Bilan de l’année 2018 et projections pour 2019
Wow ! Cette année est encore passée à une vitesse folle.. j’ai tellement l’impression d’avoir rédigé mon article sur mon bilan de 2017 et mes…
Bluetens, l’électro-stimulateur français
Avec mes genoux qui font des caprices, les 8 mois de kiné dans les jambes et ma séance d’ostéo, j’avais envie de compléter ma collection…
Se lancer dans la méditation quotidienne
Depuis que je pratique le yoga, je pense à la méditation, je me dis presque à chaque séance que je devrais pratiquer cet exercice, qui…
[Zéro déchet et bio] Nouveautés dans ma salle de bain
Pour une fois on va parler produits de beautés sur le blog, enfin j’exagère car je vais vous parler de produits simples, mais zéro déchet…
Fabriquer sa lessive maison en 10 minutes
Ça fait un moment que j’avais envie de vous montrer une recette hyper simple pour en finir avec la lessive conventionnelle et passer à une…
Évoluer dans sa pratique du yoga
Voilà déjà un an et demi que je pratique le yoga régulièrement chez moi. J’ai suivi quelques cours, que j’ai dû arrêter lorsque j’ai eu…
Mal-être, timidité et manque de confiance en moi : mes confidences
Cela m’arrive peu sur le blog, mais je souhaitais rédiger un article un peu plus personnel, comme pour réaliser une introspection de moi-même. C’est un…
Mes astuces pour gérer son syndrome rotulien
Hello à tous ! Je vous retrouve pour un nouvel article à propos du syndrome rotulien. Si vous n’êtes pas au courant, cela fait depuis…
Pratiquer le yoga quand il fait très chaud
Cela ne vous a pas échappé, quel que soit le coin de la France dans lequel vous habitez : il fait chaud ! Les températures…
Reprendre le running après une blessure
Vous qui me suivez depuis quelques semaines ou mêmes quelques mois, vous savez que j’ai dû arrêter la course à pied. J’étais bien partie, en…
10 trucs pour être heureux
C’est peut-être l’effet « vacances » qui parle, mais j’ai une pêche d’enfer et en ce moment, je suis de bonne humeur, je me satisfais de peu…