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🥰 Balade en pleine conscience 🥰
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Depuis que je médite, j'apprends également à le faire dans la vie de tous les jours ☀️
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C'est tellement agréable de se balader dans des lieux bucoliques et ne penser à rien d'autre. Juste observer et apprécier ❤️
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Cet après-midi j'ai bien profité de ma promenade autour d'une jolie abbaye où j'ai fait deux rencontres (voir les deux autres photos) et à la découverte des chemins en forêt 🌲🌳
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Comment s'est passé votre long week-end ? 😘🐿️
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#yogagirl #yogawayoflife #meditation #meditationpleineconscience #balademeditative #douves #patrimoine #summertime #yogasunshine #yogaroad #yogavibes — 85 5

🥰 Balade en pleine conscience...

☀️ Guerrier III ☀️
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Pas facile au début, cette posture apporte de la stabilité, permet de gagner en équilibre.
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Bras tendus vers l'avant ou vers l'arrière, la jambe de terre travaille, les hanches sont alignées et fortes 💪🏻
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Sentez-vous puissantes dans cette belle posture 🥰
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#yoga #yogagirl #yogavirabhadrasana #virabhadrasana3 #guerrier3 #yogawarrior #warrior3 #yogaasana #yogaposture #yogaoutside #jaimeleyoga #jedebuteleyoga #yogalifestyle — 93 8

☀️ Guerrier III ☀️ ....

☀️ Free as a bird ☀️
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J'aime tellement l'été, le soleil, le chant des cigales 😍
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Si je pouvais j'irai vivre dans le sud, au bord de la méditerranée, renouer avec mon enfance en Corse 🏖️
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En attendant on profite de ce que la vie nous offre, du télétravail qui me donne plus de temps libre, de notre petite vie bien ficelée 🙃
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Ça vous arrive d'avoir envie de déménager loin ? Ce serait où ? 😎
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#yogagirl #zen #gratitude #utthitahastapadangusthasana #sunshine #yogasunshine #yogasmile #happyyoga #loveyoga #igyoga #yogajourney #yoganature #outsideyoga #yogadreams — 86 16

☀️ Free as a bird...

💻 Nouvel article sur le blog 🎉
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Comme l'autonomie de la batterie de ma Tomtom runner 3 a décidé de ne plus tenir, j'ai changé pour une Garmin vivoactive 3 !
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C'est une multi-sports avec beaucoup beaucoup de réglages et d'options 😍
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L'article avec mes tests est dispo sur le blog, lien pour y accéder dans ma bio 😘
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Vous aimez ce genre d'outil ? Dites-moi quelle montre vous possédez ⌚
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#montresport #garmin #garminvivoactive3 #newsportwatch #montreconnectee #garminsportwatch #garminconnnect #garmincommunity #garminfrance #jeveuxreprendrelacap — 34 7

💻 Nouvel article sur le...

🔹La vie est un mystère qu'il faut vivre et non un problème à résoudre 🔸Ghandi
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#yoga #bebeheureux #happybaby #yogababy #happybabypose #yogafun #loveyoga #yogasmile #yogaeveryday #instayoga — 74 6

🔹La vie est un mystère...

🙃 Changer de perspective 😱
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Ouvrir son esprit, regarder les choses et les événements différemment : c'est compliqué !
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Et pourtant avec le temps, nous gagnons en créativité, nous comprenons mieux les autres, nous pensons "outside the box" comme disent les britanniques 😇
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Cette photo est perturbante non ? Elle me fait découvrir de nouveaux détails, de nouveaux espaces... 😍
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Et si nous changions de perspective de temps en temps ? ✨
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#yoga #yogaperspective #upsidedown #yogaupsidedown #chienteteenbas #chienteteenhaut #downwarddog #helloyoga #originalyoga #newyoga #yogadebutant #yogafrance — 77 19

🙃 Changer de perspective 😱...

💪🏻 Nouveaux objectifs 💪🏻
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Je ne sais pas vous, mais ces températures et le dé-confinement m'ont donné envie de me bouger davantage ☀️
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J'ai une furieuse envie de reprendre la course à pied, que j'ai abandonné il y a bientôt trois ans à cause de mes genoux.
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Et je sais que pour courir à nouveau, il faudra des heures de renforcement musculaire avec une grande régularité.
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Je me suis donc fixée de nouveaux objectifs sportifs 💪🏻 mais toujours zéro pression ! .
Parlez-moi de vos objectifs 🙏🏻😘
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#yoga #yogaboat #navasana #yogagoals #runninggoals #yogamat #yogasunshine #iwanttorun #cap #syndromerotulien #loveyoga — 79 23

💪🏻 Nouveaux objectifs 💪🏻 ....

🌻 Retrouver la nature ❤️
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Hier j'ai pu retourner en campagne, histoire de sortir de cette ville en béton où nous sommes restés enfermés deux mois.
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Ça fait énormément de bien de se ressourcer 🙏🏻
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Qu'avez-vous fait pour ce premier week-end de dé-confinement ?
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#deconfinement #yoga #asana #yogamat #yogasmile #yogainsipiration #yogadaily #yogadebutant #yogatetedevache #yogasunshine #igyoga — 96 19

🌻 Retrouver la nature ❤️...

Accepter ses limites 💪🏻
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Je suis incapable de faire le pont, je me fais mal au dos et aux cervicales à chaque fois !
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À la place je pratique le demi-pont, la posture est moins intense mais je ne risque pas de rester coincée du cou cinq jours 🤣
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Quelle est la posture qui vous résiste ? Est-ce que vous arrivez à accepter votre corps et ses limites ? 😘
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#yoga #yogabody #halfbridge #yogabridge #yogaposture #niceyoga #loveyoga #yogapic #merciledoublementon #yogalimit #yogaeveryday #yogacommunity #yoginiofig — 82 15

Accepter ses limites 💪🏻 ....

"Le Yoga est l'arrêt de l'activité automatique du mental"
✨ Yoga Sutras I.2✨
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#yogasutras #yogasutra #yogamind #yogaspirit #spiritualyoga #spirituality #yogadefinition #jaimeleyoga #yogainspiration #yogafrance #balasana — 75 4

"Le Yoga est l'arrêt de...

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Yogi depuis trois ans, je partage avec vous ma passion du yoga, mais aussi du zéro déchet et d'autres sujets lifestyle ! Bonne visite ! Claire

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