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Un secret bien gardé...⁠
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Ce soir je vous dévoile un de mes "secrets", un élément qui fait partie de moi depuis mes 19 ans : mon piercing au septum !⁠
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Pas facile pour moi, puisque ce genre de piercing est "mal perçu", "ça fait vulgaire", c'est pourquoi je le cache quotidiennement.⁠
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Mais j'avais envie de parler un peu de lui, de partager avec vous mon expérience. Pour plus d'infos, consultez l'article sur le blog 🙏🏻⁠
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Avez-vous un piercing ?

Un secret bien gardé...⁠ .⁠...

MERCIS 🎉💖💫
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Merci d'être là, de vos conseils, de vos partages, de vos messages, de votre soutien 🙏🏻
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Que ces dernières heures soient douces et... Demain tout recommence !
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#bestnine2019 #bonneannee #reveillon2019 #cesoircestmoiquicuisine🤣 #yogini

MERCIS 🎉💖💫 . Merci d'être...

Donner son avis, ou pas ?
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J'ai l'impression que la parole est de moins en moins libre sur les réseaux sociaux. Il faudrait que tout le monde ait le même avis, sinon on dérange.
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Le yoga m'enseigne la bienveillance, mais ça ne veut pas dire être gentil et sourire à tout et à tout le monde !
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Je suis des personnes qui parfois disent des choses qui me dérangent, ça me va parce qu'on a tous des avis différents. Mais pourquoi alors je me fais parfois incendié sur mes propres positions ?
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Je trouve que prendre des bains, c'est un peu nul. D'un point de vue écologique ET SURTOUT parce que certaines personnes dans le monde n'ont pas d'eau potable !
Je n'aime pas les fautes d'orthographes, je ne suis pas irréprochable mais j'estime "ke c fini d'ecrir come sa".
Je ne comprends pas les personnes qui disent, quand les fêtes approchent "ah mais mes amis ils sont grands, même s'ils ont bu je ne les retiens pas !" et en qui en sont fiers...
J'ai du mal aussi avec des personnes qui racontent vraiment TOUT sur les réseaux sociaux.
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Cette liste n'est pas exaustive. Mais malgré tout ça, je suis des personnes avec qui je ne suis pas d'accord et qui n'ont pas le même mode de vie que moi ! Parce qu'on est tous différents. Et quand je reçois parfois des messages presque haineux, ça me fait chier. Et oui.
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Alors soyons clairs, si mes positions et parfois mon honnêteté ne vous plaît pas, désabonnez-vous, tout simplement 🙂
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Sur ce, passez de joyeuses fêtes 😍

Donner son avis, ou pas...

Cocooning 🥰
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Prendre soin de soi, s'accorder du temps pour ralentir, éteindre la TV ou son smartphone, avec un bon thé et un livre ❤️
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Ça m'arrivait très rarement, mais c'est tellement apaisant que je m'octroie ce genre de moments de plus en plus souvent !
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En photo la jolie théière et le livre que mon chéri m'offre pour Noël. On s'offre nos cadeaux avant en en général, car on ne passe pas Noël chez nous.
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Prenez soin de vous 🙏🏻
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#gratitude #ayurveda #book #teatime #theiere #greentea #cocoon #chill #christmasholidays

Cocooning 🥰 . Prendre soin...

💫 SANKALPA 🌱
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En janvier 2019, j'ai trouvé pour la première fois mon Sankalpa à la retraite yoga de @yogafirejo 🙏🏻
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Il était assez simple, mais difficile dans l'application : "Je sors de ma timidité".
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Je l'ai progressivement "oublié", je n'y ai pas fait attention cette année. Et pourtant, une graine a germé et je constate qu'après presque un an, j'ai réussi, en partie, à sortir de cette timidité qui me retiens et me bouffe souvent.
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Le Sankalpa de l'année 2020 sera sans doute différent, ou peut-être une suite logique à celui-ci ☺️
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Avez-vous un Sankalpa ? Est-ce que vous avez réussi à vous y tenir cette année ?
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#yoga #sankalpa #frenchyogagirl #mantra #sankalpa2019 #sankalpa2020 #yogagirl #yogapractice #yogaspirit #spiritualyogi #spiritualiry

💫 SANKALPA 🌱 . En...

Le voici, le voilà 😍
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Le résultat après la seconde et dernière séance ! Je suis ravie du résultat, c'était exactement ce que je voulais 🥰
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Ma tatoueuse a beaucoup de talent : vous pouvez voir ses réalisations sur sa page Facebook "Ness Tattoo" (pas d'instagram malheureusement) 😁
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Et rebelote pour un mois de crème quotidienne sur la peau pour une belle cicatrisation !
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D'ailleurs retrouvez sur le blog mon retour sur le kit de soin bio pour tatouage de @Karethic ❤️ autant vous dire que j'en suis ravie !
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Je réfléchis déjà à d'autres tatouages, mais je me laisse le temps de la réflexion 😊
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Qu'en pensez-vous ? 😘 Si vous avez des suggestions de soins naturels et bio pour entretenir son tatouage je suis preneuse !
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#tatouage #tattoo #poppy #poppytattoo #jaimemontattoo #newtattoo #freshtattoo #tatouagecoquelicot

Le voici, le voilà 😍...

