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Fin des vacances ! 😅
Cette fois il faut reprendre le chemin du travail pour de bon.. Mais j'ai déjà des projets en tête ! Visiter les châteaux de la Loire, Florence 😍 et pourquoi pas l'Est et la Suisse !
Niveau yoga.. Reprendre à mon rythme. Je dois admettre que faire une pause me fait beaucoup de bien. Sinon je suis trop dans une optique de "il FAUT que je pratique, que je réussisse cette posture", etc.
Donc en objectif reprendre le ashtanga en douceur avant les cours, continuer de me muscler car ça me fait défaut.
Et surtout ? M'amuser ! J'AIME le yoga, ça me fait un bien fou. Mais toute cette pression des réseaux sociaux fait parfois oublier pourquoi on pratique.
Je monte sur le tapis de yoga pour moi avant tout. Mon bien-être, mon corps, mon mental. Si je peux le partager, tant mieux, car je pense que le yoga a de véritables pouvoirs magiques 😁
Sinon tant pis 😉 d'autres le feront bien mieux que moi !
Quels sont vos objectifs pour cette rentrée ?
#yoga #yogagoals #objectifs #rentree #newstart #montsaintmichel

Fin des vacances ! 😅...

Arrêter de se prendre la tête, et juste s'aimer ❤️
#love #loveintheair #heart #meditation

Arrêter de se prendre la...

Une deuxième pour la route 😁
#montsaintmichel #yoga #yogawarrior

Une deuxième pour la route...

Guerrière du Mont ?
Quel bonheur de découvrir notre patrimoine, les beautés de notre pays ! J'adore voyager et je commence déjà par la France car elle est riche de trésors ❤️ Vous aurez reconnu le Mont Saint Michel 😊 et un semblant de posture du guerrier, car cet endroit m'a donné beaucoup d'énergie. J'étais tellement contente de le revoir en vrai !
Vous y êtes déjà allés ? 🙏🏻 #montsaintmichel #yoga #yogawarrior #yogaguerrier #postureduguerrier

Guerrière du Mont ? Quel...

Sommes-nous honnêtes sur les réseaux sociaux ? 🤔
Réflexion du soir... Nous montrons ce que l'on veut sur les réseaux sociaux. Des morceaux de notre vie "positifs", des sourires, des belles paroles.
Pourtant il y a souvent du fake. Certaines personnes font semblant de s'intéresser pour plus de likes... J'ai quelques noms en tête. Parfois ceux qu'on ne soupçonnent pas.
C'est aussi pour cela que je m'éloigne d'instagram en ce moment. Même si on fait de belles rencontres, il ne faut pas oublier qu'elles sont en premier virtuelles.
Un Monsieur très perché m'a dit hier "entourez-vous de gens biens et éloignez-vous des cons" 😉

Sommes-nous honnêtes sur les réseaux...

Les fleurs, la nature, la beauté ❤️ #nature #fleur #beautifulflower #photography #canonphotography #bokeh

Les fleurs, la nature, la...

Changements 🙃
J'aime toujours le yoga et il guide ma vie 🙏🏻 j'éprouve tellement de gratitude de l'avoir laissé entrer dans mon quotidien !
Mais en grandissant, on évolue, et comme vous le voyez, je publie moins ici ☺️ J'ai ouvert un second blog et un second compte @30kmapied ! Car j'aime la photographie et je ne demande qu'à m'améliorer.
J'espère partager autre chose, et que vous souhaiterez me suivre dans cette nouvelle aventure 🥰
Bien sûr je garde ce compte, le blog, et ma pratique du yoga (vivement la rentrée quand même car mon prof me manque !) Merci à vous d'être là, vous le savez j'adore discuter avec vous tous ❤️ c'est grâce à vous que je reste ici.
#yoga #changes #gratitude #thanks

Changements 🙃 J'aime toujours le...

L'Alchimiste de Paulo Coelho 📚
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Je viens tout juste de le commencer, mais déjà, dès les premiers mots, dès les premières pages, je sais qu'il va être passionnant.
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Ces mots me parlent déjà, peut-être parce que je reviens de vacances. Peut-être parce que j'ai  été à la fac de langues pour voyager, et que ça me manque.. .
Encore un livre qui ne me laissera pas indifférente 🙏🏻
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#paulocoelho #lalchimiste #livre #famousbook #lecture #lovebooks

L'Alchimiste de Paulo Coelho 📚...

