vous un piercing ?

Un secret bien gardé...⁠ .⁠...

MERCIS 🎉💖💫 . Merci d'être là, de vos conseils, de vos partages, de vos messages, de votre soutien 🙏🏻 . Que ces dernières heures soient douces et... Demain tout recommence ! . #bestnine2019 #bonneannee #reveillon2019 #cesoircestmoiquicuisine🤣 #yogini

MERCIS 🎉💖💫 . Merci d'être...

10 choses qu’on entend quand on pratique le yoga

J’ai pas le temps j’ai yoga !
C’est ce que vous répondez à vos collègues qui vous proposent d’aller boire un verre après le boulot… et voici 10 choses que la plupart des yogi entendent en réponse !

1. Ah, je sais pas méditer moi !
Je t’explique : le yoga ce n’est pas QUE de la méditation. Ça en fait partie oui, mais c’est pas si simple !

meditation

2. Aouuuuuuuuuum !
Atchoum ? Encore une fois pratiquer le yoga ce n’est pas s’asseoir en tailleur et chanter des musiques religieuses. Nan mais oh !

3. Ah moi je suis pas souple !
Cool ta vie ? Pardon… et bien moi non plus, avant de m’entraîner et d’apprendre à réaliser les différentes postures ! C’est comme tout, tu ne savais pas faire du vélo et pourtant tu as essayé plusieurs fois avant de ne plus tomber !

souplesse yoga

4. Et t’es végétarienne ? Ou même vegan ?
Alors effectivement, dans la religion bouddhiste il ne faut pas faire souffrir les animaux. Mais je fais juste du yoga pour me détendre !

5. C’est à la mode ça !
J’en aurais pas entendu parlé si c’était resté au fin fond de l’Inde oui… mais et alors ? L’important c’est que j’en fais parce que j’aime ça !

gourou yoga

6. Et ton prof c’est un gourou ?
Bon il faut que j’y aille…

7. Ben c’est facile pour toi, t’es toute mince !
Et alors ? Tu ne crois pas qu’une femme avec des rondeurs puissent faire du yoga ? Dommage pour toi !

large persn doing yoga

8. Tu apprends à léviter ?
Non vraiment, je vais être en retard…

9. Ça doit aller lentement les cours, il n’y a que des mamies !
Tu es déjà allé à un cours de yoga pour dire ça ? Dans une maison de retraite peut-être ? Seriously, le yoga c’est pour tous les âges !

mamie yoga

 

10. ? Et vous ? Avez-vous le souvenir d’une phrase bien à côté de la plaque qu’on vous a lancé sur le yoga ? 😀

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10 choses qu'on entend quand on pratique le yoga

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4 Comments
  • Elsa
    juillet 1, 2018

    Moi j’ai une amie qui explose de rire a chaque fois que je prononce le mot yoga! On ne peut pas convaincre tout le monde….

    • Claire
      juillet 2, 2018

      Ah oui, à ce point là ? C’est fou ça quand même… tellement de préjugés autour de cette belle pratique !

  • Sophie
    février 10, 2019

    Quand je sors d’une longue seance et que je suis toute courbaturée 2 jours après… au boulot si j’explique que c’est parce que j’ai fait du yoga ya deux jours, c’est l’incrédulité!
    « Et ça te donne des courbatures le yoga? »
    ( le yin non mais l’ashtanga ou le vinyasa beaucoup plus)
    (Merci pour ce blog que je decouvre)

    • Claire
      février 10, 2019

      Ah oui je connais ça aussi ! Après on ne peut pas blâmer les gens, j’avais les mêmes préjugés avant de faire du yoga ! C’est en voyant dans un film une personne pratiquer que je me suis rendue compte que c’était sûrement bien plus que « s’asseoir et méditer ». Mais ça reste drôle parfois !

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