Quoi dire ?
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Parfois, je n'ai rien à dire ici ! Et je ne me force plus à publier, même si mon taux d'engagement baisse drastiquement 😂
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Je veux que ce compte soit le reflet du réel, autant que possible.
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Il y a bientôt deux semaines que je me suis enfin fait tatouée mes coquelicots ❤️ et la semaine prochaine on ajoute les ombres !
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Du coup, j'ai complètement mis en pause ma pratique du yoga. Aussi parce qu'un muscle de ma cuisse me gêne..
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Mais bonne nouvelle : je réussis à me lever à 6h30 depuis trois semaines ! Je me pose quelques minutes sur mon coussin de méditation, en général avec ma minette 🙏🏻
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Aussi, je prépare un 2nd article "Blabla yoguique" sur le blog, puisque le premier avait bien plu ! J'aime bien ce format pour aborder des sujets en vrac 🙃
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Et vous, quoi de neuf ?
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#yoga #yogagirl #yogini #yogawarrior #warrioryoga #virabhadrasana #yogaguerrier #guerriere #news #yogajourney #yogareallife #reallifeyoga

Quoi dire ? . Parfois,...

Tattoo en cours 😍
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Lors du premier tattoo, je pensais déjà au deuxième.... Et là déjà au troisième !
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En cours, de jolis coquelicots 🌹avec des petits ornements !
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J'avoue j'ai mis en noir et blanc pour pas qu'on voit ma peau rougie comme une tomate 😁
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Pour moi les tatouages, c'est de l'art ! Dessiner c'est une chose, mais savoir retranscrire ça sur la peau, c'est autre chose 😍
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Vous avez beaucoup de tattoos ? Est-ce que pour vous il faut une signification aux tatouages ?
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Namasté 🙏🏻
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#poppy #poppytattoo #lovepoppy #poppies #tattoo #tatouage #tattooinprogress #newtattoo #lovetattoos

Tattoo en cours 😍 ....

Écouter son corps...
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Dernièrement, mon corps n'était pas trop avec moi. J'ai encore du voir l'ostéo car vraiment, ça n'allait pas.
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Et je me suis rendue compte... qu'avant le yoga je n'avais jamais mal quand le moral ne suivait pas !
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Est-ce que c'est le yoga et ce nouvel attrait pour la spiritualité qui me permettent d'être plus sensible aux signaux de mon corps ?
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J'en ai bien l'impression ! Et finalement c'est une TRÈS BONNE chose ❤️ car je sais quand il faut ralentir, quand il faut du yin ou plutôt du yang...
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Trop de gratitude pour le yoga 🙏🏻
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Est-ce que vous ressentez la même chose ? Est-ce que le yoga vous aide aussi ?
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#yoga #yogagirl #yogatetedevache #yinyoga #yinyogaposture #iloveyoga #yogamat #yogaheal #yogaspirit #spiritualyogi #yogaoftheday #yogapic #loveyinyoga #listentoyourbody #yourbodyisatemple #yogatribe #yogasmile

Écouter son corps... . Dernièrement,...

Je ne sais pas pourquoi mais aujourd'hui j'avais envie d'un petit meme.... 😁
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Toute la journée on a été (encore) visiter la Vallée des singes, et j'ai pris quelques photos rigolotes pendant des éclaircies ☀️
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Trouvez une phrase qui va bien avec l'expression de ce petit Maki à tête couronnée et partagez-la en commentaire 👇
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#maki #lemurien #meme #yogameme #yogafun #yogalaugh #funyoga #yogini #yogaquote #loveyoga #yogajourney #yogateacher

Je ne sais pas pourquoi...

Se débarrasser d’une personne toxique

Nous connaissons tous des personnes, dans notre famille, notre cercle d’amis ou bien au travail, qui ne nous apportent pas que des bonnes choses. Et parfois nous ne nous rendons pas compte tout de suite que ces personnes sont toxiques pour notre bien-être. Comment se débarrasser d’une personne toxique ?

 Savoir repérer une personne toxique

Un ami, un cousin, un collègue.. elle peut être partout, cette personne qui nous fait nous sentir plus bas que terre. Celle qui nous ronge dès que l’on parle, qui nous rabaisse et qui finalement, le fait si subtilement que nous ne voyons rien. Et puis elle nous monte contre les autres, alors que tout allait bien. Comment reconnaître cet être humain qui représente le diable ?