Connaissez-vous le nom de cette fleur ? 😁
Je ne suis pas douée en fleurs, et encore moins en jardinage ! Mais certaines sont tellement photogéniques ❤️ #beauty #flower #fleurs #pinkflower #nature #green #loveflowers

Connaissez-vous le nom de cette...

Le yoga quand il fait chaud, ce n'est vraiment pas pour moi. Je fais souvent une pause l'été.
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Incapable de me lever tôt pour quoi que ce soit, je le mets de côté, notamment la partie asanas (postures) 🧘🏻‍♀️
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Mais le yoga, c'est aussi la méditation, avoir la parole juste, la respiration, la spiritualité. .
Pour être franche, ce n'est pas facile et j'ai l'impression de reprendre à zero après l'été en général.
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Est-ce que c'est grave ? Non. J'ai enfin lâcher prise. Pas grave si je ne pratique pas tous les jours. Car nous ne sommes pas parfaits, et souvent, la vie et les autres activités prennent le dessus..
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Pardon de te délaisser parfois, mon yoga chéri. Mais je t'aime tellement que je reviendrai toujours malgré quelques infidélités 🙏🏻
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#yoga #yogagirl #yogailoveyou #loveyoga #yogaforever #yogicat #meditation #yogabreak

Le yoga quand il fait...

10 choses qu’on entend quand on pratique le yoga

J’ai pas le temps j’ai yoga !
C’est ce que vous répondez à vos collègues qui vous proposent d’aller boire un verre après le boulot… et voici 10 choses que la plupart des yogi entendent en réponse !

1. Ah, je sais pas méditer moi !
Je t’explique : le yoga ce n’est pas QUE de la méditation. Ça en fait partie oui, mais c’est pas si simple !

meditation

2. Aouuuuuuuuuum !
Atchoum ? Encore une fois pratiquer le yoga ce n’est pas s’assoir en tailleur et chanter des musiques religieuses. Nan mais oh !

3. Ah moi je suis pas souple !
Cool ta vie ? Pardon… et bien moi non plus, avant de m’entraîner et d’apprendre à réaliser les différentes postures ! C’est comme tout, tu ne savais pas faire du vélo et pourtant tu as essayé plusieurs fois avant de ne plus tomber !

souplesse yoga

4. Et t’es végétarienne ? Ou même vegan ?
Alors effectivement, dans la religion bouddhiste il ne faut pas faire souffrir les animaux. Mais je fais juste du yoga pour me détendre !

5. C’est à la mode ça !
J’en aurais pas entendu parlé si c’était resté au fin fond de l’Inde oui… mais et alors ? L’important c’est que j’en fais parce que j’aime ça !

gourou yoga

6. Et ton prof c’est un gourou ?
Bon il faut que j’y aille…

7. Ben c’est facile pour toi, t’es toute mince !
Et alors ? Tu ne crois pas qu’une femme avec des rondeurs puissent faire du yoga ? Dommage pour toi !

large persn doing yoga

8. Tu apprends à léviter ?
Non vraiment, je vais être en retard…

9. Ça doit aller lentement les cours, il n’y a que des mamies !
Tu es déjà allé à un cours de yoga pour dire ça ? Dans une maison de retraite peut-être ? Seriously, le yoga c’est pour tous les âges !

mamie yoga

 

10. ? Et vous ? Avez-vous le souvenir d’une phrase bien à côté de la plaque qu’on vous a lancé sur le yoga ? 😀

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10 choses qu'on entend quand on pratique le yoga

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4 Comments
  • Elsa
    juillet 1, 2018

    Moi j’ai une amie qui explose de rire a chaque fois que je prononce le mot yoga! On ne peut pas convaincre tout le monde….

    • Claire
      juillet 2, 2018

      Ah oui, à ce point là ? C’est fou ça quand même… tellement de préjugés autour de cette belle pratique !

  • Sophie
    février 10, 2019

    Quand je sors d’une longue seance et que je suis toute courbaturée 2 jours après… au boulot si j’explique que c’est parce que j’ai fait du yoga ya deux jours, c’est l’incrédulité!
    « Et ça te donne des courbatures le yoga? »
    ( le yin non mais l’ashtanga ou le vinyasa beaucoup plus)
    (Merci pour ce blog que je decouvre)

    • Claire
      février 10, 2019

      Ah oui je connais ça aussi ! Après on ne peut pas blâmer les gens, j’avais les mêmes préjugés avant de faire du yoga ! C’est en voyant dans un film une personne pratiquer que je me suis rendue compte que c’était sûrement bien plus que « s’asseoir et méditer ». Mais ça reste drôle parfois !

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