Blog Je débute le yoga

Vous qui me suivez depuis quelques semaines ou mêmes quelques mois, vous savez que j’ai dû arrêter la course à pied. J’étais bien partie, en juillet 2017, je m’étais étonnée de prendre du plaisir à courir. Et oui, du plaisir à me lever le matin …

C’est peut-être l’effet « vacances » qui parle, mais j’ai une pêche d’enfer et en ce moment, je suis de bonne humeur, je me satisfais de peu de choses. Bref, je me sens tout simplement heureuse.

C’est quoi « être heureux » ? Dans notre …

Ah le yoga ! Mon sujet favoris sur ce blog. Il faut dire que lorsque j’ai décidé de me lancer dans cette aventure yogique, je ne pensais pas apprendre autant de choses, discuter avec autant de personnes, pratiquer autant le yoga, aimer à un point…

C’est que le …

Après vous avoir présenté la montre de running Tomtom Runner 3 (ou Spark 3, ce sont les mêmes mais vendues par des canaux de ventes différents) que j’utilise pour le running, le vélo, et le yoga, j’ai décidé de vous présenter l’application qui y est liée. …

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un article d’un nouveau genre sur le blog : sur le thème du renforcement musculaire. En effet, je pratique différents exercices chaque semaine chez la kiné, depuis mon syndrome rotulien. Ces exercices m’aident à renforcer mes jambes.

Retrouvez mes précédents …

C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un article qui ne concerne pas du tout le yoga ! Cela faisait un moment que je souhaitais acquérir un composteur d’appartement (je vous en parlais dans mon article sur le zéro déchet). J’habite dans …

Après un an à pratiquer le yoga chez moi grâce aux vidéos en ligne, je me suis enfin décidée à acheter un peu de matériel pour « intensifier » ma pratiquer. Et par intensifier, je n’entends en aucun cas pratiquer 3 heures par jour ou bien …