Se lancer dans un bullet journal
Me revoici après une petite pause blogging, qui je dois l’admettre, fait du bien ! Je suis désolée de ne pas être très régulière sur…
Mal-être, timidité et manque de confiance en moi : mes confidences
Cela m’arrive peu sur le blog, mais je souhaitais rédiger un article un peu plus personnel, comme pour réaliser une introspection de moi-même. C’est un…
Mes astuces pour gérer son syndrome rotulien
Hello à tous ! Je vous retrouve pour un nouvel article à propos du syndrome rotulien. Si vous n’êtes pas au courant, cela fait depuis…
Pratiquer le yoga quand il fait très chaud
Cela ne vous a pas échappé, quel que soit le coin de la France dans lequel vous habitez : il fait chaud ! Les températures…
Reprendre le running après une blessure
Vous qui me suivez depuis quelques semaines ou mêmes quelques mois, vous savez que j’ai dû arrêter la course à pied. J’étais bien partie, en…
10 trucs pour être heureux
C’est peut-être l’effet « vacances » qui parle, mais j’ai une pêche d’enfer et en ce moment, je suis de bonne humeur, je me satisfais de peu…
La vérité sur le yoga
Ah le yoga ! Mon sujet favoris sur ce blog. Il faut dire que lorsque j’ai décidé de me lancer dans cette aventure yogique, je…
L’application Tomtom My Sports
Après vous avoir présenté la montre de running Tomtom Runner 3 (ou Spark 3, ce sont les mêmes mais vendues par des canaux de ventes…
7 exercices pour renforcer ses jambes
C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un article d’un nouveau genre sur le blog : sur le thème du renforcement musculaire. En effet,…
Composteur d’appartement : mode d’emploi
C’est avec plaisir que je vous retrouve pour un article qui ne concerne pas du tout le yoga ! Cela faisait un moment que je…
Comment utiliser des blocs ou sangle au yoga ?
Après un an à pratiquer le yoga chez moi grâce aux vidéos en ligne, je me suis enfin décidée à acheter un peu de matériel…