Qui suis-je ?

 

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QUI SUIS-JE ?

Pour faire court, je m’appelle Claire et j’ai 25 ans. Cette année (en 2017), j’ai décidé de me mettre au yoga, pour plusieurs raisons, notamment pour être plus zen ! Ce blog me permettra d’échanger mes impressions avec d’autres débutants en yoga, et je l’espère des yogis aguerris !

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Sometimes I need yoga, sometimes I need wine… and sometimes I need both.

Pourquoi j’écris sur le yoga ?

Depuis quelques mois adepte du yoga, je souhaite partager avec vous ma pratique de cette discipline vieille de plus de 5000 ans ! Contrairement aux stéréotypes, il ne suffit pas de s’asseoir en tailleur en chantant des mélodies religieuses pour faire du yoga. Au delà de la méditation et de l’univers spirituel, le yoga est aussi une discipline physique. L’enchaînement de postures, appelées Asanas, demande souplesse, concentration et équilibre.

Dans ce blog, vous découvrirez ma passion naissante pour le yoga, les raisons qui m’ont fait débuter ce sport doux, mais aussi mes évolutions  et progrès au fil du temps ! Je partagerai aussi avec vous les vidéos que j’utilise pour apprendre à la maison le yoga !

Mon objectif n’est pas de vouloir transformer l’intégralité des visiteurs de ce blog en yogi aguerris ! Chacun est libre de son opinion sur le yoga. Aussi, je ne prétend pas être une professionnelle et je conseille à tout débutant de faire attention à ne pas se blesser lors d’une pratique seul à la maison.

Les autres sujets du blog

Bien que ce blog ait été créé pour traiter du yoga, j’ai eu aussi envie de vous parler d’autres sujets qui me tiennent à cœur. Je pratique depuis juillet 2017 la course à pied. C’est pourquoi j’ai placé une catégorie Running, j’espère que mes articles vous plairont ! Aussi, je suis une adepte des cosmétiques bio et/ou naturelles. Je ne manquerai pas de vous faire partager mes coups de cœur !

Mes autres rubriques

  • RUNNING : mes débuts en course à pied…
  • GREEN : zéro déchet, cosmétiques bio…
  • HUMEURS : un peu de tout !