  1. Vous vous sentez mal à l’aise : vous ne savez pas trop pourquoi mais vous n’êtes pas bien dans votre peau quand il/elle s’approche. Vous n’êtes plus naturel. Vous êtes mal et vous n’arrivez pas à savoir pourquoi.
  2. Il/elle vous rabaisse subtilement : vous pensez ne jamais être d’accord avec cette personne. En fait ça va beaucoup plus loin : elle critique toutes vos actions, votre physique, vos choix. Elle vous ridiculise toujours en rigolant pour que vous ne preniez pas au 1er degré. Mais Rien ne va jamais si ça vous touche. En revanche cette personne est parfaite et souhaite bien vous en convaincre !
  3. Il/elle monte les autres contre vous : vous ne savez pas pourquoi mais vos amis s’éloigne de plus en plus de vous. Ils ne sont plus francs et parlent dans votre dos. Vous ne le savez pas mais le toxique qui a tout manigancé.
  4. Vous changez d’attitude : souvent, vous aurez des coups de blues, ne verrez plus les choses de la même façon. Vous aurez beaucoup de pensées négatives, vous vous rabaissez tout le temps. et comme toujours vous ne trouverez pas de suite l’explication. Si vous avez déjà ressenti tout cela au contact d’une ou plusieurs personnes, vous êtes certainement entouré d’une personne toxique.

Confrontez le toxique

Ce n’est pas si simple mais il ne faut pas rester proche d’une personne toxique. C’est un ami ? Parlez en avec vos amis communs pour savoir s’ils ressentent la même chose ou s’ils voient ce qu’elle vous fait. Il va aussi falloir lui tenir tête et lui montrer qu’elle n’a aucun pouvoir sur vous. Vous valez au moins autant que lui, vos choix sont les vôtres et vous les assumez. Cette personne n’a aucun droit sur votre vie ! Expliquez-lui que vous ne comprenez pas son comportement, et que si vous l’avez blessé par le passé, vous en êtes désolé. S’il nie les faits, n’hésitez pas à lui tenir tête et à lui montrer qu’il ne vous contrôle pas.

Si c’est une personne de votre famille essayez de mettre les choses au clair. Et si c’est un collègue, voire votre supérieur, il peut être bon également d’en parler. Tournez vous vers les Ressources humaines de votre entreprise ou une personne de confiance qui vous soutiendra quoi qu’il arrive. Vous pouvez demander un entretien si les conditions dans lesquelles vous travaillez ne sont pas favorables à cause de cette personne. Vous vous sentirez bien mieux après !

Se libérer de son emprise

C’est difficile et parfois cela vous demandera des sacrifices. Vos amis n’ont peut-être pas le même rapport avec cette personne et il vous sera difficile de les convaincre d’écarter le toxique. Il se peut que vous deviez vous même prendre de la distance avec toutes ces personnes. On se sent comme le faible du troupeau d’animaux qu’on abandonne. Mais une fois que l’on redevient soi-même il n’y a rien de mieux ! On dit bien : « mieux vaut être seul que mal accompagné. » Et c’est bien vrai.

J’ai moi-même eu affaire avec des personnes toxiques durant ma scolarité. Plusieurs fois. Et toujours j’ai décidé de m’écarter, je me suis forgée un caractère de solitaire. Aujourd’hui je suis capable de ne plus m’attacher aux gens et encore moins aux hypocrites. Je reste sur mes gardes et je choisis soigneusement mes amis. Malheureusement la vie est remplie de personnes qui voudront avoir le contrôle sur les autres. Et il ne faut jamais les laisser faire, jamais leur donner la moindre marge de manœuvre.


Avez-vous déjà rencontré un personne toxique ? Comment l’avez-vous écarté de votre vie ?

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2 Comments
  • Marie E.
    octobre 11, 2017

    Un article très inspirant !
    Au collège, j’étais entourée de personnes toxiques et je m’en rendais compte, mais je n’avais pas les moyens de m’en défaire, en tout cas je ne savais pas comment le faire. Et c’est tout naturellement, en arrivant au lycée, que je me suis éloignée d’eux, que j’ai fais de nouvelles rencontres, bien plus chouettes. Je n’ai d’ailleurs plus aucun contact avec ces personnes là à l’heure actuelle. Je me suis moi aussi forgée une carapace, j’ai vraiment du mal à faire confiance. Mais depuis quelques temps, je rencontre que des personnes incroyables, et je me sens si chanceuse d’avoir croisé le chemins de ces personnes si bienveillantes.
    A très vite,

    • Claire
      octobre 12, 2017

      Beaucoup trop de personnes ont connu ça et tu as eu de la chance de trouver des personnes meilleures au lycée, ce n’a pas été mon cas ! Du coup arrivée à la fac j’étais toute sauvage. Mais bon on apprend sur la vie avec ce genre de rencontre..
      Bise !

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